「高糖」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「高糖」的资料-
小孩少吃零食 健康不吃胖5诀窍
…饯等，虽说总觉得过年就是要吃这些才应景，但是多半都是高热量又高糖、高盐的食物，吃多了只会不利健康。 根据美国宾州大学人类发展学教授琳伯区（LeannBirch）针对140位5…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449 -
谨「肾」年菜！素干贝芥菜心安心尝
…年菜总让人忍不住大快朵颐一番，不过传统年菜普遍有油腻、太咸、高糖、少纤维等缺点，不仅容易增加一般人的健康负担，对慢性肾脏病友来说，食物中的大量磷、钾、盐及油脂更可能导致肾病恶化。对…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437 -
拒绝环境毒害 用对方法料理更安心
…即成好吃的丸子汤。 **不多不少，适量食用 拒绝油炸、高糖食品** 谭敦慈不会仅给小孩吃单一食物，鱼、肉、豆、蛋、青菜、水果都有，但每人分量固定。林家采「配给制」，每样菜都…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384 -
高纤消除脂肪肝 别误吃高GI水果
…高的稀饭，GI值相对变高，消化快，容易因饥饿感而吃得更多，提高糖尿病和脂肪囤积的机率。 ##[★《脂肪肝out！》教你算每日热量公式](http://www.top1heal…
http://www.top1health.cn/Article/30/17343 -
年节零食好「肥」！2根蛋卷2百卡
…肉制品、海苔、蛋卷、泡芙或巧克力饼干等，多为高热量、高脂肪、高糖、高钠的食物，在「越吃越涮嘴」的情况下，往往不小心就有热量和盐分摄取过量的问题。 **过年吃零嘴 每天不超过2…
http://www.top1health.cn/Article/101/17294 -
甜食热量破表！1颗花生糖＝半碗饭
…。以营养学来看，花生属于油脂类的一种，本身热量就不低，再加上高糖度、高热量的麦芽糖，两者组合再一起，热量更是惊人。小小1颗热量就高达130大卡，等同于吃下1/2碗饭。 **浓…
http://www.top1health.cn/Article/80/17292 -
雪白冬瓜糖有诈！慎防白萝卜混充
「过年吃冬瓜糖，让你吃得甜蜜蜜！」冬瓜糖是常见的年货零嘴，每当过年拜拜时，许多婆婆妈妈都会用冬瓜糖当贡品，冬瓜糖象征「甜蜜圆满」的寓意，不过，你知道冬瓜糖隐藏哪些食安危机吗？医师提…
http://www.top1health.cn/Article/172/17166 -
月经后1至2周减重 五谷饭排宿便
…热量摄取量」是最高指导原则。张静芬营养师表示，除了减少高油、高糖、高热量食物的摄取之外，生理期后2周多补充高纤、低卡的低GI食物，如五谷类和蔬果，有助于润肠通便，预防宿便和毒素累积…
http://www.top1health.cn/Article/101/17143 -
零食热量破表 1匙开心果近1碗饭
…节零食之一。不过，要小心的是，原本油脂含量就高的腰果，再浇上高糖分的蜜汁瞬间就让它的热量破表，每100公克约有595大卡，如果以1汤匙的（30公克）份量来计算，几乎等同于4/5碗饭…
http://www.top1health.cn/Article/101/17101 -
靠红萝卜燃脂 前田敦子吃出好身材
…看似健康，不过，患有先天性糖尿病的病人却不适用，胡萝卜里面含高糖份，会导致糖尿病患者的血糖上升。 **红萝卜汁只是减重推手 少吃多动才是王道** 营养师进一步表示，红萝卜汁…
http://www.top1health.cn/Article/101/16939 -
糖尿病如何吃？小米什锦饭平血糖
… 仍须少吃高油脂、高胆固醇食物，避免心血管罹病率增加。除了高糖食物之外，高油脂的食物也要注意食用量，糖尿病患者因为血糖代谢异常，血糖容易转变成脂肪，三酸甘油酯、总胆固醇、坏胆固醇…
http://www.top1health.cn/Article/33/16937 -
3种白色食物别吃！封锁肥胖因子
…素减肥法雷同，都是建议减肥者避开会让血糖升高的食物，通常含有高糖份、高盐分或是由面粉制成的食物，都是高热量的食物，不适合减肥者摄取，因此避开这3种元素、多摄取低卡路里或是低升糖指数…
http://www.top1health.cn/Article/101/16927 -
蒜炒三丝不增脂 降低三高防心梗塞
… 随着生活形态的改变，现代人的饮食西化，吃得精致的同时也将高糖、高脂、高钠吃下肚，而且生活忙碌缺乏运动，时间一久容易因为体内胆固醇累积而让血管硬化，导致心肌梗塞或中风危机。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/16820 -
「针」赞！压力大头秃 2穴位养发
…椒等。 2. 油腻、燥热食物：如肥肉、油炸食品。 3. 高糖份和动物性脂肪丰富的食物：如各类甜食、猪油、奶油等。 <!--more--> 
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