…易發生便祕。營養師建議,不妨給予纖維質較高的蔬果來調整,強化消化道蠕動力,才有利排便。 ![菇類包括香菇與金針菇都有利排便,主要是菇類含有高量的水分及粗纖維,對促進腸胃蠕動、預防…
http://www.top1health.cn/Article/305/13467…生豆漿含有皂甘、胰蛋白酵素抑制物和維生素A抑制物等,而皂甘對消化道黏膜會產生強烈刺激性,易引起充血、腫脹等發炎現象,而胰蛋白酵素抑制物,會阻止豆漿中蛋白質的分解、吸收,進而降低豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/80/13328…純的器官。中醫所說的「肝」,則不只是肝臟而已,廣義還包括腦、消化道及神經系統。中醫師李深浦指出,肝要好,基本就是改善身體環境,維持正常的疏通調節功能,以增強對抗疾病的能力;肝火旺盛…
http://www.top1health.cn/Article/30/13259…,磷、鐵等10多種天然礦物質。豐富的纖維素還能促進排毒、改善消化道環境,預防腸胃疾病。 ![紫地瓜的保健功效比黃或紅肉番薯來得高,但也較為少見。(圖片/取材自百度百科)][341…
http://www.top1health.cn/Article/80/13250…都是甜的,吃下肚子後,不但會使得胃黏膜的血循變差,更會影響到消化道的機能,使消化的能力變弱,而且糖也會使得胃酸分泌增加,這也是為什麼吃了甜品之後,常會感覺到胃不太舒服。不僅如此,炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/13228…體不同的部位有幫助。 **‧【紅色蔬果】** 能促進消化道與泌尿道健康,代表的植物營養素如:茄紅素、鞣花酸,可從番茄、蔓越莓、櫻桃、紅甜椒、紅鳳菜、草莓、紅西瓜、覆盆子、紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029…但吸收作用並不好。 我們人體的吸收功能,都是從呼吸道、消化道這邊來進行的。很簡單的一個實驗,你把酒精抹在皮膚上的感覺,只有涼涼的,而且會揮發掉;但是泡在口腔裡的感覺就不一樣了…
http://www.top1health.cn/Article/249/13032…會逐漸長出,吞嚥與 咀嚼的功能也漸漸進步,而在6-9個月大時消化道的胰臟澱粉酵素分泌會逐漸增加,所以可開始添加稀飯、菜泥(高麗菜、菠菜等)、果泥…等副食品。8個月以後可嘗試給予蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/132/12896…果、多天然食物、補充抗氧化維生素A、B、C、E,讓腸道、肺和消化道黏膜、抗體呈現最佳狀態。 **3.正常作息:**每日睡眠時間需7-8小時,晚間11點為最佳休息時間,當褪黑激素開…
http://www.top1health.cn/Article/126/12923…部癌症有直接關聯外,吸菸燃燒後產生的有毒物質,經口腔、鼻腔與消化道,並造成黏膜受傷,即使修復也恐進而再生「癌化細胞」,而大量飲酒也被認為是增加致癌率的危險因子。 王仲祺解釋,…
http://www.top1health.cn/Article/233/12860…害泌尿系統。 - 汞:可能導致慢性汞中毒,影響人體的神經及消化道系統。 - 砷:可能引發噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒反應,損害肝、脾和腎的功能。 - 銻:可能引起皮膚過敏、頭…
http://www.top1health.cn/Article/172/12866…化變慢易累積宿便** 正常情況下,食物從入口、經過腸胃消化道到最後形成糞便排出體外,約需48至72小時。然而,現代人因熬夜、運動量減少、飲食油膩、缺乏膳食纖維質、暴飲暴食等不…
http://www.top1health.cn/Article/30/12791…術有許多不同的手術方法,主要原理都是在限制患者的食量或是限制消化道的吸收,常見的限制性手術包含:胃束帶及胃內水球,而常見的限制性合併吸收不良手術,有胃繞道手術,目前的減重手術以胃束…
http://www.top1health.cn/Article/99/12441…心小朋友吃不夠營養,奶粉泡太濃,寶寶長期喝過濃奶粉反而會造成消化道負擔過重,或造成腎臟負擔過重。 **2.補充水份:**在兩頓餵奶間給寶寶喝些水或果汁(大約60cc),例如柳橙半…
http://www.top1health.cn/Article/304/12430…會理事、陽明大學生化暨生物學教授蔡英傑指出,腸胃道疾病不只是消化道癌症或大家熟知的過敏,近年更有許多重要的研究發現,包括乳癌、肝癌、心臟病、高血壓、動脈硬化、糖尿病、失智症等慢性疾…
http://www.top1health.cn/Article/30/12343