…的困擾,中醫師提醒除了多補充水分預防中暑之外,平常也可多按摩穴位達到斂汗的效果。][37445] **排汗異常多 體質調理可改善** 新北市中醫師公會監事長陳俊明表示,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/14304…到青睞。 ![用薑汁調製三伏貼藥膏貼布,,不僅可以完整覆蓋穴位,而且治療效果佳。(攝影/黃志文)][37275] 大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧指出,門診中曾有1名國小6年級的…
http://www.top1health.cn/Article/258/14241一到夏天只要在戶外活動沒5分鐘,多數人共通的怨念就是熱到快抓狂,若頻繁進出冷氣極強的室內,或是大口喝下冰品冷飲,中醫觀點認為反而容易把暑氣封在體內,排汗、散熱困難形成「陰暑」,想要…
http://www.top1health.cn/Article/258/14208…穴,與手腕上屬心包經的內關穴,以濕毛巾散熱的物理作用配合中醫穴位理論消暑降溫。 張文馨醫師表示,濕毛巾敷穴位如同退熱貼的效果,市售的退熱貼內含水凝膠與清涼劑,一般是用在退燒,…
http://www.top1health.cn/Article/258/14206…虛寒體質的人呼吸系統容易過敏,不妨利用長夏期間的三伏天,進行穴位敷貼療法,並在早晨進行經絡導引補益肺氣,強化心肺功能,有效抗敏。 ![「三伏貼」即是在三伏天所做的穴位敷貼療法,能…
http://www.top1health.cn/Article/258/14214…總是讓慾望和理智激烈拔河,中醫師建議三餐定時,餐食半小時按壓穴位就能抑制食慾,避免吃太多而變胖。 ![許多女性愛吃又怕胖,擔心不小心飲食過量就造成肥胖上身,中醫師建議餐前按摩對應…
http://www.top1health.cn/Article/82/14184…再充足、看清考題、寫對答案是非常重要的事,中醫師建議,可透過穴位按摩幫助提神,尤其臉部有4個必按穴位,輕輕按壓可幫助增眼力。 ![考生埋首讀書,最常見的問題就是頭昏眼花,可透過穴…
http://www.top1health.cn/Article/239/14142…額頭、鼻子等臉部T字部位,或嘴巴、下顎等部位,透過適度的經絡穴位按摩,可以讓五臟六腑功能協調,使經絡順暢,改善臉部血液與淋巴循環,進一步改善黯沉及痘痘肌膚,使孕婦重現美麗光澤膚質。…
http://www.top1health.cn/Article/81/14065…小範圍定點刮痧,也能緩解不適。 刮痧時需配合經絡走向和穴位分佈,避免大面積刮痧,且善用潤滑劑以免過度刺激皮膚而刮得滿身傷口;刮痧時需避開骨頭和大血管,力道適中,皮膚微泛紅即可…
http://www.top1health.cn/Article/248/14019… 若要消除夏暑所誘發的睏意,黃慧娟中醫師建議,透過醒神茶飲和穴位按摩,消暑去濕,調整脾胃功能,促進氣血循環,讓精神保持充沛。 **【醒神茶飲】** 1. 藿香佩蘭飲:取…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999一看到美食當前,總情不自禁大喀一番,沒想到吃完以後落得腹痛脹氣,久了還導致脂肪堆積,讓你離小「腹」婆又更進一步。許多人一脹氣就馬上吃胃散,雖緩解短暫不舒服,時間一長恐對胃部造成負擔…
http://www.top1health.cn/Article/258/13951…,老年人吃不下食物多與脾胃失調有關,建議夏季可透過消暑茶飲和穴位保健,改善食慾不振的症狀。 夏季天氣熱,老年人因脾胃功能失調,常會流汗量大、食慾變差、厭食、中暑、小便赤黃、便…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879…,對於解開瘀血恢復疲勞也有效。因為是對大範圍症狀都有效的重要穴位,隨時給予刺激的話對身體有益。 **湧泉** - 位置:攤開腳掌,位於腳底中間凹陷處,腳掌紋形似人字之交…
http://www.top1health.cn/Article/248/13813…熱量攝取很簡單,可以多多按摩耳朵上的「耳神門」、「飢點」兩個穴位。 你是喜歡吃辣的、烤的、炸的等刺激性食物等人嗎?尤其是工作繁忙、三餐不定時,但是,每到下班晚餐時,食慾突然大…
http://www.top1health.cn/Article/191/13814…有1名是「胖媽媽」。中醫師表示,夏日減重有撇步,可利用中醫「穴位埋線」瘦身,不僅客製化輕鬆無負擔,同時可以調整體質,遠離肥胖困擾。 ![穴位埋線療法是將處理過的羊腸線,透過特殊針…
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