…方式調養,醫學博士朱曉平提供古老偏方鴨肫山藥粥,可以補血、顧脾肺之氣。 ![咳嗽不但最難痊癒,還很傷肺脾,試試鴨肫山藥粥助補脾益氣。(圖片/華人健康網)][42696] **久…
http://www.top1health.cn/Article/29/15747…入胃,造成噁心感,胃口不開,營養不良,這就是傷到中醫理論中的脾臟。而營養不良,構成身體肌肉骨骼的建材原料不足,當然生長發育也就不如理想。 過敏性鼻炎的患者還會受到鼻塞、咳嗽的…
http://www.top1health.cn/Article/269/15742…當風邪侵襲,蒙蔽了鼻竅跟耳竅,不但會鼻塞,聽力也受阻。又或是脾胃受傷,聚濕成痰,痰熱阻塞氣道跟耳道,也會造成鼻塞跟耳塞,甚至耳鳴。 ![][42653] 《明醫雜著》:「痰…
http://www.top1health.cn/Article/258/15741脾胃不好是很多很常見,那麼影響脾胃的因素有哪些呢?對於脾胃不好的人來說,平時要如何調理呢?飲食要注意哪些呢?一起來了解一下保護脾胃的飲食方法。 ![秋天除了養肺,脾胃也要顧,飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/15727…平時還可喝黨參白朮茶益氣養血,改善中氣不足的倦怠感,也可改善脾胃氣虛、精神疲倦。 **黨參白朮茶** 材料:黨參2錢、白朮2錢、白扁豆1錢、紅棗5粒 作法:將材料洗淨後以…
http://www.top1health.cn/Article/248/15702…**黃耆2錢、茯苓4錢、益母草3錢。 **功效:**益氣健脾,利濕消腫。黃耆益氣生津;茯苓健脾利濕;益母草活血調經,利尿消腫。 **★注意:★**口乾舌燥不適合多飲。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/15650…季是嬰幼兒腹瀉的好發季節,從中醫的角度來看,小兒發病與否與其脾胃功能有密切相關。在居家飲食方面,中醫師建議,吃蘋果止瀉,或是用山藥、蓮子等藥膳煮粥,能幫助寶寶腸胃消化吸收,達到「健…
http://www.top1health.cn/Article/258/15627…甘蔗也是常見的秋季養肺良品,熱的甘蔗汁一下肚,可生津解燥、助脾健胃,以下也推薦兩道調節免疫力食譜,想提升抗病能力,吃的營養均衡加上腸胃吸收好,就是增強免疫力的關鍵。 **參精…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554…找到一凹陷處。 功效:常按此穴可保健腸胃,因足三里掌管胃、脾,按後補脾健胃,促進食慾外,也能讓吃下的營養被人體充分吸收,達到增強免疫力效果。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/132/15543…500U/L,超過正常值的百倍,服用經醫師處方的「寬心飲」補脾扶正後,肝指數恢復正常。而有關寬心飲的療效研究,日前已刊登於國際期刊,證實可改善肝功能。 ![B慢性肝炎患者常有疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/258/15514…又常進出冷氣房,更會加速造成體內濕熱或濕寒體質,濕氣過剩會傷脾腎,人體免疫力機能也會下降,更容易生病,在養生食療方面專研甚深的香港導演嚴浩自創了一款「怪物飯」,能夠幫助去除體內濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/15502…方劑中能起鼎鼐調和的作用,可緩和藥性及降低毒性,且本身有補益脾氣,緩急止痛的作用。 **巧妙用糖,化解中藥苦味** 如果實在對「苦」無法忍受,添加少許的糖來矯味是可以接受的…
http://www.top1health.cn/Article/239/15484… 中醫認為,陳皮性溫、味辛、苦,其氣味芳香,長於理氣,能入脾肺,可適用於脾胃氣滯、腹腸脹氣等症狀。因此,對於消化不良,尤其是飲食過多導致的腹脹,可以適當食用促進消化。 而麥…
http://www.top1health.cn/Article/80/15432…對於血壓普遍偏低的民眾,中醫師建議平日可攝取具有養血補血、健脾補腎作用的藥膳,改善循環不好、氣血兩虛的症狀。 ![低血壓與身體造血量不足有關,中醫師認為透過食療的方式,可改善氣血…
http://www.top1health.cn/Article/258/15448… 秋天多「燥氣」,而在中醫裡,身體器官對應五行,肺屬於金、脾胃屬於土,土能生金,所以養肺也要調理脾胃,因脾胃功能健全,才可吸收食物營養、免疫系統功能維持好,身體不容易出毛病,肺部…
http://www.top1health.cn/Article/239/15360