…中醫針對鼻過敏調理強調扶正袪邪,並可透過中醫藥、針灸、推拿、食療養生,徹底從體質改善。][47154] 什麼原因會引起鼻過敏?其實,有兩大原因,包括外因和內因;外因如過敏原、…
http://www.top1health.cn/Article/258/16766…氣,許多患有過敏性鼻炎的人,不禁鼻子又開始癢了起來,專研養生食療的香港導演嚴浩,在與民眾長期互動分享食療偏方中,分享關於治療鼻過敏的偏方:生理食鹽水洗鼻、紫蘇葉+蔥白泡水。中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/132/16732… **避免補過頭 輕補較建康** 中醫師聶美華表示,食療是亙古至今受歡迎的一種養生方式,但現代人飲食條件良好,加上因工作、學業忙碌常熬夜,本身的生理狀況就偏燥熱,因此,藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717…化大、流行感冒季節時,到底吃什麼可以改善鼻子過敏呢?專研養生食療甚深的香港導演嚴浩,在與民眾長期互動分享食療偏方中,提出了一個治療遺傳性過敏鼻炎的偏方:桂枝白芍瘦肉湯。中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16703…大,更是鼻子過敏的好發季節,香港知名導演、同時也是著名的養生食療達人嚴浩,分享了一個治療遺傳性鼻子過敏偏方:健行+花椒泡腳。不過中醫師認為,花椒泡腳改善鼻過敏需視個人體質而異。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16701…**開胃、消腫瘤、補氣、健脾養胃、消炎。 **【炒龍葵食療小偏方】:** **材料:**龍葵,也就是黑李子菜、少許鹽。 **作法:**可以直接下去炒菜、煮成蛋花湯,或是包…
http://www.top1health.cn/Article/233/16682別名◆甘藍菜、包心菜、卷心菜 食療功效◆消除便祕、預防胃潰瘍 防癌抗癌有效成分◆吲口朵、異硫氰酸鹽、蘿蔔硫素、多酚 主要營養成分◆膳食纖維、鐵、維生素A、B群、C、E ![…
http://www.top1health.cn/Article/261/16634…等食物,有助經期順暢。][46978] **月經不調的食療方案** **1、補充維生素E** 維生素E是我們常聽的一個詞,為什麼說月經不調需要補充維生素E呢?身體裡面…
http://www.top1health.cn/Article/248/16722…緒。 ![現代人壓力大,不妨多食甘麥大棗湯和百合炒蘆筍,由食療緩解情緒。][46386] 壓力太大時,容易出現心煩易怒、焦慮不安、情緒低落等情況,根據中醫理論此乃「臟躁」症…
http://www.top1health.cn/Article/132/16579…養價值,而且也具有養生功效,下面就讓我們來看看7大常見堅果的食療養生功效: **1.栗子「腎之果」** 素有「乾果之王」的美譽,在國外它還被稱為「人參果」。中醫認為,栗…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564別名◆黃蘿蔔、番蘿蔔、小人參 食療功效◆消食、健脾、解毒、抗癌 防癌抗癌有效成分◆膳食纖維、胡蘿蔔素、萜烯類 主要營養成分◆膳食纖維、磷、鐵、鋅、維生素A、C、E ![][…
http://www.top1health.cn/Article/203/16561別名◆玉蔥、蔥頭、胡蔥、大蔥頭 食療功效◆驅風散寒、提神、降糖 防癌抗癌有效成分◆維生素C、E、類黃酮、硒、硫化物 主要營養成分◆膳食纖維、維生素B群、C、E ![蘑菇洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562…。 <!--more--> ![久坐辦公的女性,可以試試食療補氣。][46268] **久坐傷氣又傷肌肉 試試食療補氣** 中醫師黃慧娟指出,久坐容易傷脾、胃,造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/16552橘子的別名:椪柑、柑果、扁柑、黃橘、福橘 食療功效:美容、養顏、緩解疲勞 防癌抗癌有效成分:檸檬苦素、類黃酮、維生素C 主要營養成分:膳食纖維、鐵、鋅、維生素A、C、E …
http://www.top1health.cn/Article/80/16451…功效,對於冬季補腎進補的人可以選擇通過飲食來調理。這些食材是食療滋補的不錯選擇。 **資料來源: 99健康網** http://www.99.com.cn/
http://www.top1health.cn/Article/248/16519