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「茶飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料

涼秋進補　手作5道青草藥養生菜

…草茶？錯！國內青草種類超過300種，妥善利用可煮成解暑的清涼茶飲，秋冬進補之際也能入菜，化身為燉補祛寒的最佳伙伴。若不瞭解如何利用青草來個涼秋進補，不妨跟著以下食譜這樣做，巧用薑黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/15781
秋蟹這樣吃不寒！薑、紫蘇理氣助暖

…另外，當吃完蟹後出現濕阻脾胃、腹脹不適，可將霍香、陳皮一起泡茶飲用，便能祛寒健胃、除腥解蟹毒。  ![吃蟹來杯熱薑茶也能理氣助暖祛寒。][42724] …
http://www.top1health.cn/Article/132/15753
黑斑Out！秋涼就喝潤肺淡斑茶

…天天氣乾燥，肌膚代謝黑色素的速度趨緩，中醫師建議喝潤肺養陰的茶飲，可調理體質，促進肌膚正常代謝黑斑。][42415] 經過夏季強烈紫外線和污濁空氣的摧殘，許多女性的皮膚變得黝黑，…
http://www.top1health.cn/Article/115/15681
坐月子中醫食補　4茶飲助產後瘦身

…的食物亦少吃為宜。  ![中藥瘦身茶飲，代替開水飲用，能有效緩解婦女坐月子期間產後肥胖的困擾。][42308] **【產後瘦身4茶飲】：** 據中…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650
烤肉吃多腸胃不適？喝雙芽茶助消化

…良、腸胃不適，可以考慮以助消化的藥材如山楂、決明子、麥芽製作茶飲服用。 ![慢性病患者、腸胃功能不佳者都應避免太油、太鹹、或過於刺激辛辣的食物。][42055] 衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591
中秋補班哀怨？免費喝關心瓶可樂

瞎米！本周六（9月14日）適逢中秋節要補班，辛苦的上班族在捷運站出現，有機會免費獲得一瓶限量「關心瓶」可樂，而且瓶身上還會秀出「拍拍」鼓勵用語，慰勞一下要補班的哀怨上班族！ …
http://www.top1health.cn/Article/172/15518
吃烤肉不卡油　3茶飲清熱消脂

…料部分，應避開碳酸類、酒類飲料，若不想只喝白開水，以下介紹3茶飲，搭配烤肉對味又消脂，適合各種體質的人飲用。 **菊楂決明飲** 材料：白菊花3克、山楂10克、草決明10克…
http://www.top1health.cn/Article/132/15497
調節免疫力　5種體質茶飲這樣喝

…狀，此時想要提升自體免疫力，不應吃過補的藥方，可依體質喝潤肺茶飲，在養肺同時提升免疫力！ ![想要提升自體免疫力，不應吃過補的藥方，可依體質喝潤肺茶飲。][41603] 台…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482
止渴袂礙胃！陳皮麥芽茶助消化

…在紗布袋中，放入開水煮沸，放涼就是一杯物美價廉的消脹氣助消化茶飲。中醫認為，陳皮性溫、味辛、苦，其氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，可適用於脾胃氣滯、腹腸脹氣等症狀。因此，對於…
http://www.top1health.cn/Article/80/15432
運動時滑手機　大腦缺氧易分心

…專心。  ![善用中藥材調製成茶飲，可促進氣血循環，提升專注力。][41422] **提升專注力　漢方茶飲改善氣血循環** 除了適度的「真運動…
http://www.top1health.cn/Article/258/15444
月餅不吃肥　搭配山楂茶消脂解膩

…己準備簡單的藥材如山楂、烏梅、綠茶、甘草、桂花等，煮兩道山楂茶飲，能有效消脂化食，生津解膩。 ![營養師推薦兩道山楂茶飲，搭配月餅不吃肥正合味。（攝影／黃子倫）][41257] …
http://www.top1health.cn/Article/80/15413
慢跑太累易放棄？綠茶打擊運動疲勞

…保持喝茶習慣，讓兒茶素作用提昇脂肪代謝比例，民眾除了自己自製茶飲之外，更方便的方式可透過市售茶飲成分標示，挑選兒茶素含量較高的產品飲用。在運動前，可透過攝取低GI的碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/140/15393
產後缺乳汁　兩道茶飲追奶成功

…為肝氣鬱滯引起，除了對症用藥治療，也可藉著增乳茶、通乳茶兩道茶飲改善。 ![產後媽咪們最關心的就是母乳夠不夠滿足寶寶。][40856] **產後缺乳：中醫虛實二證辨別** …
http://www.top1health.cn/Article/132/15319
梅花肉熱量高　烤肉不卡油3妙招

… 中秋節少不了的月餅，熱量普遍偏高，攝取時減量，且搭配無糖茶飲。楊紋青營養師表示，月餅的製作過程會添加豬油或烤酥油，1個小月餅熱量約280卡，相當於八分滿的飯加上1.5茶匙油（7…
http://www.top1health.cn/Article/101/15292
研究：每天喝3杯紅茶　能預防蛀牙

… Nutrition Bulletin）上的報告，建議每日紅茶飲用量約為3~4杯（一般茶杯大小），就能達到預防蛀牙的效果。 **茶多酚抑制口腔中細菌** 口腔中有數千種微生…
http://www.top1health.cn/Article/80/15255

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