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…糖飲料或酸梅汁** 若夏天感覺喝湯太熱,想喝些涼一點的飲品,陳紋慧營養師表示,喝含糖飲料與酸梅汁都不建議,前者愈喝愈渴、後者納量高容易水腫。 比較好的選擇是喝現打蔬果汁…
http://www.top1health.cn/Article/252/13746…售便當有著營養失衡、成分標示不清楚等問題。 為了提升餐飲品質、同時挖掘更多在地好便當,北市府今年將舉辦便當募集、評鑑、競賽等一系列便當行銷活動;首波推出的「好食便當大募集」將…
http://www.top1health.cn/Article/136/13721夏日炎炎只想喝冰冷飲品,當心解了短暫的渴卻傷了脾胃,還引起體內濕氣飆高,不僅皮膚狂冒痘,水腫跟著找上門。想要消暑退火,你有更聰明的方法,準備冬瓜、黑木耳、排骨、薑絲等,煮一鍋冬瓜排…
http://www.top1health.cn/Article/80/13693…杯身為TRITAN材質,不含環境荷爾蒙「雙酚A」,DIY健康飲品時不用擔心把有毒物質一併喝下肚,使用最安心。 想知道塑身女皇如何以「隨行杯」就可以輕鬆練出極限美體的秘訣嗎?鄭…
http://www.top1health.cn/Article/172/13677…容易頭暈、胸悶、噁心或拉肚子。 **預防夏日中暑 食療飲品各易** 若要預防夏日中暑,張順昌中醫師建議可透過食療調理、預防中暑。 - 熱中暑:經稀釋的運動飲料、生津止…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674…激性食物;炸煎燻烤等易上火的食物;酒、咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品。 - 建議茶飲: 1. 枸杞菊花安神茶:取枸杞3錢、菊花3錢、浮小麥5錢、甘草1錢和紅棗3粒,加水煮滾後放溫當…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586…心誤食過量的毒澱粉時該怎辦?中醫師特別提供2帖溫和的中藥食療飲品方,強調能清熱解毒、補腎利水,適度飲用,可幫助身體排除毒素。 毒澱粉內含順丁烯二酸,是一種化學物質,又名馬來酸…
http://www.top1health.cn/Article/239/13528…比一般人高約7成,引發漏尿、頻尿、急尿等尿失禁症狀。同樣都是飲品,中醫師建議中老年人,不妨改喝養生茶飲替代,不僅可預防尿失禁,也能調理身體。 ![針對腎氣不足的老年人,平日多喝中…
http://www.top1health.cn/Article/263/13469… ∼ 2 碗的營養強化穀片、或50 克的豬肝、70 克的麥芽飲品,這些飲食中都有豐富的維生素B,可以造福廣大的女性同胞。致於豬肝的攝取,雖然在飼養來源端會有些爭議,包含豬隻在飼養過…
http://www.top1health.cn/Article/254/13437…活動。 另外,台灣夏天炎熱,民眾常在夏日過食瓜果及冰涼飲品,導致秋冬季節變換時,易出現蕁麻疹和濕疹。吳明珠建議在這段時間中,皮膚容易出問題者,也可多吃些薏仁。 **維持…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413…,因為無法確知食道和腸胃道腐蝕情況的狀態下,貿然飲用非無菌的飲品,反而可能引發細菌感染,尤其若遇到胃腸道穿孔,可能因感染發炎引發敗血症。
http://www.top1health.cn/Article/30/13389…動、預防心血管阻塞的保健功能之外,也是許多人眼中能幫助減重的飲品,高膳食纖維、低脂肪、低膽固醇,也因此出現許多搭配豆漿而成的減肥食譜,包括玉米、香蕉、黃瓜等都成為可以與豆漿一起搭配…
http://www.top1health.cn/Article/248/13360…曉琪表示,燕麥是全穀類中纖維含量較高的食物,其中高纖燕麥穀奶飲品更是個快速攝取纖維的途徑。然而,選擇此類飲品仍有省時又有效的訣竅,一方面挑選纖維含量最高的燕麥穀奶,可以解決壞腸問題…
http://www.top1health.cn/Article/30/13293…、西瓜、香瓜、柿、甘蔗、香蕉、楊桃、柚、柑、橘等,另外,冰涼飲品、過甜、過於油膩等食物,如巧克力、乳酪、牛排、香腸、花生、牛肉、肝臟,因為這些食物皆會影響脾胃運化,久了則容易生濕。…
http://www.top1health.cn/Article/248/13275…果,約有2成會長痤瘡,有高達8成是長在嘴邊。 **湯品飲品調理青春痘** 1.湯品:冬瓜2塊、茯苓20克、薏仁50克、薑少許,加水燉湯飲用。 2.飲品之一:黃耆10克、金…
http://www.top1health.cn/Article/249/13266