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…專家認為不妥,不僅容易讓小孩消化不良,也對長期的飲食習慣上有負面影響。 ![許多父母為了轉移小孩注意力,吃飯時常開著電視,容易養成小孩不良飲食習慣。][26307] 根據美國《…
http://www.top1health.cn/Article/251/10744…黃褐斑則要通過活血養血才能解其「淤毒」。 ![中醫師指出,負面的情緒會使內分泌變得紊亂,保持快樂心情,能讓美顏肌膚亮麗。][25958] **【美肌生活小秘訣】** …
http://www.top1health.cn/Article/132/10650…92分(0~100),減為18分。而因耳鳴帶來的焦慮、煩躁等負面情緒,或是失眠、注意力不集中、記憶力下降等也有明顯改善。 江裕陽醫師強調,耳鳴發生的原因,多是壓力,生活緊張,…
http://www.top1health.cn/Article/258/10645…體傳輸什麼樣的資訊很重要,記住: 正面的語言下載正面的語言,負面的語言下載負面的語言,小心!如果傳輸到一個負面的木馬程式,比如說失戀,就會讓整個大腦當機喔! **海馬迴-它位…
http://www.top1health.cn/Article/248/10465…。另外值得注意的是,在網路上公開發言批評他人,即使是附和他人負面言語,也可能導致連帶賠償責任。顯見不管任何社經地位,只要開罵就可能有後遺症。面對職場或人際之間的不平,仍需理性面對,…
http://www.top1health.cn/Article/245/10530…腦的結構。 **第1 步驟─讓過去一切壓縮,將過去所有負面資訊通通丟入某一個記憶庫。** 有人會不斷的重覆失敗的軌跡,是因為大腦已經被別人植入好多負面的記憶體,讓自己一…
http://www.top1health.cn/Article/248/10405… 人體血液中的色氨酸水平如下降,就會引起抑鬱、自責、激憤等負面情緒,過去研究曾發現每天只要攝取3公克的色氨酸,可以有效增強人的自信心。一般食物中色氨酸含量成分高的食物有海蟹、豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/248/10357…可到公園慢跑、散步等,不但可以充實生活,也可以排解生活壓力與負面情緒,達到有益身心健康的效果。
http://www.top1health.cn/Article/28/10327…病各項傳統的危險因子以外,醫界和民眾應該留意超時工作對健康的負面影響,以預防突發心臟疾病所造成的遺憾。 **更多精彩內容請詳見[《健康世界》](http://www.heal…
http://www.top1health.cn/Article/248/10217…挑戰,一旦你真的要面對這樣的情境,也可以選擇要怎麼樣去處理。負面思考的反面不是正面思考,而是可能性思考。 要記住,巨災大難通常不會出現,從你遭遇的挑戰中學到正確的教訓。你會發…
http://www.top1health.cn/Article/74/10096…顧現實,任意套用正面思考,就像殺蟲劑一樣撲滅現實狀況中的任何負面,問題就出現了。當你很沮喪時卻假裝自己很開心,這就會出現可信度的問題。不僅連你自己都不相信,如此辛苦的做作還會引來生…
http://www.top1health.cn/Article/74/10085…ur Child from Anxiety)以及《緩解孩子的負面思考》(Freeing Your Child from Negative Thinking)等。 ![][2418…
http://www.top1health.cn/Article/74/10082…會使人感到快樂,然而老鼠腦中的多巴胺量都較低,因此易有憂鬱、負面的情緒,例如躲在角落、害怕空曠區域等。 這種情形讓欲戒除高油脂飲食的人與戒除毒癮的患者一樣,會出現壓力變大、對…
http://www.top1health.cn/Article/101/10165…暴力行為越多,在日常生活的行為模式上,就會預設他人同樣也會以負面、極端的反應對待自己。不過,究竟遊戲造就的暴力人格影響程度有多大?研究教授強調,沒有一種研究能準確數據化個人暴力傾向…
http://www.top1health.cn/Article/245/10131…,讓胃酸直接刺激神經所致。 但辛辣食材對腸胃並非完全屬負面因子,一點點辣可以刺激胃部血液循環,強化黏液分泌的功能,有助保護胃部,但如同天平一般,小辣有助胃部功能,太辣對胃部的…
http://www.top1health.cn/Article/30/10111