…上述藥材,以滾水沖泡。 **【醫師小提醒】:**黃耆可補氣、降低發炎機率;薄荷可帶來清涼感、提神;赤芍藥可清熱涼血,活血散瘀,而葛根可以解肌舒筋。
http://www.top1health.cn/Article/132/14843…大火煮沸後,以小火熬煮15分鐘即可,代茶飲用。 - 效果:補氣、補虛、補陽、增強免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/258/14720…不僅沒副作用,同時還有荷葉香味。 **3.黃耆:**可以補氣健脾,適合有糖尿病、腎臟病等慢性病的肥胖患者。吃素的人發胖,此時以30公克煮水喝,讓循環提升、新陳代謝變好。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/14700…,能減少寒性,同時還是能幫助體內清熱解暑。 **紅棗溫補氣血 加百合助安神** 紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質,是普遍的補血、改善紅潤氣色的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/14601…中,以中火燉煮約40分鐘即可食用。 ![【金針養生雞湯】:補氣養血。(攝影/黃志文)][38295]
http://www.top1health.cn/Article/132/14537…例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。 **眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜** …
http://www.top1health.cn/Article/248/14509…小小一顆紅棗,功效卻很強。 紅棗不僅營養非常豐富,而且還能能補氣養血、保護肝臟。行政院農業委員會為推廣「鮮享在地」的飲食概念,輔導苗栗縣公館鄉農會配合紅棗產期,推出「棗新鮮-幸福來…
http://www.top1health.cn/Article/120/14493…(攝影/黃志文)][38125] 中醫師陳旺全指出,紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需去買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。中醫的方子裡,常常見到它的蹤…
http://www.top1health.cn/Article/132/14490…錢、茯苓2錢、山藥2錢、紅棗5錢、枸杞子3錢、粳米,其中黃耆補氣,紅棗補血,此粥具有健脾補腎、益氣養血等功效。
http://www.top1health.cn/Article/115/14355…或黨參5錢、麥門冬5錢、五味子1錢。 - 說明:此配方具有補氣、滋陰、生津的效果,而五味子帶有酸味,可顧澀斂汗。 - 備註:氣虛體質者若想加強補氣,可再加黃耆調氣,同時達到固表…
http://www.top1health.cn/Article/80/14290艷陽夏季,小心呼吸道疾病上身。台北慈濟醫院發現,近日來老人與小孩因上呼吸道疾病,求診人數有上升的趨勢,中醫師表示,偏虛寒體質的人呼吸系統容易過敏,不妨利用長夏期間的三伏天,進行穴位…
http://www.top1health.cn/Article/258/14214…髮,可在產後惡露排乾淨後,選用具補血功效的四物湯,再加上黃耆補氣,可緩解掉髮現象。 **2.停經期後掉髮:**女性荷爾蒙下降、雄性荷爾蒙相對偏高,造成頭皮毛囊萎縮掉髮,可以用左…
http://www.top1health.cn/Article/132/14124…火之效,海鮮可補腎,生薑可溫胃、去腥,當歸和黃耆則具有補血、補氣、提味之用。 **【潤肺白果泡菜炒麵】** - 作法:先將意麵用熱水煮熟,瀝乾水分後放入炒鍋,加入台式或韓式…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096…白木耳含有豐富的天然膠質,可增加肌膚彈性、預防老化;人參屬於補氣聖品,可改善心血不足、記憶力衰退、失眠等症狀,更重要的是具有健脾、補益腎氣的作用,具有延緩老化的作用。兩者共煮後食用…
http://www.top1health.cn/Article/81/13974….玉米鬚水** 玉米鬚可利尿消腫,幫助消除下半身水腫,還可補氣提神、改善手腳冰冷。玉米鬚1錢加入800cc熱水浸泡15分鐘後即可飲用。也可加入1000cc的水,大火煮開後轉成小火…
http://www.top1health.cn/Article/249/13973