…可以降低各种中风的风险。而其中最关键因素,就在于巧克力含有益心脏健康的天然植物营养素「可可黄烷醇」。 什么是可可黄烷醇?营养师赵函颖表示,黄烷醇(Flavanols)是一种…
http://www.top1health.cn/Article/235/15231心脏疾病患者可以运动吗?临床观察,许多心脏疾病的患者,常常会因为内心恐惧而不愿意做复健运动。复健科医师表示,其实心脏疾病患者仍须透过心脏复健,逐步恢复心肺功能,不仅能提升心肺功能,…
http://www.top1health.cn/Article/167/14646…告更指出,养成在起床1小时内吃早餐的习惯,有助于预防日后罹患心脏疾病,还能减少吃零食的欲望,可说是健康又有助减重。 ![早餐不能不吃!榖片、全麦吐司或是欧姆蛋卷等是不错的选择。(…
http://www.top1health.cn/Article/101/14635突然发作的心脏病是很恐怖的,尤其是这对于年轻的人或者对体力有自信的人来说都不能完全避免。考虑到心脏的健康,吃饭时注意卡路里的摄取很重要,所以大部分的状况下,尽量不要摄取红肉以及油脂…
http://www.top1health.cn/Article/28/14423…防动脉硬化、降低血压等,近来美国一项研究更发现摄食鱼油能避免心脏受到压力伤害,进而避免心脏相关疾病的发生。 美国《赫芬顿邮报》报导,5月号的「美国生理学期刊-法规、整合与比较…
http://www.top1health.cn/Article/28/14045对于早产儿以及先天性心脏病童来说,呼吸道融合病毒(RSV,respiratory syncytial virus)引起的下呼吸道感染,是2岁以下幼童常见的威胁,尤其他们器官发育有缺…
http://www.top1health.cn/Article/22/13950…服用止痛药,不过英国、丹麦过去皆曾有相关研究指出,止痛药恐与心脏病风险高低密切相关;近来发表于「刺胳针」(The Lancet)期刊的最新研究也在临床实验中证明,长期服用非类固醇止…
http://www.top1health.cn/Article/28/13571一般人心脏偏左侧,不过还是有人心脏长在胸腔右侧,一名66岁妇人就有右心症,因为心脏衰竭需要进行心脏移植,但捐赠者的心脏却是正常的左心,最大的难处就是血管接合完全相反,医疗团队利用捐…
http://www.top1health.cn/Article/36/13438工作加班应酬多、抽菸饮食不正常?心脏疾病恐提早报到!「人生40心起点」五大心脏科权威医师提供免费卫教讲座,免费量血压服务! 根据卫生署统计,近十年国人迈入40岁后,心脏疾…
http://www.top1health.cn/Article/135/13387…如果对牛磺酸有过敏反应的话,则不应服用,以免引起不适。另外,心脏衰弱者亦不宜服用牛磺酸。 **QT间期** 心脏的运作心电图(ECG)会出现P,Q,R,S和T波(见图三),…
http://www.top1health.cn/Article/80/13324…象时,不仅可能是心绞痛、心肌梗塞的征兆,现在也要怀疑有可能是心脏血管抽筋(也称为心脏血管痉挛)的前兆。日前45岁的日本偶像女星天海佑希,身材匀称、无心脏病史,最近却因心肌梗塞而住院…
http://www.top1health.cn/Article/28/13334…以为菸只会伤害肺,事实上菸害更会增加心血管疾病的风险,突发的心脏病或心肌梗塞,更是瘾君子折寿的主因。 ![平均每吸1根菸、会减少7分钟的寿命,医师指出,许多瘾君子以为菸只会伤害肺…
http://www.top1health.cn/Article/28/13205…退化、多种病痛缠身,容易产生生理、心理相互影响的恶性循环,使心脏血管疾病更加严重。中医师表示,让人感觉心烦、忧郁的原因很多,除了调整生活型态、放松心情之外,平时也透过安定心神的茶饮…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198…sity)的研究发现,每天仅需日晒20分钟,就有助于降低罹患心脏病、中风机率。 ![每天出门晒20分钟的太阳,就能帮助调解血压、降低心脏病及中风机率。][33712] **日晒…
http://www.top1health.cn/Article/28/13103…0几岁时常大量饮酒,会使体内两种细胞永久受损,导致晚年中风、心脏病机率提高。 ![20几岁时就习惯猛灌酒,身体细胞的损伤将会使得晚年中风、心脏病机率大增。][33504] 美国…
http://www.top1health.cn/Article/28/13033