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「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

年節零食好「肥」！2根蛋捲2百卡

…肉製品、海苔、蛋捲、泡芙或巧克力餅乾等，多為高熱量、高脂肪、高糖、高鈉的食物，在「越吃越涮嘴」的情況下，往往不小心就有熱量和鹽分攝取過量的問題。 **過年吃零嘴　每天不超過2…
http://www.top1health.cn/Article/101/17294
甜食熱量破表！1顆花生糖＝半碗飯

…。以營養學來看，花生屬於油脂類的一種，本身熱量就不低，再加上高糖度、高熱量的麥芽糖，兩者組合再一起，熱量更是驚人。小小1顆熱量就高達130大卡，等同於吃下1/2碗飯。 **濃…
http://www.top1health.cn/Article/80/17292
雪白冬瓜糖有詐！慎防白蘿蔔混充

「過年吃冬瓜糖，讓你吃得甜蜜蜜！」冬瓜糖是常見的年貨零嘴，每當過年拜拜時，許多婆婆媽媽都會用冬瓜糖當貢品，冬瓜糖象徵「甜蜜圓滿」的寓意，不過，你知道冬瓜糖隱藏哪些食安危機嗎？醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/172/17166
月經後1至2周減重　五穀飯排宿便

…熱量攝取量」是最高指導原則。張靜芬營養師表示，除了減少高油、高糖、高熱量食物的攝取之外，生理期後2周多補充高纖、低卡的低GI食物，如五穀類和蔬果，有助於潤腸通便，預防宿便和毒素累積…
http://www.top1health.cn/Article/101/17143
零食熱量破表　1匙開心果近1碗飯

…節零食之一。不過，要小心的是，原本油脂含量就高的腰果，再澆上高糖分的蜜汁瞬間就讓它的熱量破表，每100公克約有595大卡，如果以1湯匙的（30公克）份量來計算，幾乎等同於4/5碗飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/17101
靠紅蘿蔔燃脂　前田敦子吃出好身材

…看似健康，不過，患有先天性糖尿病的病人卻不適用，胡蘿蔔裡面含高糖份，會導致糖尿病患者的血糖上升。 **紅蘿蔔汁只是減重推手　少吃多動才是王道** 營養師進一步表示，紅蘿蔔汁…
http://www.top1health.cn/Article/101/16939
糖尿病如何吃？小米什錦飯平血糖

… 仍須少吃高油脂、高膽固醇食物，避免心血管罹病率增加。除了高糖食物之外，高油脂的食物也要注意食用量，糖尿病患者因為血糖代謝異常，血糖容易轉變成脂肪，三酸甘油酯、總膽固醇、壞膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/33/16937
3種白色食物別吃！封鎖肥胖因子

…素減肥法雷同，都是建議減肥者避開會讓血糖升高的食物，通常含有高糖份、高鹽分或是由麵粉製成的食物，都是高熱量的食物，不適合減肥者攝取，因此避開這3種元素、多攝取低卡路里或是低升糖指數…
http://www.top1health.cn/Article/101/16927
蒜炒三絲不增脂　降低三高防心梗塞

… 隨著生活形態的改變，現代人的飲食西化，吃得精緻的同時也將高糖、高脂、高鈉吃下肚，而且生活忙碌缺乏運動，時間一久容易因為體內膽固醇累積而讓血管硬化，導致心肌梗塞或中風危機。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/16820
「針」讚！壓力大頭禿　2穴位養髮

…椒等。 2. 油膩、燥熱食物：如肥肉、油炸食品。 3. 高糖份和動物性脂肪豐富的食物：如各類甜食、豬油、奶油等。  ![現代上班族因工作壓力大，頭皮氣…
http://www.top1health.cn/Article/267/16611
甩腹部三層肉！7個原因不可不知

…身材的天敵非甜點莫屬，下午茶、蛋糕飲料各式各樣的精緻點心都是高糖分陷阱，甜食不一定只胖腹部，但是他的高脂肪會讓體脂肪增加，導致全身贅肉增加。 **6.愛吃冰冷食物：**研究證…
http://www.top1health.cn/Article/250/16586
長期服用避孕藥　青光眼風險增2倍

…、玉米等護眼食材，並多補充花青素、葉黃素等維生素；避免高油、高糖、高脂肪的重口味食物。 2.維持正常作息，不熬夜或是用眼過度，上班族或是需要長時間用電腦的族群更要記得定時讓眼睛休…
http://www.top1health.cn/Article/67/16575
肉食女小心！酸性食物易致糖尿病

…歡吃肉的人要注意了，酸性食物對身體的新陳代謝產生影響，可能提高糖尿病風險。][46038] **酸性食物對代謝系統的影響** 根據英國《快報》新聞報導指出，肉類、起司、蛋黃等酸…
http://www.top1health.cn/Article/33/16502
糖尿病年輕化　小心併發心肌梗塞

現代人飲食習慣傾向高油、高糖與高鹽的情況，因此罹患慢性病卻不知。台中1名年僅18歲的青年日前因為腸胃不適，就醫時竟意外發現自己罹患糖尿病，同時還診查出心血管併發症。醫師表示，糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/16463
胖不是福！罹患牙周病風險增高

…統計資料也顯示，中高齡的男性、吸菸、嚼食檳榔、不吃水果、攝取高糖份的飲料、且口腔衛生習慣不好者較容易得到牙周病。其中抽菸導致牙周病的機率最高，占17%；其次是高糖飲料，牙周病風險會…
http://www.top1health.cn/Article/55/16418

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