心肺 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心肺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心肺」的資料

洗不掉的汙垢？胖童易長黑色棘皮

學童肥胖問題嚴重，許多胖童不僅心肺功能變差、外觀上也常被嫌髒，脖子、腋下等處常有黑色「汙垢」，卻怎麼洗也洗不掉，其實這種黑色棘皮症就是肥胖引起的色素沉澱，要注意的是，症狀愈明顯、表…
http://www.top1health.cn/Article/98/9211
甩掉熱量新選擇　健走溫泉步道有效

…至100公分的速度和距離，每天健走30至60分鐘，就可以增強心肺功能，促進血液循環、活化免疫系統、強化骨質密度、紓解緊張的壓力、增進肌肉耐力，以及降低體脂肪。 ![為讓更多人瞭解…
http://www.top1health.cn/Article/250/9189
天冷容易肩頸痠痛　日常保健小錦囊

…巾或熱紅豆包。 6. 正確的運動： - 有氧運動可以強化心肺，改善機體全身血液循環，放鬆全身肌肉。 - 伸展運動：伸展時以肌肉略微痠痛、緊繃為原則，不要拉到底，避免拉傷，伸展…
http://www.top1health.cn/Article/248/9170
銀髮族預防中風　中強度運動最佳

…運動是較激烈的（超出平時走路或爬樓梯的程度），於運動前要先有心肺功能的健康檢查。開始運動者或很久沒有運動者，則要由較低的運動強度開始。每個星期如能每天，或好幾天都從事中強度的運動，…
http://www.top1health.cn/Article/263/9136
AH3型流感估4500人死　快接種疫苗

日前一名21歲的男大學生感染AH3型病毒，從發病到死亡，只有短短9天。流感即將進入高峰期，醫師提醒，今年流感要慎防AH3型病毒，AH3比AH1、B型病毒更強，死亡率也增高。流感因散…
http://www.top1health.cn/Article/240/9132
秋天「動」起來！用球練武功護關節

…及行動上的不便，也會使關節炎的患者不自覺地減少各種活動，造成心肺耐力的降低。「move to improve」，就是提倡「動」起來，好「促進」病友在社會上的重要性與能見度。…
http://www.top1health.cn/Article/248/9042
調查：逾4成民眾每周運動不足3次

…來氣色不佳，藉由運動，可以改善這個情況；此外，運動還可以增加心肺功能，目前醫學界已經證實，只有運動才能阻止復胖，因此運動對於減重後，維持體重有相當大的影響。此外，養成規律性…
http://www.top1health.cn/Article/250/9014
秋天適合做什麼運動？3點小叮嚀

…度有氧運動，例如慢跑、健走、爬山、騎自行車、游泳等，都是強化心肺功能的最佳選擇。慢跑或快走是目前最佳的有氧運動，能增強血液循環，改善心臟功能、降低動脈硬化，以及增加腦的血液供應和腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/8981
公園漫步機扭腰器　阿公阿嬤動起來

… 3. 雙人扭腰器：可以活動腰腹部，同時增強腿部力量，提高心肺功能，活動腰部及髖關節部份。
http://www.top1health.cn/Article/263/8963
新生兒CPR大不同　別用雙手按壓

…吸或心跳停止的緊急事故時，為了避免腦部缺血過久，需要緊急施以心肺復甦術（CPR），醫師表示，新生兒生理構造脆弱，同樣做CPR，操作方式不同於成人急救，有兩大原則要掌握：一是需要搭配…
http://www.top1health.cn/Article/22/8920
急救！早產兒基金會贈9套小安妮

…任何閃失或動作不正確，朱世明醫師表示，若操作錯誤，可能會使得心肺功能原本就脆弱的寶寶，造成合併症，因此模擬急救的小安妮若故障，不論構造失真、燈不會亮，都會讓訓練品質大打折扣。 !…
http://www.top1health.cn/Article/22/8919
兒盟：逾半宅童　每周運動不到1小時

…果令人懷疑。醫師對此表示，走出戶外運動不只是「動」，對眼睛、心肺功能、精神等大有助益，加上曬到太陽可以補充維生素D，是體感電玩無法取代的。世界衛生組織指出身體活動不足已成為…
http://www.top1health.cn/Article/236/8820
強化緊急救護　衛局籲企業捐AED

…體外電擊去顫器(AED)」之設置，並提供免費CPR＋AED(心肺復甦術加AED使用)教育訓練。新設置AED的地點，將陸續註記在Google地圖上，教育民眾瞭解這項救命的設置。 !…
http://www.top1health.cn/Article/150/8680
【大事紀】10月第二周六世界安寧日

…努力推動的工作，宣導「預立選擇安寧緩和醫療意願書」、「不施行心肺復甦術同意書」、「醫療委任代理人委任書」及「預立選擇安寧緩和醫療意願撤回聲明書」等五種表單代表的意義與用途，希望建立…
http://www.top1health.cn/Article/8447
預防流感　醫：施打流感疫苗是王道

…高危險群，例如65歲以上老年人、2歲以下幼童或患有慢性疾病、心肺肝功能疾病、腎衰竭等民眾，更必須小心注意。吳偉涵醫師提醒，預防流感，最佳預防方法就是施打流感疫苗，目前公費流感疫苗施…
http://www.top1health.cn/Article/29/8604