…纖維食物,也有多種抗癌物質。][23554] **維持血管彈性、酸鹼平衡** 番薯屬鹼性食物,含有高纖維,除了可以促進消化之外,也可中和人體內所累積過多的酸,而番薯中的膠原…
http://www.top1health.cn/Article/261/9888…實粉瘤的判別也很簡單,患者通常可以摸到長粉瘤的部位有一個稍具彈性的小腫瘤,仔細看該處的顏色是帶一點灰黃的顏色,中心點常常可以發現有一個小孔。有時候輕輕擠壓,甚至可以從該小孔擠出乳白…
http://www.top1health.cn/Article/49/9869…,而演變成慢性肌腱炎產生酸痛。這一族群的病患也容易因肌肉缺乏彈性,在日常生活或暖身做的不完善下運動造成背部肌肉、韌帶、肌腱的拉傷、扭傷、或挫傷。 **勞工:椎間盤突出症** …
http://www.top1health.cn/Article/248/9731…重形成其實是體脂肪過多、肌肉量不足,肉輕輕一按就凹下去,缺乏彈性,因此要避免肥胖上身,體脂肪率也必須合乎標準。 體脂肪率以百分比來表示,指的是脂肪除以體重的比例,男性超過25…
http://www.top1health.cn/Article/250/9715…膚「初老化」現象,年僅25歲就已經陸續出現臉色黯沈無光、失去彈性、細紋滿臉爬窘境,想補救修護的方法即是透過有效保養品成份,達到由內而外變美麗。 但是,坊間琳瑯滿目的品牌,以及…
http://www.top1health.cn/Article/115/9453…錯內衣尺寸,穿了更不舒服。 挑選內衣時最好要選擇較寬的彈性肩帶,必須調整到適當的肩帶長度,否則壓迫肩膀就會引起不適,建議以穿上後還能容下1個手指頭自由活動的寬度為標準。背後的…
http://www.top1health.cn/Article/238/9440…、臉色黯沈無光;到了熟女階段,更是會出現皮膚鬆弛、凹陷、失去彈性等問題,於是有的人試用多種保養品無效之後,轉而尋求醫美方式進行雕塑調整,希望打造出有如童顏一般的臉龐,尤其膚質最好有…
http://www.top1health.cn/Article/51/9401…科醫師王孟祺表示,睫狀肌的收縮功能就像橡皮筋,長期緊繃會出現彈性疲乏,因此要讓眼睛有看近看遠的不同視野,且增進周遭肌肉的血液循環,才能緩解眼睛疲勞。針對久坐辦公室的上班族,建議可做…
http://www.top1health.cn/Article/248/9366…進皮下膠原蛋白及彈力蛋白新生,並放鬆肌肉,改善皺紋、恢復肌膚彈性,進而改善肌膚鬆弛下垂的現象,效果可維持2年以上,同時還可促進皮下血液循環,讓臉部出現自然光澤,而改善膚況。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/43/9217…部有「紅、腫、熱、痛」的狀況,最好的方法是就醫治療,平時可穿彈性襪幫助腿部肌肉收縮;常時間坐著工作也至少要每隔2小時起身活動,讓血液循環,減少出現血栓的機會。 資料來源:ET…
http://www.top1health.cn/Article/28/9354…曾因乳癌進行乳房切除手術患者,由於皮膚做過放射治療,皮膚可能彈性不足或太僵硬,建議等術後1至2年再評估,以免因注射脂肪導致皮膚病變或發炎反應。
http://www.top1health.cn/Article/43/9260…蔓越莓中所含的花青素可以預防泌尿道感染發生的機率,並增加血管彈性,降低心血管疾病,但根據英國《BBC》報導,英國斯特靈大學(The University of Stirling)評…
http://www.top1health.cn/Article/10/9209… 2.下半身動作要領: - 腳跟先著地。 - 膝蓋保持彈性不僵硬。 - 快步走非大步走。
http://www.top1health.cn/Article/250/9189…處特別明顯。 **平日保養與預防** 1. 穿著彈性褲襪,材質要慎選,應選擇透氣不易過敏的材質,避免整天24小時都穿著,反而會造成反效果。 2. 可搭配一般乳液或促進…
http://www.top1health.cn/Article/28/9140…脂去除腿部脂肪確實可行,但最重要的是術後需謹記兩要點,「穿著彈性褲」和「勤按摩」,以及飲食控制,才不會讓雕塑好的美腿「走針」。 ![醫師提醒,抽脂術後要每天花時間按摩加強皮膚的緊…
http://www.top1health.cn/Article/46/9135