「血液循環」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料-
妳有「坐癖」嗎？這樣經痛會更痛
…暖，避免子宮受寒。][31404] 有研究顯示，久坐容易使血液循環減緩、氣血不暢，因為缺少運動，使肌肉鬆弛、彈性降低，並出現下肢浮腫．倦怠乏力的情況，嚴重還會使肌肉僵硬，甚至感到…
http://www.top1health.cn/Article/234/12345 -
10人11腳暴走！腳踝傷急救口訣
…迫，避免患處繼續腫脹，且有壓迫止血的效果，但切勿過緊造成遠端血液循環不良。 **5.E：Elevation（抬高患肢）：**應抬高患肢休息，避免患處腫脹，促進血液循環。 *…
http://www.top1health.cn/Article/163/12342 -
小心！孕婦仰躺睡 死胎風險增高
…關鍵，採取仰躺睡姿者，死胎的風險高出5至6倍，原因可能是出在血液循環等問題。 ![孕婦的睡姿對於胎兒健康也有影響，仰躺容易造成血液循環不順，恐增加死胎風險。][31259] 根…
http://www.top1health.cn/Article/17/12309 -
怕被別人傳染針眼？破解常見3迷思
…紅，可用手指沿著眼瞼，輕觸眼睛找出痛點，加以熱敷，以促進患部血液循環，紓解發炎反應，有時症狀會自行消失。但若已經到急性期，長到眼頭、顆粒明顯，連太陽穴都隱隱作痛，則要用冰敷，熱敷反…
http://www.top1health.cn/Article/244/12271 -
打擊偏頭痛！後頸伸展、指腹按摩
…示，長期緊盯螢幕、姿勢不動，不僅會造成後頸肌肉僵硬，連帶影響血液循環不良，產生頭疼、後頸痠痛等症狀，當偏頭痛發作時，可藉著頭部指腹按摩舒緩緊蹦的神經，也可靠著後頸肌肉伸展的瑜珈動作…
http://www.top1health.cn/Article/248/12195 -
熬夜壓力頭髮狂掉 3穴位促血循
…活血降火、補足腎水，也可勤加按摩太陽穴、百會穴、風池穴促腦部血液循環舒緩壓力、防止掉髮。 ![據統計，全台6成以上的青壯年男性有掉髮問題，壓力、熬夜引起內分泌失調是原因之一。（攝…
http://www.top1health.cn/Article/258/12209 -
孕婦腳麻抽筋 瑜珈踮腳旋轉舒緩
…負擔跟著增加，另外，子宮脹大，壓迫下肢回流的靜眽及神經，造成血液循環不良，連帶末梢神經跟著受到影響，容易抽筋、腳麻等，除了多補充鈣質，也可透過瑜珈的腳步動作舒緩。（影音／攝影記者黃…
http://www.top1health.cn/Article/17/12178 -
機車族掉髮危機！4招遠離毛囊發炎
…洗髮時，千萬不要用指甲抓，要用指腹按摩頭部，按摩能促進頭皮的血液循環，頭皮的新陳代謝也會逐漸正常，頭髮當然更亮麗。 **3.頭皮保持乾燥：**洗完髮頭皮一定要吹乾，建議約2至3天…
http://www.top1health.cn/Article/267/12095 -
春季美白潤膚飲 就喝玫瑰枸杞茶
…在臉頰打上天然腮紅，中醫認為補氣血、通血路能有效幫助面部肌膚血液循環，醫師建議，平日可依體質狀況，攝取補血、活血的藥材，幫助潤膚滋顏。 北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，…
http://www.top1health.cn/Article/115/12087 -
護眼操4招 電腦族甩開眼睛痠澀
…按摩與眼球運動，就能幫助眼周肌肉得到舒緩與伸展，也能適時促進血液循環，分享4個舒緩眼睛乾癢痠澀的小撇步，建議大家症狀產生時，可第一時間跟著作。 ![眼睛疲勞、乾癢痠澀是多數電腦族…
http://www.top1health.cn/Article/248/12044 -
老人泡腳促血循 晚上9點最適合
…特別是老人身體較孱弱，須特別注意。 ![泡腳是簡單就能促進血液循環的方法，還能刺激多重穴道促進健康。][30437] 以下為有關泡腳的基本要點： **1. 泡腳時機** …
http://www.top1health.cn/Article/263/12043 -
告別臉色暗沈 自製芙蓉散面膜
…食物營養轉換成血，肝無法執行原有協調血液運行的責任，造成全身血液循環變差，氣血無法順利運送到臉部，肌膚顏色偏黑、暗黃。 另一種則是因身體無法正常代謝，產生痰濁、淤滯的情況，毒…
http://www.top1health.cn/Article/81/12034 -
護眼3茶飲 枸杞菊花茶清肝明目
…勞多為久視傷血有關，舉例而言，正常的人眼睛，眼瞼下方偏紅，是血液循環良好的徵兆，但若用眼過度，損傷肝血，逐漸形成「血虛證」，眼瞼下方轉變為接近白色的淡紅色。 鄒一賢醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/258/12023 -
內衣繃太緊 肌肉缺氧腰痠背痛
…選內衣時應注意尺寸，避免為了擠出豐滿的感覺而穿太緊，造成身體血液循環不良、肌肉缺氧、局部萎縮，長期下來易導致腰痠背痛。 
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