…山口玉緒) **可以讓食欲恢復正常!** ●貓咪按摩● 貓咪原本進食的情況就不太固定,絕大多數都不會有什麼問題。不過,有時候還是會因為壓力或作息不正常造成腸胃不適。這…
http://www.top1health.cn/Article/128/13582…瑜伽可以幫助肌肉延展的幅度更大,拉筋的效果會更好,就如同泰式按摩的作用,以借力使力的方式,達到被動式按摩的效果。 藉由雙方的力量幫助彼此按摩,讓肌肉得到延展、並舒緩壓力。…
http://www.top1health.cn/Article/46/13514…點。醫師指出,胸膜是無法讓胸部罩杯升級,但是多拍打乳線,或是按摩乳房則可幫助胸部豐滿,改善外擴下垂窘況。 炎炎夏日,許多愛美女性不惜花大錢買「胸膜」美胸,女主播李芳瑜透露,雖…
http://www.top1health.cn/Article/43/13570…尿、夜尿、頻尿等尿失禁症狀,平常除了可透過食療保健之外,也能按摩穴位達到縮尿的效果。 ![陳潮宗中醫師表示,尿失禁的老年人若每天按摩利尿穴和中極穴,可幫助縮尿,改善尿失禁症狀。]…
http://www.top1health.cn/Article/132/13559…,累積在下半身。除了飲食控制,建議可以藉著腿部經絡拍打與穴位按摩,幫你瘦出漂亮美腿。 經常受邀至各大節目的美女中醫師張文馨,長時間鑽研中醫瘦身方法,她提到,中醫認為,常見…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561…眼圈的部分,除了熱敷以外,在上眼霜時也可以用手指輕點的方式來按摩眼周,促進血液循環。擦乳液在臉部時,我會用雙手握拳,用手指關節的部分,由鼻子兩側往外推到太陽穴的地方,力道不必太大,…
http://www.top1health.cn/Article/249/13489…,都是不錯「美胸聖品」;另要擺脫乳房下垂現象,女性排卵期搭配按摩,則有異曲同工「豐胸」妙用。 中醫師陳玫妃指出,豐胸在中醫辯證主要是以改善氣血循環,並滋養肝腎為主。食材中首推…
http://www.top1health.cn/Article/132/13496…到自然而然健康瘦身的目的。 以下提供兩道簡易食養與兩種按摩手法,做好體重管理!親子一起來,或許會更有動力與成效! 1. 按摩:四縫穴 - 如何找:食指、中指、無名指、小指…
http://www.top1health.cn/Article/82/13441…活力的好臉色吧! ![冰冷的身體容易照成血液循環不良,藉由按摩來喚回好氣色。][34698] 首先要推薦的是前胸保養。我們的前胸是專門支撐我們頭步的重要部位、每天承受我們頭部的…
http://www.top1health.cn/Article/249/13432抗老防皺是許多人的夢想,利用簡單臉部穴位按摩,輕鬆去掉皺紋殘留,一點也不難。中醫師指出,臉部皺紋與肺、脾、胃、心、肝等臟腑功能有關;而洗臉、擦乳液時都可以簡單地為臉部按摩,主要以太…
http://www.top1health.cn/Article/81/13385…若女性朋友對每逢生理期就拉肚子感到不堪其擾,平常不妨多做穴位按摩,以增強脾胃功能、促進氣血循環、代謝水分,才能緩解經期腹瀉。 ![不少女性在月經期間常有腹寫的困擾,董懿容中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381…穩定或平常容易緊張的孕婦,害喜的症狀就會更明顯。透過中醫穴位按摩,可以適度緩解孕吐害喜的不適症狀。 ![孕婦止孕吐,自己輕鬆按摩5個簡易穴位,可以達到緩解。][34433] 孕…
http://www.top1health.cn/Article/251/13340…,當心、腎功能變差之後,水腫情形也會愈來愈嚴重, **按摩法 只對輕微水腫暫時舒緩** 民眾也很流行透過按摩來消水腫,蕭敦仁醫師認為,對於程度較輕微的水腫患者,或許有些…
http://www.top1health.cn/Article/252/13325…紋和橘皮組織而躊躇不決。其實,肥胖紋和橘皮都與肥胖有關,每天按摩2次可預防生成,促使皮膚纖維和脂肪細胞正常排列,讓肌膚Q彈有彈性、延緩老化。 ![許多女性一到夏天就開始煩惱腿部橘…
http://www.top1health.cn/Article/249/13264…精神工作。中醫師表示,頭皮健康與否會影響專注力,平常多以指腹按摩頭部穴位,且用中藥洗髮劑清潔,不僅可促進頭皮健康,也能幫助提神醒腦,讓工作更有效率。 ![夏天頭皮悶熱,容易有出油…
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