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…寧腿症。(攝影/黃志文)][30775] 蔡先生因長期以來工作壓力大,長期受失眠所苦,一到晚上更常感覺雙腳痠痛緊蹦,非得要動一動、踢一踢才能排解不適,有時候好不容易睡著,又被自己…
http://www.top1health.cn/Article/31/12152…所致。2011年3月初,美國公布其所調查的一項 「2011年工作壓力指數]結果顯示,全國國民有高達8成聲稱工作帶來壓力。同年,台灣在8月初公布的一項職場調查也發現,超過6成的上班族…
http://www.top1health.cn/Article/80/12142…的學生族群。 - 兩頰:與掌管氣機疏通的肝和肺有關,好發於工作壓力大的上班族,或經常失眠、長時間熬夜的人 - 下巴:與主生殖和水液代謝的腎相關,女性月經來潮前的痘痘多屬於這種類…
http://www.top1health.cn/Article/81/11996…別是咖啡因危險因子,誘發肝功能異常。 偏偏李小姐為紓解工作壓力提神,而每天飲用1杯以上的咖啡,正是造成她的肝指數上升的重要影響之一,她忍痛戒除咖啡後,疲憊感逐漸消失,最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/88/11991…:「我的月經週期本來就比別人長,大概都38~40天,也曾有因工作壓力導致生理期不規則的經驗,所以一開始我吃不下飯、想睡覺時,一直以為自己是感冒,還去看醫生、吃感冒藥,甚至做過腹部深…
http://www.top1health.cn/Article/251/11932現代繁忙社會,晚婚婦女越來越多,因為工作壓力大、情緒緊張、重口味的飲食,加上已屆高齡不容易懷孕,紛紛尋求醫學幫助。中醫師則建議,其實婦女朋友在月經週期間,可適量攝取藥膳,包括補氣雞…
http://www.top1health.cn/Article/259/11920…症止痛。 每個人幾乎都有過肚子痛的經驗,尤其上班族工作壓力大,加上生活步調緊張,三餐不正常,在辦公室裏又經常喝茶、咖啡提神,加完班後又是麻辣鍋宵夜,對腸胃都是很大的負擔,…
http://www.top1health.cn/Article/30/11898…過醫藥調理、保持心情穩定和清淡飲食,降低火氣。 ![現代人工作壓力大,常因小事大動肝火,陳運泰中醫師建議可透過醫學治療穩定情緒,保持心情平穩,降低火氣。][29533] 彰化基…
http://www.top1health.cn/Article/258/11758…周休假期僅兩天,但是,亦有不少民眾常在周日傍晚即擔憂隔日週一工作壓力,建議上班族假期期間盡量保持平日正常的作息時間,包括起床、就寢時間,避免發生「長假症候群」;如果已出現,也不要過…
http://www.top1health.cn/Article/80/11543…假9天下來,許多人不僅吃太多胖了一圈,在開工第1天也面臨重回工作壓力的恐懼,若調適不好常會出現注意力不集中、倦怠疲勞、精神渙散等症狀,而對平常就較為神經質或躁鬱的人來說,更容易情緒…
http://www.top1health.cn/Article/132/11501環境汙染、生活步調緊湊、工作壓力大導致現代人皮膚狀況橫生!醫師指出,不僅是外在因素影響,錯誤的清潔、保養方式,更會導致敏感性肌膚生成,讓細嫩的臉部肌膚脫皮、紅癢,尤其到了氣候乾燥的…
http://www.top1health.cn/Article/115/11256…、叢集性、麻痺性及眼肌麻痺性,後二型較少見。其發作一般除了和工作壓力太大、身體極度疲憊、情緒沮喪,以及女性月經來潮時有關之外,其亦和喝酒、咖啡因、巧克力、味素、乳酪等飲食有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/11202…指出,近年中風有越來越年輕化趨勢,除了過長的勞動時間、巨大的工作壓力等誘發因子,本身有高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病的病人,若沒有按時服藥、規律作息與運動、禁菸禁酒、做好飲食控制等…
http://www.top1health.cn/Article/132/11179…個很有趣的現象,到了每周三下午3點半,女人們的活力降到最低、工作壓力又到高峰,讓她們覺得自己看起來比平時老了許多。」由於調查中也發現有近5成(46%)的女性在周末假日會喝酒狂歡;而…
http://www.top1health.cn/Article/249/11104…、糖尿病及心血管疾病。 ![][27027] 另外,工作壓力大、應酬難免喝酒配小菜,熱量攝取過多且營養素分配不均衡,睡眠不足長期熬夜成了常態,這些都會增加慢性疾病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10957