…視節目的美女中醫師張文馨表示,吃對護腎食物,能滋陰養血,延緩老化。平常可多吃黑木耳、紫菜、莓果類、海參、海帶、黑芝麻等,幫助保持肌膚光澤,還可以抗老防皺,打造美麗肌膚。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/13480…示,中醫認為腎主「黑」,護腎就是抗老、擁有亮白無瑕肌膚與延緩老化的關鍵,一般黑色藥材多入腎,如何首烏、熟地、阿膠等,其作用機制是透過補益腎精,滋陰養血,達到養顏美容,延緩老化的效果…
http://www.top1health.cn/Article/258/13475多數人只重視肌膚保養,卻忽略護理頭皮,恐加速頭皮老化。皮膚科醫師指出,頭皮比臉部、身體肌膚更為脆弱敏感,若愛吃辛辣、油炸食物、工作壓力大、熬夜作息不正常,或長時間使用含矽靈等易殘留…
http://www.top1health.cn/Article/93/13422…改善的;對於尚未出現細紋的年輕人而言,更可加以預防,延緩皮膚老化的時程。要防紋除皺,除透過藥膳食補調理體質外,利用居家簡單自製面膜保濕抗皺,也是不錯新選擇。 ![國內女性愛敷面膜…
http://www.top1health.cn/Article/81/13418…。(攝影/黃志文)][34610] **全臉緊實指壓 緩解老化現象** **1.搓掌按臉兩側:**將兩手掌搓至發熱後,將手掌緊貼在兩側面部,上下擦動,範圍是整個面頰、前額、眼區…
http://www.top1health.cn/Article/81/13385…了,即便刻意閃躲任何關於年齡的話題,卻怎麼也瞞不住肌膚誠實的老化,帶來難以接受的歲月足跡,近看、拍照無疑都是暴露缺點的愚蠢舉動! ![][34527] 醫美診所林明芳醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/51/13370…就是一般我們說的骨頭,「軟骨頭」指的就是關節表面的那層組織。老化在關節骨骼系統是非常明顯的。首先,來談談硬骨頭的老化―骨質疏鬆。 ![][34472] **• 蝕骨細胞與造…
http://www.top1health.cn/Article/165/13355吃水果抗皺防老化?營養師指出,年過25就要開始準備「抗皺」,除可多攝取含膠原蛋白食物外,其中7種「美容水果」富含維生素A、C,具抗氧化功能,不僅可以養顏美容,同時可以緩解肌膚皺紋浮…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362…倍,若生活飲食攝取太多含鋁製品,將會降低身體抗氧化能力,加速老化,提高氣喘發作的機率。 ![國內研究發現,使用導熱效果快的鋁製品烹調,會加速鋁的溶出,增加血漿中的鋁濃度,可能誘發…
http://www.top1health.cn/Article/132/13349![][119743] 不管是誰都沒有辦法停止老化的發生,但是延緩老化卻是有可能的,而延緩老化的方法之一就是吃飯的方式,重點是如何吃和如何選擇食材,不用花大錢也可以防止老化! …
http://www.top1health.cn/Article/248/13253人口老化問題多,根據衛生署日前公布最新「全國失智症盛行率調查」,發現65歲以上老年人失智症盛行率為4.97%,推估失智人口多達13萬人,比20年前增加2.6倍。如何透過日常保健預防…
http://www.top1health.cn/Article/263/13170… 王國憲醫師提到,除了曬傷,肌膚也容易因曝曬在紫外線下引起光老化,國外醫學期刊中就曾經刊載過一位69歲的貨車司機,長達28年開車時都是左半邊臉曝曬在陽光下,造成他左右二邊臉的皺紋、…
http://www.top1health.cn/Article/115/13165… 適合超級音波拉皮Ulthera的人,一般來說是皮膚開始出現老化的初步跡象,使皮膚看起來鬆垮、不緊實,眉線變低或上眼瞼下垂的人。通常年紀約三十歲以上,有輕度至中度老化者都是很適合的…
http://www.top1health.cn/Article/249/13006…應原理,長時間刺激膠原蛋白增生,並促進肌膚修復能力,強化鬆弛老化的肌膚彈性,回復年輕肌膚該有的緊緻線條,進而改善皺紋、下垂等老化現象。 ![][33306] **更多精彩內…
http://www.top1health.cn/Article/43/12974亭亭玉立美少女,卻有一雙佈滿老化皮膚的雙手,連跟男友牽手都害羞。17歲的陳姓少女,因為罹患尋常性魚鱗癬,從小掌紋過深,且摸起來粗糙不堪,彷彿上了年紀的老年人,且連帶腳後跟堆滿厚繭,…
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