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「肩頸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肩頸」的資料

餵母奶變低頭族？瑜珈趕走肩頸痛

…，但望著望著卻變成像愛完手機的低頭族，雖然不至於傷害視力，但肩頸痠痛絕對加倍！ ![媽咪們抱著寶寶餵母乳，一不小心就成了低頭族。][38388] 剛生產完兩個多月的知名瑜珈…
http://www.top1health.cn/Article/251/14570
整脊拉脖子　先照脊椎X光防癱瘓

**整脊、拉脖子，拉到雙腳無力** 凡哥雙手麻痺已經超過半年餘了，症狀時好時壞，如果工作繁多且重時就會出現手麻的現象，雖然仍能應付，但始終困擾著他。 ![][38373] …
http://www.top1health.cn/Article/31/14563
手刀敲打好舒服　誤傷血管易中風

**手刀敲打好舒服，卻變手腳麻痺** 72歲的王媽媽最近經常抱怨全身痠痛，貼心的兒子知道後，立刻用「手刀」幫她在背後、頸部敲敲打打，在按摩過程中，王媽媽還特地要求兒子大力一點…
http://www.top1health.cn/Article/31/14562
仰躺洗頭馬殺機　當心按摩成中風

按摩肩頸可以舒筋活骨、消除疲勞，但卻有些人因此引起腦中風！按摩頸部若太大力，壓迫到頸部動脈，造成血管阻塞時，就會引發缺血性腦中風不慎癱瘓，因此，按摩時盡量避開危險地帶，更不要讓人隨…
http://www.top1health.cn/Article/31/14557
別煩躁了！按5穴位幫你消火氣

…火點」，針對相對應的穴位進行按壓，效果比較好。例如夏天容易有肩頸僵硬、頭痛等症狀者，應常按摩走膀胱經的風池穴，幫助消火氣、解暑熱。一般人很難判斷自己火氣大的來源，除了經專業…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433
音樂助運動　五月天新歌節奏恰恰好

…動起來** 復健科醫師陳易進表示，上班族久坐不動，常常肩頸痠痛，但是聽音樂做規律性的有氧運動，可增加肌肉協調度，提高血液中的含氧量，代謝堆積的乳酸，增強體內代謝，消除疲勞和痠…
http://www.top1health.cn/Article/252/14320
乳癌術後復健　迴旋運動緩胸口疼痛

…給乳癌病人，未來也準備把這樣的運動應用到更多的病人身上，包括肩頸痠痛、下背痛、五十肩、心肺復健、甚至尿失禁的病患，提供不同的治療選擇。
http://www.top1health.cn/Article/13/14267
肩頸刮痧消暑氣　瞄準穴位散熱升級

…，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適、胸悶噁心、食慾差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/14208
10個壞習慣　喉嚨NG大燒聲

…，建議每日最好睡足6～8小時，早上起床想要「開嗓」則可以做些肩頸放鬆的運動，例如轉轉頭、聳聳肩等。 **4. 咖啡、酒喝太多** 咖啡因與酒精對聲帶都屬刺激物，過量會引起聲…
http://www.top1health.cn/Article/248/14218
消暑透心涼　兩茶飲清熱排毒

…閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165
消暑加這味　西瓜翠衣降火解渴

…可能導致水腫型肥胖，或是誘發鼻過敏、過敏性咳嗽、氣喘、頭痛、肩頸僵硬、頭暈、血壓升高，女生也會有經痛、經量變少、白帶偏多的問題。中醫觀點認為冰為「寒濕之物」，吃冰會令體質偏…
http://www.top1health.cn/Article/248/14067
幼兒熱過頭！刮痧快速緩解夏季熱

…刮至大椎穴，也就是第7頸椎棘突下的凹陷處；接著輕刮肌肉較多的肩頸兩側；最後可再輕刮位於脊椎兩側突起的肌肉，沿著膀胱經由上而下直到腰部下方。不過，小朋友因皮膚細緻，刮痧時的力…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929
刮刮「熱」！中暑刮痧3大NG

…教醫院中醫部中醫師董懿容表示，刮痧是種民俗療法，可改善中暑、肩頸痠痛、落枕等不適，其主要原理是透過「刮」的動作，刺激皮下微血管，疏通經絡，使邪氣得以出入。以中暑為例，由於身…
http://www.top1health.cn/Article/248/13928
雙人瑜珈舒壓術　借力使力更放鬆

…腦的上班族，藉由這個動作的練習，可以同時消除兩人的筋骨痠痛、肩頸僵硬等問題，並開展緊縮的胸口。 ★訓練效果： B．可以延展到大腿外側的肌群、背部肌肉群與下背。 A．可以藉…
http://www.top1health.cn/Article/46/13514
火氣大壓力肥　舒壓纖體茶享瘦

…到影響。肝火旺常見的症狀有口臭嘴破、口乾舌燥、頭痛、肩頸僵硬痠痛、胸悶呼吸不暢、煩躁易怒、失眠、消化不良、胃酸、脹氣、便秘等，想要改善症狀，首先要從調整生活作息開始。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/13545

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