有的老人常抱怨:「吹到風、見到光就流淚」,為什麼明明沒有哭,眼睛卻不停流眼淚,甚至老是流眼油呢?中醫師表示,出現俗稱「流眼油」症狀的原因,主要是因為老人生理機能退化,造成腎氣不足所…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211纖細窈窕的審美觀下,減重成為多數女性畢生的功課,幾乎人人都發展出自己的「甩肉勝利公式」,但何時執行公式最能讓人持久瘦身呢?有研究發現,從週日或週一開始減重,最能夠熬過減肥倦怠期,達…
http://www.top1health.cn/Article/250/17208…,看過來!要知道,胖臉有很多種,形成的原因不同,所選用的瘦臉秘訣也是不一樣的。看看下面的詳細介紹,再看看自己屬於哪種胖臉類型,趕緊對症下藥一起來瘦臉吧。 ![擁有一張精緻的瓜子臉…
http://www.top1health.cn/Article/249/17163家中長輩總是淚眼汪汪?到底是老人生性敏感、愛哭?還是有不得已的苦衷?中醫師表示,老人淚流不止的症狀,主要是受到老人生理機能退化,造成腎氣不足所導致。可以透過日常多食用補腎氣、養血明…
http://www.top1health.cn/Article/132/17061…防中風發生。][48378] **預防中風!生活保健6秘訣** 近年來因生活型態與飲食習慣的改變,加上三高疾病人口日益增加,中風人數直線上升,但台北市政府衛生局健康管理…
http://www.top1health.cn/Article/28/17046「天氣一變冷,經痛就變得嚴重。」大家有沒有過這樣的經驗呢?寒冷導致子宮血液循環變差,不光是經痛,子宮本身出問題的可能性也會提高。特別是最近漸漸變冷了,所以在子宮因為寒冷而抗議之前,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16991常聽到許多老人抱怨:「老是流眼油」、「吹到風就流眼淚」,到底是什麼原因造成銀髮族明明沒有哭,卻總是淚眼汪汪呢?有沒有辦法能夠改善?中醫師表示,老人可以透過按壓眼睛周遭穴位的方式,來…
http://www.top1health.cn/Article/132/16885…是笑容滿面、神采奕奕的模樣,讓人不禁好奇女王是如何永保青春的秘訣?據悉,原來女王最愛吃天然的胡桃麵包。 ![英國女王伊麗莎白二世總是充滿笑容的出現在大眾眼前。(圖片/取材自維基百…
http://www.top1health.cn/Article/80/16868…過,若想提升美容、抗老化的加乘效果,中醫師分享運動美肌的私房秘訣,就是跑步時配合腹式呼吸法,且運動沖澡後按摩胃經通過的穴位,可常保蘋果般的好氣色。 ![運動有助於提升基礎代謝率,…
http://www.top1health.cn/Article/115/16784經濟不景氣,小資女為爭取績效獎金,在工作力求表現,天天加班、熬夜,還沒卸妝就倒頭大睡,偏偏沒睡2小時就作夢驚醒,連續幾天下來,臉色憔悴、黑眼圈高掛,整個人瞬間老了10歲。專家指出,…
http://www.top1health.cn/Article/81/16759…著「熊貓眼」上班。如何擺脫惱人的習慣性腳抽筋?中醫師分享4大秘訣。 **小腿抽筋疼痛 中醫分析3原因** 彰化基督教醫院中醫部醫師陳思帆表示,小腿抽筋是肌肉自發性的…
http://www.top1health.cn/Article/258/16741世上只有懶女人,沒有醜女人!女性上班族想要隨時保持Q彈的嫩白肌膚,護膚保養就需比別人勤快,除了每天早晚的例行性清潔和保養,短短的午休時間更不能偏廢。美容專家提醒愛美女性,午休時間做…
http://www.top1health.cn/Article/115/16720…才不會導致孩子腹瀉情形的發生。以下是解決孩子厭奶問題的3個小秘訣,爸媽不妨嘗試看看。 <!--more--> ![餵奶時,保持一個寧靜舒適的環境,是避免孩子厭奶的重要要素之一。…
http://www.top1health.cn/Article/87/16686寒流一波波報到,許多更年期婦女因氣血失調,生理狀態和情緒格外不穩定, 容易有精神不佳、怕冷發懶、煩躁焦慮的情況,中醫師建議上了年紀的女性,冬天進補宜以補腎為主要原則,且藥膳中可加入…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657因演出《後宮甄嬛傳》爆紅的大陸女星孫儷,甄嬛一角打開她在台灣的知名度,現年31歲的孫儷,現實生活中已經是一個孩子的媽,卻依舊保養得宜,到底是什麼養生方法讓孫儷成為「凍齡辣媽」?原來…
http://www.top1health.cn/Article/248/16658