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…婆心告知可能會有嚴重後果甚至丟掉生命後,才答應長期服藥,並到戒菸門診尋求戒掉30多來的菸癮。
http://www.top1health.cn/Article/36/9880…法** 平時要降低上呼吸道感染,避免誘發牛皮癬。平時要戒菸戒酒,避免對皮膚不利,也會對牛皮癬有明顯影響。平時不要吃辛辣食物,飲食應保持均衡。患者宜有充足睡眠及休息,保持愉快心…
http://www.top1health.cn/Article/49/9870…甘油脂的濃度,長期運動更可以增加高密度膽固醇的濃度。 2.戒菸或不吸菸: 吸菸會降低高密度膽固醇的濃度,減少對心血管的保護。 3.飲食控制: 高膽固醇的食物大多存在於動物…
http://www.top1health.cn/Article/248/9846…台共有12000名隊員,為了照顧司機隊員健康,過去曾辦理司機戒菸、戒檳榔等健康服務,此次是第一次針對司機的視力健康著手,成為推動黃斑部病變檢測宣導的示範車隊,希望藉此提升其他職業駕…
http://www.top1health.cn/Article/67/9753…憶力喪失,或晚年罹患失智症,從中年起就要謹慎管理飲食與體重,戒菸也會是必要的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/31/9736…風雖然試圖樂觀面對,但他仍放不下愛女,據媒體報導,他表示當初戒菸是因為寶妹還小,這個力量一直支持他運動以維持健康,得知是血癌後,他哽咽的說:「我要親眼見到女兒嫁出去,我說的是現在8…
http://www.top1health.cn/Article/233/9628肺癌多年來高居國內癌症死因前兩位,過去的宣導觀念著重在戒菸,醫師表示,不吸菸以預防肺癌是正確的觀念,然而致癌的危險因子不僅於此,尤其國人好發的肺線癌,不少其實跟吸菸沒有直接關聯,目…
http://www.top1health.cn/Article/261/9468… 2012世界抗癌聯盟(UICC)指出,人們若是能夠落實戒菸、維持健康身體質量指數(BMI)、改善飲食、增加體能活動,即可降低1/3常見癌症的發生率。對癌友來說,若能獲得足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/261/9517…,全球慢性阻塞性肺病全球倡議組織訂定這一天的意義,是特別強調戒菸對預防與治療COPD的重要性,呼籲「戒菸是預防及治療COPD的第一步」。 世界衛生組織指出,超過40歲成人約有…
http://www.top1health.cn/Article/150/9361…管阻塞、糖尿病、洗腎等問題,為了不讓人生毀於菸害,於是他決心戒菸,現身說法拍攝了「抽掉人生」網路短片,更許願要在有生之年,跟上孫越的腳步去勸人戒菸。 ![趙舜(右)回憶年輕氣盛時…
http://www.top1health.cn/Article/29/9442…控制血糖、控制血脂肪濃度、控制肥胖、適度的運動、均衡的飲食、戒菸、戒酒。 **維持良好飲食習慣:** 1.控制熱量的攝取,以清淡為原則,少食用油炸或油煎的食物,可多選用清蒸、水…
http://www.top1health.cn/Article/31/9345… 台灣慢性阻塞性肺病學會理事長江啟輝指出, 預防方法除了快戒菸以外,要正確用藥及肺部復健運動。藝人孫越代表示範「腹式呼吸」與「噘嘴呼吸」,再帶動3百位病友一起練習正確腹部復健運動…
http://www.top1health.cn/Article/37/9342…要保持心情愉快、作息正常。對於癮君子而言,當務之急就是一定要戒菸。除了無法預防的先天性因素之外,工作環境應避免吸入粉塵、化學物品或接近含輻射性物質。由於高溫油炸的烹調方法會使空氣中…
http://www.top1health.cn/Article/13/8959…:「健康檢查也不能保障健康。」像預防肺癌的方法,最重要的應是戒菸,而不是照肺部X光。當X光上可見肺癌初期的時候,其實可能已發生淋巴轉移的情形。民眾應以第一線的預防,如運動、戒菸、保…
http://www.top1health.cn/Article/107/8987…菸的比例遠多於女性自身吸菸,呼籲家庭成員要考量女性健康,早早戒菸才是上策。 ![吸菸及二手菸暴露,是導致中風等心血管疾病的主因。(攝影/黃志文)][20252] 根據2009年…
http://www.top1health.cn/Article/28/8986