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…和飲食習慣。避免辛辣、油炸類刺激性食物,蝦蟹類、芒果、蛋奶、花生、巧克力等可能造成過敏的食物也要少吃。盡量穿著棉質透氣衣服,避免各種刺激皮膚的因素,例如搔抓、洗澡水太熱、直接曝曬等…
http://www.top1health.cn/Article/258/12594…辛辣、油炸類食物,另外,像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬,不要用過熱的水洗澡,注意皮膚的保濕,沐浴後擦上保濕乳液或凡…
http://www.top1health.cn/Article/304/12570…少吃。 堅果類食物有很多,榛果、杏仁、松子、核桃、花生、南瓜子、腰果、開心果等都屬於堅果類食物,雖然營養成分有所差異,但營養價值都很類似,選擇自己喜愛的來吃就可以。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/12513…動物內臟:腦、肝、腎、心、肚等。 3. 乾豆、發芽菜類:如花生、腰果、豆類(每天1杯豆漿的量無妨,但是急性發作期要禁食)、豆苗、豆芽等。 4. 飲品:海鮮湯底、西式濃湯,而酒會…
http://www.top1health.cn/Article/32/12493…烹煮即可,避免攝取過多油脂。若是烹煮用油,建議以植物性油脂如花生油取代動物性油脂。
http://www.top1health.cn/Article/110/12334…對祭祀食品進行抽驗,包括潤餅皮、豆干與豆干絲、豆芽、豆芽菜、花生粉、米濕粿類食品在內,共抽驗了35件,結果有5件不合格,包括2件豆干產品、2件米濕粿類食品以及1件花生粉。 其…
http://www.top1health.cn/Article/150/12221… 2. 每日補充維他命B3(又稱菸鹼酸),如牛奶、無花果、花生、芝麻、綠豆、全麥製品、小麥胚芽、糙米、胚芽米、啤酒酵母、酵母菌、香菇、紫菜等食物都含有豐富的菸鹼酸,可增加好的膽固…
http://www.top1health.cn/Article/248/12132…等因素影響,但主要關鍵仍在於媽咪本身的體質。傳統常認為豬腳燉花生、鱸魚湯等料理具有促進泌乳的效果,但實際仍因個人體質而有差異,舉例來說,有的媽咪吃竹笙烏雞湯能促進泌乳,也有的媽咪吃…
http://www.top1health.cn/Article/18/12018…發育。 **堅果類︰** 1.食物︰黃豆、紅豆、腰果、花生、芝麻、杏仁、核桃、蓮子、豌豆、葵瓜子。 2.功效︰含有豐富的蛋白質、卵磷脂和脂質,都是良好的豐胸食物。芝麻要弄…
http://www.top1health.cn/Article/80/12019雞蛋、花生、蝦等是常見的食物過敏原,也有許多小孩似乎天生免疫系統就無法適應這些食物,然而過敏究竟有沒有辦法靠人為改善呢?美國《華爾街日報》報導指出過敏新準則,就是讓小孩從出生4~6…
http://www.top1health.cn/Article/25/11844… 2. 盡量避免容易上火過燥的食物,像是麻油雞、高油脂類的炒花生、炸物等。 3. 飲食著重清淡,忌辛辣。由於濕疹患者多由火熱、濕邪之毒相互為患,故飲食宜以清涼清淡為主,宜吃具有清…
http://www.top1health.cn/Article/258/11839…狂塗抹,而在過年期間,王小姐狂看甄嬛傳,夜夜搭配辣味鹽酥雞、花生、牛軋糖等零食當宵夜,竟然爆發好發於20歲年輕人的「猛爆性青春痘」,不但滿臉痘花,甚至還化膿。 中醫師袁國山…
http://www.top1health.cn/Article/258/11828…若要提升身體抗氧化的能力,建議還是以芭樂代替堅果。若是喜歡吃花生、開心果、核桃等堅果的民眾,每日不宜超過20公克。 **膠原蛋白** 膠原蛋白是皮膚的根基,容易隨著年紀…
http://www.top1health.cn/Article/80/11797… 〈堅果類〉:指可食用的「果仁」和「種子」,包括:栗子、花生、核桃、杏仁、菱角和芝麻等。這類食物擁有很高的營養價值,但熱量也相對高,食用時應限量攝取,也建議盡量選購沒有調味加工…
http://www.top1health.cn/Article/261/11706…、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
http://www.top1health.cn/Article/258/11667