…痘痘。 - 黃豆 黃豆是天然的植物性雌性荷爾蒙,可以調理女性體內內分泌平衡,中老年女性多吃可緩解更年期症狀,改善經期情況,對於預防與荷爾蒙有關的癌症也很有幫助。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/13743…吃太多冰冷食物引發腹瀉的老年人,陳俊明中醫師建議喝藿香甘草飲調理腸胃和消化系統,緩解不適症狀。(攝影/黃志文)][35554] **老人夏日拉稀 冰冷生食是主因** 新北市…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699…家人在一旁納涼就不由得怒火中燒,建議若有類似情況,可透過中醫調理改善,千萬別暗自忍耐,以免讓人以為遇到母老虎。 **端午節熱又忙 加重更年期不適** 今年端午節恰巧落在…
http://www.top1health.cn/Article/259/13689…建議經常性中暑的民眾,可依個人中暑原因和症狀表現,以食療方式調理改善和預防,其中綠豆薏仁湯可消暑利水,適合所有人食用。 ![夏日中暑的人多,張順昌中醫師建議民眾多喝綠豆薏仁湯消暑…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674…若習慣性腹瀉或突然拉肚子好幾天,都可以透過穴位按摩緩解不適,調理腸胃功能。 ![老年人腸胃功能差,吃完東西後常有腹瀉的現象,張順昌中醫師建議可透過按摩調理腸胃功能,改善腹瀉的不適…
http://www.top1health.cn/Article/110/13652…師建議中老年人,不妨改喝養生茶飲替代,不僅可預防尿失禁,也能調理身體。 ![針對腎氣不足的老年人,平日多喝中醫養生茶飲可滋養腎氣,改善尿失禁的症狀。][34801] 中醫師黃慧…
http://www.top1health.cn/Article/263/13469中醫養生首重「脾與腎」,先天之本在於腎氣,而後天調養則在於脾。簡單來說,爸媽給我們的遺傳是先天,但我們「怎麼吃」則影響了自己的身體狀況。 根據中醫理論,「水溼」與「痰飲」…
http://www.top1health.cn/Article/82/13441…依臨床分期、辯證分型,視患者體質開立不同藥方,可分為4個原則調理。 **中醫治癌策略 調理4原則** 1. 手術與放化療前的中醫治療,主要在改善患者抵抗力、抑制腫瘤、固本培…
http://www.top1health.cn/Article/261/13446屏東基督教醫院營養室組長劉純君提醒,雖研究證實薏仁的膳食纖維可幫助排便,並能有效降低血液中膽固醇與三酸甘油酯的濃度,可降低三高族群的心血管疾病危害,但千萬不要誤信網路上傳言「薏仁是…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413…吃的四神豬肚湯中,薏仁就是不可或缺的材料,四神湯主要的功效在調理脾胃,而脾胃是中醫認為後天免疫非常重要的器官。 ![][34626] 近十多年來,薏仁這個原本隱藏在包括四神…
http://www.top1health.cn/Article/80/13412…中醫理論認為,咳嗽會牽連全身的五臟六腑。依據咳嗽病因和表徵,調理方式也有所不同,常見的證型分類如下: - **腎咳:**患者常有「咳則遺尿」、腰膝痠痛、耳鳴等症狀。腎陽虛體質…
http://www.top1health.cn/Article/253/13358…是適度以雞精添加粉光蔘的「滴雞精」食補,同時補血補氣,對產後調理有加分效果。 ![孕婦在懷孕期間需要營養補充,中醫師認為,補血補氣,對產後調理有加分效果。][34090] 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224…調,則會出現睡眠失常的症狀。 **常見失眠4型態 中醫調理有方** 彰化基督教醫院中醫部中醫師陳嘉允表示,依據常見的失眠狀態和原因,可略分為心脾兩虛、肝氣鬱結、心火偏盛…
http://www.top1health.cn/Article/258/13190…產後婦女設計兩道藥膳,分別用於乳房急性溼疹時清熱利溼,和平時調理脾胃、健脾利濕,幫助消除產後媽咪內在的『濕』『熱』毒氣,以免遭受濕疹之苦。 **乳房急性溼疹 喝龍膽清熱飲**…
http://www.top1health.cn/Article/234/13178…品,讓媽媽們的富貴手反覆發作,平常可攝取歸杞滋潤湯滋陰養血,調理肌膚。 ![媽媽們因常接觸洗潔劑,讓富貴手反覆發作,平常除了多擦護手霜保養,也可燉煮歸杞滋潤湯來滋陰養血。(攝影/…
http://www.top1health.cn/Article/49/13160