…健脾養肺之外,建議視「乾」、「濕」症狀不同,按摩或熱灸對應的穴位,也能緩解喉嚨不適,預防呼吸道受刺激而發炎。 ![時序進入秋季,許多女性因空氣乾燥而喉嚨乾癢、咳嗽頻頻,中醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/258/14937…好的體力和抵抗力繼續對抗病魔,不過中藥調理需視個人病症而異,穴位按摩則是較安全的作法,適用所有患者。 ![癌症患者常有食慾不振、營養不良的困擾,中醫師建議透過食補和穴位按摩調理體…
http://www.top1health.cn/Article/233/14891…,但醫師指出,最重要的還是多讓患處休息,若能自己熱敷、加上按穴位舒緩,也能幫助疼痛情況改善。 ![上班族用電腦時間長,發現手腕又麻又痛,可按穴道舒緩。][39262] 萬芳…
http://www.top1health.cn/Article/238/14835…有的身體部位受傷,最重要的還是休息,而居家自我保健部分,可以穴位按摩跟茶飲幫助改善。 ![肩頸痠到不行?該好好注意肩頸保健了!][39258] **中醫療法禁冰敷 清涼茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/132/14843…師表示,此病與過敏性體質有關,除了體質調理,使用中藥外洗浴和穴位按摩,也能達到止癢潤膚的效果,降低異位性皮膚炎復發。 ![夏季好發異位性皮膚炎,中醫師陳玫妃建議可透過藥浴方式,緩…
http://www.top1health.cn/Article/258/14812…是常見的眼睛視力保健方法,從眉頭開始,繞眼睛一圈約有6個主要穴位,以下介紹各穴位位置與功能。 ![按壓眼周6穴位,簡單動動手、轉轉眼球也能改善視力。][38931] **眼…
http://www.top1health.cn/Article/263/14743…示,鼻過敏與體內陽氣長期耗損有關,除了藥物調理,平常可多透過穴位按摩減少復發機率。 ![天氣熱,冷氣房進進出出,許多人因無法適應溫度變化,出現打噴嚏、流鼻水等過敏症狀。][384…
http://www.top1health.cn/Article/258/14578…作壓力大,常有乾眼症的困擾,中醫師建議適度休息,且持按摩眼周穴位,可改善眼睛乾澀的症狀。][38179] **治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能** 國內乾眼症的盛行率約3成3…
http://www.top1health.cn/Article/248/14509…擁有瓜子臉,後天能夠努力的方式,就是靠平日多按摩臉上幾個常見穴位,幫助消除臉部浮腫、雕塑線條。 ![想要擁有完美小V臉,平常不能懶惰,就靠按摩穴位幫助雕塑臉部線條。][38165…
http://www.top1health.cn/Article/46/14502…法是先由醫師診察兒童病況之後,依照疾病不同症狀給予處方中藥、穴位敷貼、中藥氣霧吸入,或是穴位推拿按摩等,調整體質舒緩症狀,讓氣喘症狀漸漸遠離。 ![臨床觀察,很多氣喘患者表現出來…
http://www.top1health.cn/Article/258/14451…** 神門穴為心氣出入之門戶,能養心安神,為治療失眠的主要穴位。當你的腦部皮層有問題的時候,失眠或者是其他很多的狀況都跟它有關係,所以利用神門就可以治療。位於掌側腕橫紋的尺側,當…
http://www.top1health.cn/Article/248/14454…和心理不適。為了降火氣,多數人靠飲食改善,但中醫師表示每天做穴位按摩,對於清熱、降火也有不錯的效果。 ![夏季天氣熱,民眾容易有火氣大、心情煩躁等現象,中醫師建議可穴位按摩幫助清…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433…觀念是:減重只控制飲食量是不夠的,可以透過針灸包括耳針與體針穴位,順著身體自然的變化,依照體質和病情,搭配不同的穴位做治療,讓新陳代謝變得比較好。 **【阿妹減肥食譜】** …
http://www.top1health.cn/Article/101/14403…陽氣旺盛的夏季三伏天來進行預防和調理,藉由辛溫芳香的中藥刺激穴位以增強人體正氣,提高免疫力,驅散體內寒邪,進而達到有效控制、減少過敏疾病的發作。 中醫師廖婉絨表示,按照古代農…
http://www.top1health.cn/Article/258/14349…眠姿勢不良,「落枕」自然輕易找上門,建議平常可做頸部柔軟操和穴位按摩預防發作。 ![][122991] 彰化基督教醫院中醫部中醫師吳章弘表示,落枕又稱為「失枕」,西醫稱作「…
http://www.top1health.cn/Article/260/14343