…經訊息傳遞作用,避免自由基引起低密度脂蛋白(LDL)氧化導致動脈硬化斑塊,改善記憶力退化、思緒不集中等症狀,預防腦細胞退化所引發的失智症。 不過,大千綜合醫院營養室營養師李玉…
http://www.top1health.cn/Article/253/12819膽固醇過高,不只是動脈硬化、心肌梗塞等的主要可能原因,還有可能增加阿茲海默症的危機!過去已有研究證實阿茲海默症與高膽固醇之間有所關聯,不過近日發表於權威期刊上的報告一解箇中原因,指…
http://www.top1health.cn/Article/28/12677…主治醫師劉安正表示,頸動脈若嚴重狹窄可導致腦血流不足,或因為動脈硬化斑塊破裂,掉落的栓子阻塞血管,進而引起腦梗塞,便是一般俗稱的腦中風。 頸動脈狹窄會出現的症狀有單側單眼暫時…
http://www.top1health.cn/Article/38/12619…得,舉凡黑豆、黑棗、黑木耳等,都是能增強免疫力、抗氧化、預防動脈硬化的健康食材。 **1. 黑棗:補腎養胃** 黑棗性溫味甘,中醫經常應用黑棗於解熱、活血、理胃、治咳、肺疾…
http://www.top1health.cn/Article/80/12588…血化瘀效果的藥材和處方,調理體質,促進血液循環,降低膽固醇和動脈硬化,進而預防老人斑。以上藥材也可作為斑點形成後的治療,且加入白芷或牡蠣粉,更有助於肌膚美白和軟化患部角質。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/12426…湯。 - 說明:紅棗具有補血的作用;黑木耳可滋補、活血、防動脈硬化、預防痔瘡。 **山楂川七飲** - 作法:依個人口味,調整山楂和川七粉比例,泡熱水後即可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/12404…化氮不足、海綿體及平滑肌等組織血管缺氧,無法放鬆、骨盆腔血管動脈硬化以及自主神經亢進問題,都容易造成2種疾病合併出現。 ![調查顯示2成勃起功能障礙患者,天天夜尿至少3次,總計有…
http://www.top1health.cn/Article/4/12361…近年更有許多重要的研究發現,包括乳癌、肝癌、心臟病、高血壓、動脈硬化、糖尿病、失智症等慢性疾病,甚至憂鬱症、慢性疲勞等神經心理疾病,都與腸道健康習習相關。 腸道不只掌管消化,…
http://www.top1health.cn/Article/30/12343…而麵包類除了油脂,還隱藏了健康殺手「反式脂肪」,更可能會造成動脈硬化。 【改成這樣吃】:可以換成「地瓜、香蕉搭配吐司加黑木耳飲」,能同時兼顧美味與營養,尤其早餐吃香蕉可提供穩定情…
http://www.top1health.cn/Article/80/12303…加動脈血液量、改善心肌功能,還能增加優良膽固醇含量,進而延緩動脈硬化;不過對於老年人來說,需要特別注意慢跑的時間長度、防護方法等,以免為了健身反而造成傷害。 ![老年人想靠跑步健…
http://www.top1health.cn/Article/263/12279…在於,黑木耳鐵質含量極高,擅長滋陰補血、止血活血,有助於減少動脈硬化疾病;白木耳則是滋陰潤肺,兼具養顏潤膚的效果。由於這兩項食品都富含膳食纖維,可以增加飽足感,營養價值豐富,脂肪含…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224…適當運動能加速血液循環,提高血管張力,因此對於預防老人常見的動脈硬化等心血管疾病有預防效果。 2. 保持關節靈活度,散步不會太過傷膝蓋,還可以增強腰部肌肉、韌帶的彈性,這樣才…
http://www.top1health.cn/Article/263/12232…也就是常聽到的灰指甲。特別是在年紀較大,或是有糖尿病、抽菸、動脈硬化,或是時常接觸清潔劑而損傷指甲的人特別容易出現。 **3. 深色紋路─內分泌疾病** 指甲上有深色的紋路…
http://www.top1health.cn/Article/258/12201…但奶精本身屬於油脂類,含有許多反式脂肪酸,可能增加心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的機率,建議改用鮮奶或是低脂鮮奶,口感和營養都可以兼顧。 **4. 不要空腹喝咖啡:**咖啡因會刺…
http://www.top1health.cn/Article/101/12187冠狀動脈硬化容易造成腦中風、心絞痛等重症心血管疾病,苗栗為恭紀念醫院心血管照護中心,日前在台中榮總醫療團隊合作下,順利為1名73歲高齡的病患進行了心臟繞道手術,同時選擇以「心臟不停…
http://www.top1health.cn/Article/36/12140