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「花生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「花生」的資料

防濕疹飲食3要點　少碰寒性食物

…冰涼飲品、過甜、過於油膩等食物，如巧克力、乳酪、牛排、香腸、花生、牛肉、肝臟，因為這些食物皆會影響脾胃運化，久了則容易生濕。 **2. 少食用刺激性食物、補品：**如麻油雞、…
http://www.top1health.cn/Article/248/13275
夏天呷冰不增胖　先算冰品熱量

…量　代糖替代** 豆花屬於蛋白質類食物，但是豆花常常搭配著花生、大紅豆或粉圓這類的配料，並且添加糖水，所以使得豆花熱量變高。因此，會建議大家在吃豆花的時候，可以搭配仙草、加上代糖…
http://www.top1health.cn/Article/172/13267
心血管「油」保護？魚油不降膽固醇

… 不飽和脂肪酸的烹調用油，例如橄欖油、苦茶油、芥花油、花生油、亞麻子油、大豆沙拉油、玉米油、葵花油等，可減少壞膽固醇，預防和保健心血管，但因其狀態不穩定，高溫烹調容易產生聚合…
http://www.top1health.cn/Article/80/13239
產後乳房冒濕疹　喝四神湯除濕消腫

…和飲食習慣。避免辛辣、油炸類刺激性食物，蝦蟹類、芒果、蛋奶、花生、巧克力等可能造成過敏的食物也要少吃。盡量穿著棉質透氣衣服，避免各種刺激皮膚的因素，例如搔抓、洗澡水太熱、直接曝曬等…
http://www.top1health.cn/Article/234/13178
奶水不夠　哺乳前先補充水分

…掉。許多媽咪在月子期間熱愛吃各種發乳食物，例如：豬腳花生、魚湯、排骨湯、黑麥汁、麻油雞、雞湯、芝麻糊等，這些食物的熱量都非常驚人！一小碗的麻油雞就有250大卡，媽咪在吃進這…
http://www.top1health.cn/Article/304/13108
寵物灑葬場　骨灰灑在秘密花園

…坪，現在已設置兩個花圃，外圈是紫色的細葉雪茄，裡面是黃色的蔓花生，週邊有矮木籬跟柵欄。殯葬處特別用五彩風車、向日葵、小狗等藝術飾品進行佈置，還設有小木屋，讓寵物小天使們也有家的感覺…
http://www.top1health.cn/Article/246/13128
剛吃飽又要吃？改善失智貪吃有撇步

…多餐的飲食習慣，或選擇低卡的水果，和小點心如蒟蒻、糯米甜糕、花生等，作為正餐間的點心。只是，長者吃東西時，千萬別和他們開玩笑，以免噎食。
http://www.top1health.cn/Article/110/13075
就是要白回來！自製美白中藥膏

…紅。 **推薦二：十穀米漿** **材料：**糙米、花生、南瓜子、葵瓜子、杏仁、核桃、芝麻、黃豆、黑豆、薏仁。 **作法：** 1.將所有穀物加水浸泡3到4小時。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/13074
甩掉冬季肥　吃6類食物不挨餓

…0克麵包。 4. **油脂類：**除烹調用油外，像是堅果、花生、瓜子、芝麻、酪梨、培根等都屬於油脂類，一天可攝取3至7份。1份油脂約為7克瓜子、8克芝麻、7克堅果、8克花生粉、1…
http://www.top1health.cn/Article/101/13066
幼兒哮喘不停　急者治標緩者治本

…、巧克力、高熱量、高油脂食物，飲食宜清淡。若有食物過敏，如對花生、有殼海鮮、魚蝦蟹、堅果、芥菜等，則忌食用。 4.避免使用地毯、棉毛製品、榻榻米、草蓆、椰絲製品。 5.運動時要…
http://www.top1health.cn/Article/304/13007
激烈減重會骨鬆　5招預防這樣做

…萄乾、無花果幹、蝦皮、鮭魚、沙丁魚、蛋黃、海帶、紫菜、木耳、花生仁、薺菜、苜蓿、油菜、雪裏紅、莧菜等，都是不錯的選擇。 **4.多曬太陽：**曬太陽對預防骨質疏鬆來說是一件重要的…
http://www.top1health.cn/Article/165/12916
藝人打擊結核病！營養四高不可少

…B可加快機體內代謝過程。乳、蛋、內臟等含豐富維生素A；酵母、花生、豆類、瘦肉等含維生素 B6；日光浴或戶外活動是增進維生素D的好辦法。 **4.高膳食纖維：**足夠的膳食纖維和水…
http://www.top1health.cn/Article/37/12912
經痛在地上打滾　宜吃「鎂」食

…、雪裡紅、冬菜、莧菜、薺菜、冬菇；水果與堅果類有楊桃、桂圓、花生、核桃仁等。雖然，台灣的每日營養素建議攝取量（RDNA）中沒有鎂的建議攝取量，但美國有建議攝取量，為每日35…
http://www.top1health.cn/Article/234/12742
對跑步也過敏？英女眼睛浮腫3天

有聽過對花生過敏、對花粉過敏，卻沒聽過有人對跑步也會過敏！英國一名29歲的男子狄克森（Ben Dixon），日前為了參加鐵人三項運動比賽，每天不停的跑步練習，卻讓雙眼出現嚴重浮腫、…
http://www.top1health.cn/Article/242/12723
輾轉難眠　失眠自我療癒6錦囊

…夜間睡不好，白天應多曬太陽、多運動、多吃龍眼肉、蛋黃、杏仁、花生、核桃、百合。 2. 不午睡，若一定要睡，時間不宜太久。 3. 晚餐可喝杯溫牛奶，牛奶中的5-HT可助眠；鈣質可…
http://www.top1health.cn/Article/248/12663

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