…,針對個人肥胖情況進行改善,減少食物總攝取熱量,少量多餐,多喝水和運動,保持規律作息等。
http://www.top1health.cn/Article/250/12283「3月瘋媽祖」熱潮即將在全台各地展開,不少虔誠又熱情的民眾正打算參與徒步進香活動,不過醫師提醒,往年常見有信徒因水分攝取太少,在途中出現皮膚曬傷、身體脫水和中暑等現象,建議在高溫烈…
http://www.top1health.cn/Article/252/12257…勢,每周最多4、5個小朋友求診,以3至7歲居多,幾乎都是不愛喝水、炸雞薯條不離口的速食兒童,若家長如果沒有特別禁止,很容易因為皮脂分泌過多而引發針眼,例如近日收治的王小妹妹即是一例…
http://www.top1health.cn/Article/244/12246愛美的女性常自嘲「喝水都會胖」,為了怕水腫,每天喝水不超過一杯,但多喝水真的會讓自己看起來又胖又腫嗎?醫師指出,水份反而容易促進代謝,造成水腫的原因可能為外食攝取過多鹽、腎臟疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/115/12205…市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出,還是需要靠充足的休息、多喝水,讓肝臟不過度處在工作狀態,自然能幫助酒精排出體外。 對於飲酒後隔天產生的宿醉症狀,林舜穀醫師表示,可用葛花解…
http://www.top1health.cn/Article/258/12096…訓練口渴的老鼠,讓牠們會分辨光線,還得知道如何操縱槓桿以得到喝水的獎賞;之後,科學家會把很精細的電極植入某隻老鼠大腦皮質,牠頭頂的細電線則會連到電腦,藉由網路把訊息傳給遠方的另一隻…
http://www.top1health.cn/Article/31/11759「台灣第一名模」林志玲分享維持美麗肌膚的要訣,就是多喝水、以及利用中藥材養生。中醫師肯定她的做法,並指出春天防水腫是保養皮膚的重點,最近門診中因水腫而求診案例,明顯增多3成,可透過…
http://www.top1health.cn/Article/81/11633在英國蘇格蘭,不管是節慶還是平常日,喝酒就跟喝水一樣是家常便飯,不過也由於飲酒風氣盛行,釀成當地不少因酒惹禍的意外。有鑑於此,蘇格蘭政府近日推出了一款免費手機APP應用程式「飲酒魔…
http://www.top1health.cn/Article/88/11629…美觀的效果。但是,術後要留意油脂、鹽分勿攝取過量,少喝飲料多喝水,非必要不要亂吃藥,以減輕腎臟負擔。
http://www.top1health.cn/Article/240/11579…是保持皮膚彈性水嫩最重要的關鍵,皮膚乾燥時,首件要素就是要多喝水。(圖片/取材自美國《赫芬頓郵報》)][28949] **1. 乳霜優於乳液** 無香無味的滋養乳霜最適合乾燥型…
http://www.top1health.cn/Article/249/11569習慣憋尿不喝水的上班族請注意!新竹縣一名32歲女工程師因長期在無塵室工作,嫌穿脫無塵衣太過麻煩,長期憋尿又不喝水,導致膀胱炎惡化,從3年前開始洗腎,讓她十分後悔。 ![習慣憋尿不…
http://www.top1health.cn/Article/240/11518…眠該吃什麼呢?美國賓州大學的研究發現,吃太多高脂食物、雞蛋、喝水量不足等都是造成睡眠品質下降的元兇,而多吃富含維生素C以及深綠色蔬菜類的食物,如常見的生菜沙拉,就可以幫助睡眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/11536…大重點。 **肺栓塞防治6大撇步:** 1. 沒事多喝水。喝水可促進體內代謝、降低血液的粘稠度。 2. 穿著舒適寬鬆的衣服,過緊又貼身的衣物只會讓人越坐越痛苦,血液循環自…
http://www.top1health.cn/Article/29/11367…品,然後將每日保養的步驟化繁為簡,加強保濕、防曬,另外還要多喝水、清淡飲食,保持愉快心情,自然能維持良好的膚質。 ![年逾45歲、永遠的玉女掌門人周慧敏,保養得宜,依然年輕亮麗。…
http://www.top1health.cn/Article/115/11277…炎,引發膀胱炎,甚至攝護腺肥大症狀而掛急診,醫師提醒應注意多喝水、少憋尿,以免憋出問題,影響假期好心情。 ![憋尿憋過頭,容易使泌尿道感染細菌,引發膀胱炎,嚴重時甚至會出現排尿障…
http://www.top1health.cn/Article/10/11363