…網上闢室聊天,聊不過癮時,還會撥打熱線,邊聽電話邊打字,往往忘記時間,一聊就超過一、兩個小時。最近莉莉會出現莫名的心悸,上班時也常常覺得胸悶、頭痛。 這天,在辦公室裡,莉莉又…
http://www.top1health.cn/Article/164/14629… 2.第二不:不偏食,特別注重蔬果579。 3.第三不:不忘記例行的身體健康檢查,以及積極接受治療的觀念。 4.一沒有:將心情歸零,把健康找回來。 **【健康小叮嚀】:*…
http://www.top1health.cn/Article/233/14638…有皮膚症狀之寵物可配合飼料進行調整及改善)等配合使用外,更別忘記透過血液篩檢真正可怕致命的內寄生蟲問題,才能確保寵物的健康。
http://www.top1health.cn/Article/246/14595…壓力指數破表的夾心媽媽們,每天都為了家庭與工作勞碌奔波,但卻忘記為了自己多想一些,等到臉上小細紋悄悄出現, 才驚覺青春健康已經一點一滴流失了;媽媽們千萬不要忘記照顧與關心自己,不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/14558…是仍然睡在母親的子宮裡,較有安全感,不過也會因為睡得太沉穩而忘記呼吸。有些嬰兒由睡眠中驚醒的神經反射能力不佳,尤其是趴睡更加危險,因此一般都建議以仰睡取代趴睡。 **全文內容…
http://www.top1health.cn/Article/87/14546…蛋白質的食物,另外蔬菜水果更是補充元氣必備,最後就是千萬不要忘記喝下很多很多的水,以補充因汗水流失的水分。
http://www.top1health.cn/Article/101/14457…次,可能要特別當心。 6. 記憶衰退:突然間記憶力降低,常忘記帶貼身物品,或是記不得待會的行程。 7. 疾病因素:年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。 …
http://www.top1health.cn/Article/64/14341…果覺得玩水暑氣還是無法盡去,園區的的「冰極天地」肯定可以讓你忘記身在夏季。這個夏天,「冰極天地」讓旅客盡覽南北極珍貴動物,乘「極地時速小火車」投入冰川世界,近距離接觸南跳岩企鵝、巴…
http://www.top1health.cn/Article/120/14171…、2天無妨,順便可以幫助肌肉舒緩緊蹦,當覺得心情準備好,不要忘記回到運動的軌道上。
http://www.top1health.cn/Article/250/14193…*7.最靠近陽光的頭皮也要防曬** 全身都擦完防曬,卻常常忘記最靠近陽光的頭皮,導致頭皮曬傷。皮膚科醫生Fusco建議在頭皮、髮際線及分線部位塗上防曬品,若你不習慣在頭上擦防曬,…
http://www.top1health.cn/Article/249/14185…升(GI值較低)哦。如果要吃蛋糕,就要吃巧克力蛋糕。絕對不要忘記這點! **3.堅果類或者水果乾** 堅果類或者水果乾,是非常多模特兒的點心選擇。堅果類含有人體需要的Ome…
http://www.top1health.cn/Article/101/14183…力最好的方式,因為動手促發大量神經的連接,使他專注在眼前,就忘記過去了。 孩子會倚賴父母,那更是父母的關係。諾貝爾獎得主丹尼爾.康納曼(Daniel Kahneman)就說過…
http://www.top1health.cn/Article/305/14105…要訣** 1. 比一般人更常看牙醫,尤其懷孕產檢時不能忘記做口腔檢查。 2. 養成口腔清潔的好習慣,用完餐後馬上刷牙。 3. 孕期牙齦易出血,建議選擇軟毛的牙刷,多使用牙…
http://www.top1health.cn/Article/55/14127… 另外,地中海飲食首重食材新鮮、現做現吃,且在飲食中千萬不要忘記魚類,像是金槍魚、鯡魚,鮭魚和沙丁魚,富含的omega-3脂肪酸,遠遠勝於牛、豬、羊等紅肉,每星期也可挑兩個晚上,為…
http://www.top1health.cn/Article/248/14042…正確的衛教知識,太容易取得可能會讓民眾將隱形眼鏡當作消費品,忘記潛藏的健康風險。 隱形眼鏡不像藥品有分級管理制度,到藥局購買成藥無需處方簽,但拿慢性處方用藥則需醫師處方簽,若…
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