…跟著「輕」起來!以往對輕食的觀念在於低卡,因此高油脂高熱量的火鍋首被排除在外,但火鍋其實也能吃出低卡又營養的輕食主張。台南麻豆新樓醫院營養科在蛇年,特別設計「五福臨門輕食鍋」,以大…
http://www.top1health.cn/Article/80/11594衛生署新營醫院北門分院附設護理之家去年10月發生大火,造成13人死亡的慘劇,為了預防悲劇重演,衛生署日前預告「護理機構設置標準」修正草案,新增多項防火和防煙的規定,預計最快3月公告…
http://www.top1health.cn/Article/150/11519…浸泡1小時。 2. 將生牡蠣、知母放入砂鍋內,加適量清水,小火煎半小時,濾汁備用。 3. 將牡蠣汁與蓮子及浸泡蓮子的水一起放至鍋內,以小火燉到蓮子熟爛,再加入白糖攪拌均勻,即可關火…
http://www.top1health.cn/Article/80/11450過年碰到寒流報到,中國人喜歡全家人聚在一起吃火鍋,象徵團團圓圓,火鍋料中常見溫熱補品,包括燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣配料等,加上怕冷,還一邊開著暖氣圍爐。豈知,這樣恐導鼻血狂流不…
http://www.top1health.cn/Article/61/11317「小小螢火蟲,飛到西、飛到東,這邊亮~那邊亮~好像許多小燈籠」這兒歌也讓新世代孩子感到好奇,現在小孩只能在課本上讀到螢火蟲的情況,卻少有機會實地夜觀火金姑,近年來台灣多處紛紛展開螢…
http://www.top1health.cn/Article/120/11375天氣冷颼颼,許多人會吃火鍋取暖,然而糖尿病患要滿足口腹之慾又吃的健康,可是一門大學問,營養師建議3撇步,包括食用多元的5色蔬菜,增加「植化素」攝取,提升抗氧化力,再搭配食用順序、控…
http://www.top1health.cn/Article/248/11328…罹患此症。飲酒過量、喜食辛辣食物的人,都會因為俗語說的「腸仔火過旺」,長期刺激直腸黏膜及肛門,導致該處的靜脈叢長期充血,而變成曲張、發炎或潰爛,久而久之會導致痔瘡。 中醫在對…
http://www.top1health.cn/Article/258/11278…400毫克,然而檢測市售5大類、95支湯頭的含鈉量,以錢都小火鍋為例,一鍋清湯喝下去逼近2600毫克鈉量;各式湯麵光喝湯、平均也達1700毫克鈉量。高鈉飲食不僅容易誘發高血壓,也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/11187冷氣團一波接一波,趁著春節連假前三五好友聚在先「圍爐」吃火鍋,不論是麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞暖身體,甚至酒過三巡酒酣耳熱之後,卻引發痛風疾患,因此近日門診發現,因痛風求診患者…
http://www.top1health.cn/Article/258/11154…,並列3大貧窮問題。為改善現狀,兒盟呼籲民眾響應「點燃生命之火」和「偏鄉100傳愛計畫」,捐款作為弱勢孩子的教育基金,給他們一個充滿希望的過年紅包。 ![兒盟調查發現,偏鄉弱勢學…
http://www.top1health.cn/Article/150/11020… 臨床也發現,高血壓病人主要症狀有緊張、易發脾氣,因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥,有些人會有便秘問題。中醫用來調整體質、預防改善高血壓的食療,主要以強健脾胃、化痰濁、清熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/10991…記過,並移送監察院審查。 **4. 署醫附設護理之家惡火13死 歷年醫院火警之最** 衛生署署立新營醫院北門分院位於2樓的附設護理之家,10月23日凌晨發生火警,最終造…
http://www.top1health.cn/Article/252/10582冬季吃火鍋最夯,然而以麻辣鍋為例,一餐攝取總熱量就高達2400大卡,除了食材與麻辣湯底是重要的熱量來源,營養師提醒,別輕忽小小一碟的沾醬,2大匙沙茶醬估計熱量就有350大卡、含鈉量…
http://www.top1health.cn/Article/248/10549…許多有趣好玩的活動慶祝迎接跨年,包括音樂會、現場舞台表演、煙火秀等,以及到泰國寺廟拜拜的傳統方式進行盛大倒數活動迎接新年。泰國人相信到寺廟拜佛可以保佑新的一年有好的開始、帶來幸福和…
http://www.top1health.cn/Article/120/10508…年燈光秀** 以搭配雪梨歌劇院、港灣大橋為背景的絢爛新年煙火聞名的雪梨,是全球最早進入新年倒數的城市之一。今年雪梨推出跨年新花招,邀請前來歡慶新年的旅客們使用智慧型手機下載為跨年…
http://www.top1health.cn/Article/120/10506