黃豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「黃豆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「黃豆」的資料

花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果

…護腺增生問題，以及提高精蟲品質。 **抑制癌細胞增長　黃豆** 黃豆含有豐富的植化素，其中的金雀異黃素及異黃酮素，不僅是抗氧化劑，同時也有很好的抗癌效果。金雀異黃素能夠抑制…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
聰明補鈣不發怒！7撇步固骨本

…，可以幫助減少乳糖不耐的症狀。素食者可以選用含鈣豐富的蔬菜和黃豆類，如小方豆干、干絲、黃豆、豆皮等。提醒民眾，不僅是鈣的攝取要充足，其他營養素包括維生素A、B、C等，也要平…
http://www.top1health.cn/Article/165/17454
葉酸好強「孕」　早生貴子就靠它

…、檸檬、桃子，動物類則有像是豬肝、雞肉、牛肉、羊肉，豆類包括黃豆、豆製品、核桃、腰果、杏仁等。除此之外，美國研究學家也建議女性每天吃足五份蔬果，就能補充均衡的維生素與礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/87/17315
聚餐不卡油　營養師吃不胖的秘訣

… 而可以促進新陳代謝的食物，如：紅薑黃、大蒜、綠茶、洋蔥、黃豆等，也富含大量的抗氧化成分，可以幫助調整酸性體質，是身體健康的好幫手。 ##[★《打擊年終脂肪》上中下擊敗術揭…
http://www.top1health.cn/Article/250/17282
不再流眼油！黑木耳莧菜羹顧眼睭

… **★黑豆芝麻飲** **材料：**黑豆20公克、黃豆20公克、黑芝麻30公克、水500 c.c.。（此份量為2人份） **做法：** 1.將黃豆、黑豆洗淨、瀝乾。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/17211
類風濕呷健康！5色彩虹樂活餐

… ◆**薏仁花生豆奶** 材料：薏仁20克、花生10克、黃豆30克、豆漿300c.c.、果糖1小匙作法：將薏仁及黃豆洗淨，加入600c.c.開水煮熟。將所有材料用果汁機攪打…
http://www.top1health.cn/Article/32/17186
有影嘸？吃米飯減肥可以不挨餓

…碳水化合物的消化速度，又能提高飽腹感。把大米和紅豆、黃豆等各色豆子按1：1的比例配合製成的豆飯，不僅發揮了蛋白質的互補作用，也顯著提高了飽腹感。因此同樣一碗飯的分量，由於加…
http://www.top1health.cn/Article/101/17159
抗癌超給力！就吃開陽豆芽菜

…防食道癌、胃癌、直腸癌。 **豆芽主要營養成分** 黃豆芽的蛋白質利用率比黃豆高10%。黃豆發芽後，β-胡蘿蔔素可增加1～2倍、維生素B2增加2～4倍，且天門冬胺酸倍增。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/17085
低碳年菜上桌　熱量低健康又環保

…、紅蘿蔔37.5g。 **副材料：**綜合堅果37.5g、黃豆乾37.5g、八角1顆。冰塊150g、鎮江醋40㏄、礦泉水40㏄、金蘭醬油20㏄、福壽牌香油10㏄ **做法：…
http://www.top1health.cn/Article/248/17107
攝護腺肥大輸尿管變形　5個金鐘罩

…量元素硒。 **5.補充黃酮類食物：**生鮮蔬菜水果、黃豆、黃豆製品及豆漿，含有多量的異黃酮(植物性類雌激素)和黃酮類，能和女性荷爾蒙競爭接受體，減少女性荷爾蒙結合到細胞外，…
http://www.top1health.cn/Article/4/17089
助孕飲食守則　拒絕AGE食物

…菜、波菜維他命B：消除疲勞、增強體力：香菇、豬肉、鰻魚、黃豆製品鋅：提高精子製造能力，增強精力：堅果類、牛肉、生薑、牡蠣、干貝、鱈魚子精胺酸（arginine）：提升精…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068
老人缺牙麻煩大　當心肌少症來報到

… 蛋白質分為植物性與動物性，優質蛋白質包括雞蛋、奶類、大豆（黃豆）等，且植物性為主的飲食方式，有助於降低慢性病的發生。其中大豆蛋白是植物食物中含有完全蛋白質的食物，其胺基酸組成較完…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834
李開復公開抗癌湯　蔬果抗氧化高

…4道精力湯給李開復，分別為：青花椰苗精力湯、葡萄藍莓精力湯、黃豆糙米漿、黑豆五穀米漿。營養師表示，這4道食療的營養價值頗高，且食材抗氧化力強，對於抗癌有不錯的效用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/233/16971
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…，可以多用豬腳、大骨燉湯，除了補充豐富鈣質，另外還能加入一些黃豆提供優質蛋白質；平日就常吃的蔬果更要加倍多吃，因為除了熱量低之外，蔬果富含的纖維質可以幫助腸胃蠕動，改善產婦常發生的…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
加入菜單！抗癌10大優質食物

…蒜素，可預防胃炎、結腸直腸癌。 **9.豆漿** 原料為黃豆，含豐富異黃酮，性質穩定，加熱甚至煮熟、加工，仍具抑制癌細胞功效。可預防乳癌、結腸大腸癌和攝護腺癌。 **10.茶…
http://www.top1health.cn/Article/314/16938

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞