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「化合物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「化合物」的資料

餐前喝豆漿　減肥燃脂更高效

…會比較順利；而蛋白質在胃內停留的時間約為二至三小時，比起碳水化合物停留時間為一小時左右來說，飽足感較為增加；此外，蛋白質也與脂肪燃燒及醣類代謝有關，對於熱量的代謝大有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16416
低脂不會瘦！碳水化合物才是關鍵

…用低脂飲食反而增加了體重。 ![脂肪是冤枉的！研究發現碳水化合物可能比脂肪更是造成肥胖的根源。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][45270] 根據英國《每日郵報》報導指出，發…
http://www.top1health.cn/Article/101/16329
原始人飲食法　梅根福克斯瘦身祕訣

…是來自於不健康的飲食習慣，例如速食、含糖飲料等；不過排除碳水化合物與乳製品的概念則有所爭議，容易有骨質疏鬆等問題。因此在採取這種低碳水化合物、類似「阿金減肥法」時，不建議長期進行，…
http://www.top1health.cn/Article/101/16283
餐餐吃超商　跟著營養師吃不發胖

…男性】** 說明：這份三餐菜單，蛋白質、脂肪和碳水化合物的營養素分配比例適當，油脂佔率僅24％，符合低油脂飲食原則，總熱量可滿足身高177公分年輕男性的一日飲食需求量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16282
運動後速燃脂秘訣　補充蛋白質營養

…，根據美國運動醫學會的營養專刊指出，運動後補充 4：1的碳水化合物：蛋白質，能快速有效的補充運動消耗的肝醣，這些熱量並不會被當成脂肪儲存，而是拿去修補損耗掉的能量與組織，維持強健的…
http://www.top1health.cn/Article/250/16280
少量多餐防復胖　每日少3百大卡

…如雞胸肉、火雞肉、瘦肉、魚肉、蛋白。另外也要攝取碳水化合物如全穀麵包、馬鈴薯、麥片、玉米等，基本上什麼都可以吃，只要避開對身體不健康的反式脂肪或是飽和性油脂，各類營養素都要…
http://www.top1health.cn/Article/101/16249
二日飲食法減肥　該怎麼吃？

…一些蔬果。你不需要計算熱量。 ‧ 在這兩天，你能攝取的碳水化合物極有限，一天約為五十公克。這是因為，研究證實，碳水化合物會讓你覺得餓！吃下最低量的碳水化合物，身體很快就能從儲存脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/16196
不吃澱粉減肥快？恐引發慢性病

… ![][44701] 「蛋白質」與「脂肪」、「碳水化合物」並列為三大營養素，三者共同的特點是「被身體燃燒後會產生卡路里，成為能量，使我們能夠有體溫，並維持生命」。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16186
冬補季報到　乾癬患遠離5地雷補品

…  ![靈芝因含有豐富多醣體和三萜類化合物，被視為養生聖品，但醫師提醒乾癬患者少吃為妙。][44678] **秋冬進補　乾癬病友少碰5補品** …
http://www.top1health.cn/Article/49/16177
吃飯「用喝的」！新研發能量精力湯

…這杯顏色如男性精液的飲品，內含有均衡菜單裡的全部營養：如碳水化合物、蛋白質、脂肪、維他命及礦物質等，卡路里僅為正常飲食的60%。他親身試驗，30天不吃飯，只喝「索能」。他還說，這東…
http://www.top1health.cn/Article/172/16133
不用挨餓！鄭多蓮的飲食10誡

…實。與其減的這麼辛苦，妳更需要的是少量多餐，並且充分攝取碳水化合物及蛋白質、纖維質、維他命等均衡的營養。 **3.少用調味料，享用食材本身的天然美味！** 又辣又鹹的重口味…
http://www.top1health.cn/Article/101/16079
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦

…的順序，先從膳食纖維類食物吃起，接著再吃蛋白質，最後才吃碳水化合物。我們往往在感到飢餓的時候，習慣馬上吃點高熱量密度的食物（如泡麵、餅乾、糕點）來獲得立即的滿足感，但是這種吃法不但…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077
癌藥研發曙光！台與跨國藥廠合作

…l）表示，將提供約20個具備一定研究成果，但還沒上市的小分子化合物與生物製劑，供台灣科學家與臨床醫師再研發新適應症的可能。預期將相關資訊上網讓研究者提出申請，若有研究成果會依美台雙…
http://www.top1health.cn/Article/240/16050
長肌肉不怕胖　運動後喝巧克力牛奶

…研究顯示，運動後攝取適量的低脂巧克力牛奶，剛好能即時補充碳水化合物與蛋白質，不但不用擔心變胖，還能幫助增強肌力與燃燒脂肪。 ![研究顯示，運動後喝巧克力牛奶有助提升肌力。][43…
http://www.top1health.cn/Article/248/16007
超級水果石榴　清血路降膽固醇

…常吃石榴就對了！據外電報導，一項最新的研究指出，石榴中的植物化合物多酚類（punicalagins），能降低高熱量、高膽固醇食物對心血管系統的傷害，有助於減少心臟病發作和中風的機會…
http://www.top1health.cn/Article/80/15976

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