冬季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬季」的資料

厚被未清洗　塵螨導致眼睛過敏

時節逐漸進入冬季，不少民眾紛紛取出厚棉被預備過冬了，然而堆放已久的被子內常附有大量塵螨，加上室內空氣不流通，眼科醫師表示，大量接觸可能引發過敏造成眼睛紅腫乾癢，最近因此前來求診的患…
http://www.top1health.cn/Article/67/9490
5個小妙招　讓小孩遠離感冒威脅　

秋冬天氣早晚溫差變化大，就連大人出門都常常忘記帶厚一點的外套以便晚上禦寒，而小孩就更需要注意保暖與增減衣物，才不會一不小心著涼而感冒。然而，小孩子的身體狀況畢竟與大人不同，究竟在平…
http://www.top1health.cn/Article/248/9481
遠離過敏原　居家清潔首重防塵

秋冬季節轉換，多變氣候讓大人小孩紛紛出現換季過敏症狀。為了避免過敏原久久不散，民眾常會打開窗戶，保持室內空氣流通，但馬路上的落塵又趁機飛了進來，增加過敏機率！為了維持居家整潔，如何…
http://www.top1health.cn/Article/29/9452
冬季髖部骨折高峰　日曬35分鐘抗折

冬季進入骨折高峰期，據研究顯示，每年1-3月的髖部骨折發生率全年最高，並較夏季高出20%。中華民國骨質疏鬆症學會也指出，尤其發生髖部骨折的老人，1年內之死亡率女性約為15％，男性則…
http://www.top1health.cn/Article/140/9441
冬天手腳不靈活　老人防骨折6叮嚀

「老人家最怕跌倒」，這一句話一點都不假，尤其冬季是老人骨折的好發季節，因為一旦跌倒很容易骨折，而根據世界衛生組織最新跟蹤結果，老人骨折後1年，5人中就有1名會因此而死亡，十分驚人…
http://www.top1health.cn/Article/163/9376
泡湯族護眼　避免戴隱形眼鏡入浴

…血管：**泡溫泉會增進體內血液循環，泡太久血壓容易飆高，尤其冬季泉內泉外溫差大，眼睛內微血管可能因此爆血管，輕則是出現不影響視力的眼白結膜出血；但若是視網膜內的血管因此阻塞或出血，…
http://www.top1health.cn/Article/67/9249
孕婦可以泡湯嗎？安全3要點是關鍵

秋冬季節，正是泡湯的好時節。泡湯可以促進血液循環，幫助身心放鬆。但是，泡湯會導致體溫升高，孕婦體溫過高對胎兒不利。想要泡湯，孕媽咪不可不知安全泡湯的3要點。 ![][21110]…
http://www.top1health.cn/Article/200/9208
泡湯吃好料　2大原則防肥胖上身

「泡湯」對抗冬季寒流，是全民熱衷的活動，許多業者還提供美味的湯後餐飲，不過營養師提醒，泡湯會加速全身血液循環，也會加快消化吸收的速度，一不小心就可能食入過多熱量，要防止肥胖上身，「…
http://www.top1health.cn/Article/101/9240
兒童習慣性流鼻血　居家預防要點

許多兒童在秋冬季節，常常一起床打個噴嚏，鼻血就流了出來，醫師表示，以幼稚園到國小低年級學童最常見，主要是鼻子黏膜尚未發育完全，黏膜比較薄的情況下，受到壓迫或刺激就容易裂開，居家預防…
http://www.top1health.cn/Article/61/9287
天冷足部保暖　改善老人血液循環

…加身體額外負擔。 **吃溫補食材從體內調理** 冬季常見的食補不外乎麻油雞、薑母鴨、十全大補湯等，但因為湯底添加多種熱性藥材、米酒、生薑等，食用太過頻繁的話容易上火，加…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259
吃冰損陽氣　中醫調理冬季鼻過敏

…適，此時可藉體質調理，減少復發機率。 ![每逢早晚溫差大的冬季，體質偏寒或陽氣不足的人經常會因調適不及，出現流鼻水、鼻塞等鼻過敏症狀，此時可藉中醫調理緩解症狀。（攝影／何宥如）]…
http://www.top1health.cn/Article/248/9257
別養出過敏兒！先從早餐開始檢視　　

…從內在調理，加強滋陰與養血的中藥調養。例如有些魚鱗癬的患者在冬季就會更嚴重，甚至會乾癢到皮膚如魚鱗狀脫皮。過敏性皮膚炎則好發在四肢內彎處與頸後，容易在天氣炎熱潮濕時加重，天…
http://www.top1health.cn/Article/25/9221
維生素D增進體力　遠離秋冬流感潮

…時，感冒發病率明顯提高。更重要的是，流感爆發期在日照最短的秋冬季節，正好也是人體維生素D較缺乏之時，但隨著陽光增強的夏天來臨，流感病毒終於「病懨懨」，難對人體造成威脅。秋冬…
http://www.top1health.cn/Article/80/9238
老少咸宜！適合全家人補冬3招妙方

…的侵襲而引發呼吸系統疾病，也避免因寒冷刺激誘發心血管疾病。且冬季早睡晚起，也有助於身體潛藏陽氣、恢復體能。
http://www.top1health.cn/Article/248/9219
大啖藥膳不忌口　脂肪悄悄爬上身

…補充身體能量的藥膳。不過，台灣地處亞熱帶，除非寒流來襲，不然冬季氣溫也經常飆上20℃，加上現代人營養充足，甚至攝取過剩，過度進補高油脂、高熱量補品，反而會增加脂肪累積，加重體型和健…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218