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…的好處還不止這些,由於它也是低升糖指數(GI值)的水果,可以延緩體內血糖上升值,加上富含高纖維,讓人不容易感到飢餓,更能幫助維持體重。 **莓類、漿果類食物 活化腦力兼抗老** …
http://www.top1health.cn/Article/235/15225…選,以下破解蔬菜謠言。 **1.筊白筍的黑色小點點,可延緩骨質老化?** 有人認為筊白筍的黑色點點是因含有菰黑穗菌,是一種可以幫助代謝,進而間接延緩骨質老化的物質,營養師指…
http://www.top1health.cn/Article/165/15006…才知道他因不明原因噵致洗腎已30年。腎臟病患都會問:「有辦法延緩洗腎時間嗎?」答案是:「慢性腎臟病患可進行低蛋白飲食,並搭配酮酸胺基酸營養劑,的確有可能延緩洗腎。」 ![腎臟病患…
http://www.top1health.cn/Article/240/14997…讓人感動的是,奶奶總是能精準地說出新郎官的名字。 **延緩失智症退化 懷舊治療避免負面** 健忘和遺忘是失智症患者的典型症狀,而懷舊治療是藉患者過去生活經驗中的照片、音…
http://www.top1health.cn/Article/110/14985… **第1招:控制蛋白質攝取** 腎功能不佳的人,要延緩病情惡化,在飲食上最好減少蛋白質的攝取,這樣才可減少尿毒的產生與累積,延緩腎功能的衰退。提醒民眾,減少蛋白質攝取後,…
http://www.top1health.cn/Article/132/14979…ection Factor,是抵抗UVB 的防曬係數,指的是延緩皮膚曬傷時間的倍數,主要保護皮膚不曬傷、紅腫、脫皮。 未塗抹防曬乳的皮膚,若在日照15 分鐘後開始發紅,塗抹了…
http://www.top1health.cn/Article/249/14779…法恢復受損的大腦細胞,但以神經系統藥物卻可以減輕患者的症狀,延緩疾病進程,增加患者的生活品質。 然而,以往健保對用藥的規定在於,將患者當下就診的神經心理評估(MMSE或CDR…
http://www.top1health.cn/Article/110/14766…用比維生素E強10倍,也比紅酒的抗氧化程度高2倍,可說是幫助延緩衰老的重要物質,因此大腦的抗老化也可以靠每天喝綠茶來完成。
http://www.top1health.cn/Article/110/14565…變化,但若是能搭配豐富的蔬果,那麼這些食物中的纖維與體積就能延緩它們的消化,進而延緩血糖變化。除此之外,你可以更進一步多搭配一些全穀類的食物,像是糙米、全麥吐司。如此就可以吃著較低…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739…不但是最佳抗氧化物質,甚至還可以幫助阻擋葡萄糖進入脂肪細胞,延緩血糖值升高,進而達到抑制食慾的可能,並避免脂肪堆積體內。 **4.黑巧克力:**黑巧克力可算是保健功效最好的甜食之…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238…病,只會越來越惡化無法痊癒,不過腎臟壞死的過程是可以控制進而延緩的,只要照顧得宜,終其一生都不會惡化到要洗腎的地步。也就是說,就算被診斷是慢性腎臟病,腎功能不須痊癒也可過正常人的生…
http://www.top1health.cn/Article/132/14235…健康風險,特別是醣類、及碳水化物的攝取不足,容易造成腦部思考延緩,以及身體容易脫水等症狀,千萬不可小覷。 ![高蛋白質早餐能控制食慾,快速減重,但小心有營養不均衡的健康風險。][…
http://www.top1health.cn/Article/101/14231…餐飲食中適時加入點酸梅,就能幫助身體排毒、護肝。 4.延緩衰老:別小看酸梅的營養價值,它的維生素B2含量豐富,還有高出許多水果的鈣含量,也有研究指出適量食用酸梅能延緩老化,因…
http://www.top1health.cn/Article/80/14151…生署核准全新機轉的標靶藥,提供荷爾蒙治療失敗的患者接續治療,延緩化療的時機。 ![已停經,且荷爾蒙接受體陽性、HER2受體陰性的晚期乳癌患者,當荷爾蒙治療復發或惡化,有標靶藥可接…
http://www.top1health.cn/Article/13/13988…忙減緩老化、活化腦力、增強記憶力,國外研究發現吃莓果不但可以延緩老化,且每周只要吃1/2杯藍莓或是1杯草莓的份量,就可以改善記憶力。 **深海魚類** 深海魚類是富含ome…
http://www.top1health.cn/Article/248/13976