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「養分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養分」的資料

告別毛躁亂髮　生理期補充3營養

…物，例如牛奶、蛋、豆類、瘦肉和魚類等，補充頭髮所需的胺基酸和養分，進而改善頭髮毛躁、掉髮等問題，同時減輕貧血、頭痛、腹痛等生理期不適。 **2.鐵質** 其次，生理期可…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580
用鹽巴洗菜？常見3大錯誤洗菜法

…，方便餐前烹調使用，但是醫師表示，這樣的做法，會使蔬菜本身的養分流失更快，因為在蔬菜上每切一刀，蔬菜中的維他命C及葉酸就會開始分解，蔬菜還沒下肚，營養就跑光光了！建議蔬菜還是要整株…
http://www.top1health.cn/Article/80/15564
俊美五爺胡宇威　吃七分飽好氣色

…都不健康。肚子長時間挨餓，會造成脾胃功能受損，無法消化食物的養分，將營養運送到身體各部位，肌膚自然無法呈現最佳狀態。  ![胡宇威認為身體健康才是真正的帥…
http://www.top1health.cn/Article/115/15544
腰痛又血尿！小心腎細胞癌找上門

…增生的訊息傳遞，同時可抑制腫瘤的血管新生，阻斷腫瘤生長所需的養分，而另一種哺乳動物雷帕黴素靶蛋白抑制劑 (mTOR抑制劑)，其作用機轉是與細胞間受體蛋白結合而抑制mTOR的激酶活性…
http://www.top1health.cn/Article/233/15509
噴出清新好口氣？芳香劑除臭恐更臭

…，多數口腔芳香噴劑含有糖份，多噴等於提供給口中細菌增生所需的養分，造成引發口臭的厭氧菌大量繁殖，徒增改善壞口氣的困難度。而且，若噴頭的設計不當、噴射力太強，或是嘴巴中有細微傷口，都…
http://www.top1health.cn/Article/237/15516
日喝3杯黑咖啡　孫芸芸減肥險餓暈

…榮森進一步指出，若是因減肥吃的少、吃的不對，也會影響腸胃吸收養分，間接影響鈣質吸收；加上許多減肥的人會使用藥物，不外乎是促進代謝的用藥像是甲狀腺素，當攝取過多會傷害到肌肉、骨質的健…
http://www.top1health.cn/Article/249/15501
音樂胎教　心跳和腸蠕動也是音符

…勵的話語，一樣能達到良好的胎教效果！不管是來自母親的養分或是外在環境，在胚胎發育的過程中，都會成為影響他往後是否能夠健康成長的重要關鍵，所以自古以來，便有「胎教」一說。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/15453
病從口入！從食品安全看肝解微毒

…、排毒的功效。而飲食護肝有2大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；另是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。在平常生活上需要注意，飲時要營養均衡、多元化，以…
http://www.top1health.cn/Article/258/15377
賞月料理新吃法　蔬果入菜防肥胖

…、苜蓿芽等蔬菜依序排盤，食用前淋上油醋醬即可食用。 - 營養分析：每一人份的熱量62.1大卡、蛋白質3.47克、脂質2.93克、醣類6.8克。 ![望月總匯沙拉。（圖片提供／台…
http://www.top1health.cn/Article/80/15322
遠離中秋肥　應景中餐料理667卡

… 2. 將所有紅豆於白飯混勻後放入電鍋烹煮即可。 - 營養分析：每一人份的熱量187大卡、蛋白質6.2克、脂質0.3克、醣類41克。 ![紅豆相思飯。（圖片提供／台中榮總）]…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302
想要身材輕盈　10招輕鬆上手

…點，若晚餐習慣攝取澱粉者，盡量在這段時間內吃完，可以幫助優質養分的吸收，減少過多熱量的囤積。 7.水果陷阱：許多人以為減肥就要吃水果餐，但這是個極不健康的作法，一方面是營養會…
http://www.top1health.cn/Article/46/15270
癌症止步！番茄西班牙飯靠得住

…黑橄欖繼續炒勻，加入煮熟的糙米飯及調味料拌勻即可。 - 營養分析：每100公克的熱量166.5大卡、蛋白質3.9克、脂肪1.3克、碳水化合物34.8客。
http://www.top1health.cn/Article/261/15085
厭倦黃金比例？柑橘輕食助防癌

…柑橘、蜂蜜、檸檬汁用果汁機攪拌後，淋上四季豆即可。 - 營養分析：每100克的熱量94.4卡、蛋白質2.6克、脂肪3.6克、碳水化合物12.9克。
http://www.top1health.cn/Article/261/15083
明星愛這一招！吃香蕉消除泡泡眼

…** 維生素B群中有一種叫做「生物素」（biotin）的營養分子，體內有足夠的生物素，肌膚才能有完整的修復與代謝，眼袋的問題也包括在內。像是香蕉、燕麥都是富含維生素B群的食物，因…
http://www.top1health.cn/Article/182/14969
研究：性高潮鍛鍊大腦　有止痛效果

…醫師陳菁徽表示，男女達性高潮時，都會血壓上升、心跳變快，可讓養分和氧氣送入大腦，使大腦控制情感、記憶等區域活化，且大腦會分泌腦內啡，降低２成5至5成的身體疼痛感。 **資料來源：…
http://www.top1health.cn/Article/262/14928

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