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「小腹」搜尋結果

總共找到 882 筆符合關鍵字「小腹」的資料

吃巧不吃多！產後健康瘦身計畫(上)

…吸收足夠的營養素，還必須大量食用某些食物，反而變本加厲成為「小腹婆」！為了不矯枉過正，媽咪也可以適時補充一些保健食品，包括維他命B群、礦物質、綜合抗氧化劑、益生菌或魚油等，…
http://www.top1health.cn/Article/19/5909
一瀉千里！持續6週以上成慢性腹瀉

…的「急性腸炎」。微生物最多的是病毒和細菌，病毒感染以小腹為主，表現以大量水便為主，同時並有噁心、腹痛的症狀。細菌感染則以大腸為主，大便含水量較少，糞便中可能含有黏液或血跡，…
http://www.top1health.cn/Article/5943
吹風機暖腹　女性經痛隨風去(下)

…0] 第一種：將吹風機調到最大的熱風，對著肚臍及肚臍以下的小腹部吹，尤其要對疼痛的區域吹，吹到局部有熱熱的感覺，疼痛就會緩解甚至消失了。如果過一陣子疼痛又出現，再打開吹風機吹一次…
http://www.top1health.cn/Article/9/5266
吹風機暖腹　女性經痛隨風去(上)

…發作老偏方： 1. 將吹風機調到最大風力，對著小腹吹熱風，持續5至10分鐘。 2. 新鮮生薑切一薄片，放於肚臍眼上，打開吹風機，吹熱風5至10分鐘。吹後用膠布將薑片…
http://www.top1health.cn/Article/9/5264
笑哈哈當健康媽媽：孕產老偏方(上)

… 前不久，我遇到一位準媽媽，她剛懷孕就出現腰痠、腹痛、小腹下墜感的症狀，有時陰道會少量出血。至醫院檢查，醫生說是流產的預兆，再經檢查，病因是體內的黃體酮太低，醫生要她每天打一…
http://www.top1health.cn/Article/15/5268
三管齊下找回雄風　按摩助性食療養腎

…、氣海穴，各1分鐘，然後按摩中脘穴3分鐘。 2. 用手掌在小腹兩側，上下來回摩擦，以100下為宜。 3. 按揉百會穴、足三里穴、三陰交穴各半分鐘，按湧泉穴100次，直到有溫熱感…
http://www.top1health.cn/Article/5276
減重終極王道　美研究：定食定量最重要

…，下午茶、餐後甜點和宵夜是大忌，搭配適度的運動，就能輕鬆跟「小腹婆」說拜拜。
http://www.top1health.cn/Article/5106
體雕一點點　打造完美身型曲線(下)

…和經產婦身上都可以發現這一現象。共同的特徵就是即使努力想要縮小腹或是以仰臥起坐鍛鍊都會徒勞無功。這時腹直肌的緊縮術才是對症下藥的良方。 **揮別大象腿** 下肢…
http://www.top1health.cn/Article/4864
奢華溶脂技術　幫美眉纖瘦迎熱夏

…想要有腹部六塊肌告別大肚男，女生則是追求性感的腹直肌線條遠離小腹婆，結合各種溶脂技術優點於一身的的Fatsol飛塑溶脂技術，正好可以滿足現代這種性感身材雕塑需求。 ![][855…
http://www.top1health.cn/Article/4579
「楚腰」的誘惑！談腹部整形術(下)

**告別小腹婆** 並非每個「大肚婆」都可以做抽脂手術，像女人產後肚皮鬆垮下垂，皮膚喪失彈性，如果只將脂肪抽吸掉，肚皮反而變得更鬆、更難看，此時就得應用「腹部拉皮手術」，手術…
http://www.top1health.cn/Article/4232
好「方便」！中醫調理攝護腺肥大(下)

…佐以通利，方用腎氣丸等加減。 3. 寒濕互結者多陰囊潮濕、小腹冷痛、得熱痛減，或久居潮濕之地，方選萆薢滲濕湯等加減。 4. 腦怒傷肝，氣滯不宣，氣郁化火，或氣火郁於下焦，影響膀…
http://www.top1health.cn/Article/4239
女星被「戲」弄了！暴肥暴瘦大點名

…迷心中，但她曾被拍到虎背郎腰的暴肥身形，不只臉部豐潤、手臂和小腹都有臃腫的跡象，讓許多人的倩女形象夢碎，王祖賢澄清是為戲增肥到78公斤，然而有資深製作人透露這是善意的謊言，純粹是因…
http://www.top1health.cn/Article/3287
健康大步走！日行1萬步健康有保固

…不同於散步或跑步，只要穿著輕便服裝、運動鞋，運用「抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前行」小口訣，國健局提醒健走唯一要注意的是，速度不能太慢，一般建議每小時…
http://www.top1health.cn/Article/3234
顧元氣！辦公桌運動小撇步報你知

上班族工作壓力越來越大，工作時數也跟著拉長，時常為了手邊堆積如山的工作量而忙得不可開交，往往連續好幾個小時坐在電腦桌前，很容易造成眼睛疲勞、胸悶、精神不振、肩頸痠痛等症狀，讓人直呼…
http://www.top1health.cn/Article/97/3064
國健局：年後逾4成人體重平均增1.7公斤

…動，不需特殊裝備，只要穿著輕便服裝、運動鞋，運用「抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前行」；健走小訣竅：以4公里/小時的速度，日行萬步，只要90分鐘，步行約…
http://www.top1health.cn/Article/2704