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國外研究指出愈快樂的員工,工作表現愈好,效率與生產力也有所增加,也就是說員工擁有好情緒對於企業、公司而言有一定之重要性。 ![][32290] 據統計,快樂員工的生產力比一…
http://www.top1health.cn/Article/245/12641**Q:吃太鹹或是鹽分攝取過多,為什麼和人數占9成的原發性高血壓有關係?** 台灣高血壓學會祕書長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道表示,高血壓可以分為「原發性高血壓」與「…
http://www.top1health.cn/Article/28/12562懷孕後,不知道為什麼皮膚變得好癢,無論是手臂、肚子、小腿和大腿,全身上下無一處不癢,這到底是為什麼呢?有些孕媽咪甚至會看到皮膚上出現一顆顆凸起的紅色小疹子,是不是蕁麻疹阿? ![…
http://www.top1health.cn/Article/17/12550…經典事件,由「msn暱稱大戰」以6476票奪冠,第2名由「你為什麼把我刪掉」以2257票拿下,當年msn就如同現在的facebook一樣,牽動著許許多多人的心弦,網路流傳不少如何查…
http://www.top1health.cn/Article/252/12529![][31642] **為什麼懷孕後,體重會出現很大變化?飢餓感好像隨時都會竄出來?但為什麼懷孕初期又不需要多吃東西?** 佩佩懷孕前常被同事笑稱是「小鳥胃」,但是懷…
http://www.top1health.cn/Article/17/12424…之後,準媽媽開始會為了各種大小事擔心不已:何時取得孕婦手冊?為什麼老是覺得肚子餓?可不可以隨心所欲變換髮色?為了避免無謂的擔心,本文特別整理懷孕期間一定要知道的養胎小常識,幫助準媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/12422…更坦承,家中買來的菜常常或偶爾沒吃、沒煮就丟棄了。進一步詢問為什麼要多買?近3成受訪者表示是因價格便宜;27.6%則是為了節省時間,怕買不夠很麻煩。 當被問到面對這些食材浪費…
http://www.top1health.cn/Article/252/12451…正常、壓力過大所致。(攝影/黃志文)][31493] **為什麼會上火?** 火氣大多半是因為生活作息不正常、飲食習慣偏差所導致,例如常熬夜、有失眠困擾,或是長期處在壓力之下,…
http://www.top1health.cn/Article/248/12377…營養的廣告、新聞;此外也很愛假謙虛真炫耀,例如:「好困擾喔,為什麼今天又有人說我長得跟潔西卡艾芭很像,明明就還好吧…」這種近況。甚至連到健身房也硬要打個卡,而日前調查動態排行榜上,…
http://www.top1health.cn/Article/150/12333…保濕與補水,是兩大目標。(攝影/黃志文)][31174] 為什麼換季時節肌膚容易乾燥?皮膚科醫師曾德朋表示,春天因為氣候溫度、濕度變化大,當皮膚適應不良、調節功能不好,就可能因肌…
http://www.top1health.cn/Article/115/12259…等物品,不過加拿大這名男子則更令人感到驚訝,他前陣子終於發現為什麼這3年來背部總是莫名發癢,原來他背部竟埋了長達7 公分的刀刃。 ![加拿大一名男子背部藏長達7公分多的刀刃,竟過…
http://www.top1health.cn/Article/241/12196你每天早晨起床,會有「起床氣」嗎?給身邊的人臭臉看?或是語氣惡劣?小心可能是起床後的負向感超過正向感。根據一項「睡眠前後心理情緒調查報告」顯示,失眠者在睡前有3成偏向於負向感受,起…
http://www.top1health.cn/Article/245/12088文/梁智凱(眼科醫師) 另一個常見的乾眼症迷思就是,有些人常抱怨流眼油,眼睛經常風一吹就流淚,醫師卻說是乾眼症,真是百思不得其解。 ![][30196] 其實我們淚液的分…
http://www.top1health.cn/Article/67/11967肚子痛是常見的症狀,有時候來去如疾風,有時候會反覆發作,有時候則是會讓患者連吞3顆止痛藥也無法減輕疼痛。醫師表示,腹痛大多屬於偶發性,常讓人掉以輕心,但腹痛的病因可輕可重,民眾可從…
http://www.top1health.cn/Article/30/11757…腦等螢幕設備時,眨眼次數會因為高度專注的視覺需求而自動減少。為什麼眨眼次數減少,我們自己卻沒感覺?由於眨眼僅需花費0.3秒的時間,眼皮蓋住瞳孔的時間僅約0.2秒,若不是特意從旁觀察…
http://www.top1health.cn/Article/67/11680