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「選擇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「選擇」的資料

冬天愛嗑火鍋　聰明避開致癌3風險

…的就是能跟三五好友或家人一起吃頓暖呼呼的火鍋料理，而火鍋料的選擇也日新月異，琳瑯滿目的食材常讓人不知從何選擇，食材首重健康、天然，更要注意勿吃到可能致癌的食物，以免影響身體的健康。…
http://www.top1health.cn/Article/261/10083
鈔票一把抓！刮刮樂獎金最高3百萬

…鈔票一把抓」全新刮刮樂遊戲，提供消費者越刮、越發、越快樂的新選擇。 ![「鈔票一把抓」刮刮樂上市，頭獎獎金高達300萬元。（圖片提供／台灣彩券公司）][23608] 「鈔票一把…
http://www.top1health.cn/Article/136/9907
女生冬天跳繩超燃脂！5大絕招必知

天冷不適合戶外運動，在家跳繩是一個不錯的選擇，為什麼冬天要跳繩？經過研究發現，跳繩有瘦身燃脂、抗老化、健腦、抒壓、防病等好處，尤其適合女性進行，既健美又健身，而且不需外出、隨時隨地…
http://www.top1health.cn/Article/250/9858
外食族想減肥　7個飲食陷阱要小心

…不覺就吃進高熱量。想要避開這項危機，在點小菜時就要從烤的優先選擇，烤的食物比煎炸要來得少油。 3.菜單不一定是對的菜單上總是把每樣餐點形容得令人垂涎三尺，然而我們最在乎的…
http://www.top1health.cn/Article/101/9803
誰不能吃花生？5大族群要小心

…花生醬抹在吐司上，就約190大卡，一般的果醬1匙頂多50卡，選擇一份花生薄片當早餐就會比選擇草莓吐司還高出許多熱量，不適合做為減肥者的選擇。 **4.糖尿病患者不宜** 每…
http://www.top1health.cn/Article/80/9684
夜貓族熬夜傷身！維生素補元氣

…惡性循環。且半夜空腹狀態喝咖啡會引起腹痛或胃痛，但若是因此而選擇吃消夜、甜食，反而讓人容易變胖、又會使血脂升高。天然水果榨成的果汁也是茶以外的另一個選擇，果汁中的維生素C等…
http://www.top1health.cn/Article/248/9659
「健康新5感」標示　教你控制熱量

外食族選擇食物時，對熱量總是難以控制，讓減肥成為夢魘！台北市萬華區健康服務中心，首創在華西街夜市開辦「健康新5感」熱量標示，將食物轉換成鮮明雷達圖示及百分比顯示，讓民眾看得清楚，享…
http://www.top1health.cn/Article/101/9589
老人膝關節怕受寒　3點防護少損傷

…，老人的膝關節就開始受不了而出現痠痛的情況，建議要注意保暖與選擇適合運動。][22412] 為什麼冬天膝關節特別敏感？因為冷空氣對膝關節是不良的刺激，也就是膝蓋不耐寒，冬天關節內…
http://www.top1health.cn/Article/110/9554
謹守5原則　減碳飲食好簡單

…營養來源。綜合兩位營養師的看法，低碳飲食的真正意義，就在於「選擇在地、當季食材、不浪費、用最簡單的烹調方式調理食物、不選擇加工食品、減少吃肉等」。 ![][21866] 選…
http://www.top1health.cn/Article/80/9395
抗暖化！低碳飲食發揮食物里程概念

…中的蛋白質，也是人體所需的6大營養素之一。林伶蓉指出，可以先選擇海鮮類肉品當作蛋白質來源，或者經由「正確的選擇肉品及烹煮的方式」，來表達低碳飲食的決心，例如，可使用燜燒鍋、壓力鍋及…
http://www.top1health.cn/Article/80/9394
嚮應低碳飲食　不一定要吃全素

…的一份報告，該報告提出對於氣候變化所應該改變的飲食方式包括：選擇當地、新鮮、當季的食物；選擇天然少加工的食物，如減少吃肉、乳製品；多吃粗糧、蔬果；及不要浪費食物。報導中指出，食物在…
http://www.top1health.cn/Article/80/9393
美食節目看越多　垃圾食物吃越多

…美食節目，人會受到視覺上的刺激而想吃更多東西，且通常都傾向於選擇甜食或熱量高的垃圾食物。 ![看太多美食節目，也會讓人不知不覺吃進更多垃圾食物，成為導致肥胖的危機。（攝影／黃志文…
http://www.top1health.cn/Article/250/9461
3D拉皮無蹤線　微創拉皮新選擇

…脹如豬頭般的陣痛期的輕熟女們，3D無蹤線拉皮提供了一個很好的選擇，既可弭平歲月的痕跡，手術後的痕跡更是無影無蹤，讓妳神不知鬼不覺地拉皮回春！ ![][21707] **[更…
http://www.top1health.cn/Article/43/9217
泡湯吃好料　2大原則防肥胖上身

…選。 ![泡湯會加速全身血液循環，也會加快消化吸收的速度，選擇湯後餐飲最好多蔬果、少肉類以及加工品。（攝影／黃志文）][21599] 內湖國泰診所營養師張斯蘭指出，泡湯會讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/9240
【講座】長期照護：老人照顧選擇多

![][20785] 時間：101年11月10日 (六) 11:00~12:00 地點：馬偕紀念醫院台北院區福音樓9樓第三講堂(台北市中山北路二段92號) 說明： …
http://www.top1health.cn/Article/135/9120