甜食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

吃不停難控制？11種食物助降食慾

…體內。 **4.黑巧克力：**黑巧克力可算是保健功效最好的甜食之一，許多正在減肥的女性也會利用黑巧克力當作節制食慾的零食，不僅熱量低、當中的特殊物質對於腦部細胞增長也有幫助；每天…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238
吃點心好享瘦！5種輕鬆瘦身法

…。水果乾最好也選擇不使用砂糖的種類哦。 **4.想吃非甜食的點心時就選海苔** 不只是甜食，有時候也會想要吃鹹鹹的點心對吧。但是，零食非常容易致胖，而且還有很多不好的油脂，…
http://www.top1health.cn/Article/101/14183
糖糖危機！喜歡吃甜食長不高？

…聞指出，孩子嗜吃甜點飲料，竟會成為長高長不高的元凶之一！關於甜食飲料對健康的影響，我們還需要了解更多祕密… **你不知道的糖糖危機** 每當心情不好、感覺疲累時，你是否也喜…
http://www.top1health.cn/Article/305/14061
孕婦戰痘T字特攻隊　常按4穴道

…因此，飲食方面宜清淡，低脂、低油、低鹽，多攝取蔬菜水果。少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，避免飲酒。此外，也可適度喝些綠豆湯或苦瓜湯，來清熱退火，幫助改善燥熱體質。
http://www.top1health.cn/Article/81/14065
孕婦狂爆痘　2道藥膳對抗頑痘

…以孕婦飲食宜均衡、清淡，可多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，注意少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，以及避免飲酒。另外，情緒緊張或睡眠不足會使痘痘惡化，所以應保持情緒平穩、減輕焦慮並且要睡眠充足…
http://www.top1health.cn/Article/17/14037
皮在癢！中醫治異位性皮膚炎不復發

…熬夜、生活作息正常，壓力不要太大，飲食上要少吃油炸、太辣、太甜食物，而抽菸、喝酒易增加皮膚過敏機率，最好儘量避免。
http://www.top1health.cn/Article/258/14010
阿妹吃海鮮減重？醫：恐影響肝腎

…就以飯為主食，下午兩點過後以青菜跟高蛋白質的食物為主，若想吃甜食、水果，也可在2點之前酌減攝取。 **2.運動原則：**運動完後30分鐘，可以適量的補充蛋白質，像是豆漿（無糖或…
http://www.top1health.cn/Article/101/13978
減重新發現！嚼無糖口香糖控食慾

…3小時內，嚼食口香糖會讓人比較不容易有飢餓感，並明顯降低想吃甜食的慾望，飽足感也較易維持。另外，嚼食粽子後要注意口腔清潔，建議咀嚼無糖口香糖來減少口腔內的食物殘渣，最好把握…
http://www.top1health.cn/Article/101/13789
生理期喝菊花茶？中醫：小心腹痛

…不宜喝，同時儘量不要喝咖啡、可樂、濃茶等刺激性飲料，但少量的甜食有一些幫助。月經前後的飲食原則，大致上要注意月經前太鹹、太冰冷的食物不要吃，可以吃高纖食物、糙米米飯、全麥麵…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787
胃食道逆流未癒　癌化成食道腺癌

現代人三餐不定時及工作壓力大，常藉由喝咖啡來提神、對於甜食也不忌口，不少人飽受胃食道逆流困擾。醫師提醒，若症狀久治不癒，胃中的消化液持續逆向跑到食道中，時間久了就會有癌化的可能性，…
http://www.top1health.cn/Article/30/13730
嗑花生牙崩裂　常見牙乾裂4原因

…天早晚各清潔一次牙齒，定期3個月到半年接受全口腔檢查，少吃酸甜食物且均衡飲食。
http://www.top1health.cn/Article/56/13709
狂喀燒肉啤酒　男大生痛風「跛腳」

…了與肥胖有關，喜歡吃到飽的火鍋或燒肉餐廳，搭配喝啤酒或大量的甜食飲料，再加上習慣熬夜，自然也成為痛風的高危險群。 **痛風發作5成因** 為何痛風會發作？康宏銘醫師提到，首…
http://www.top1health.cn/Article/132/13680
抗痘這樣吃　燕麥粥粗纖維不冒痘

…來就為油性膚質的人，更容易有出油或長粉刺的問題，若再加上嗜吃甜食、油炸食物的話，更會造成內分泌失調、導致皮脂分泌旺盛，臉上的痘痘就冒出頭了。想要減少臉上的痘痘，就要懂得從飲食上審慎…
http://www.top1health.cn/Article/242/13673
對甜食說NO！6個必學小技巧

高檔又好吃的進口巧克力、美味又可口的精緻甜食總是誘惑著我們一口接著一口，但是你知道嗎？巧克力裡含有大量的砂糖，吃太多非常容易引發肥胖和糖尿病、高血壓、心臟病等疾病。「喜歡吃甜食，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/13574
芮妮齊薇格胖瘦自如　靠吃肉戒甜食

憑藉演出電影《BJ單身日記》女主角而擁有超高人氣的芮妮齊薇格，為了扮演電影中胖嘟嘟形象的單身女性，硬是將自己增胖10公斤，等電影一殺青又迅速恢復原本身材，但不久又必須接拍第2集，再…
http://www.top1health.cn/Article/250/13502