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「不要」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不要」的資料

孕期體重增加量　隨BMI值有差異

懷孕會增加體重，一般建議整個孕期不要超過12至15公斤，不過婦產科醫師提醒，如果孕婦原本身體質量指數（BMI）就超標，要更嚴格限制孕期體重的增幅，否則會增加順產的難度，甚至有誘發心…
http://www.top1health.cn/Article/17/9531
另類光害！警車燈太亮遭投訴傷眼

… 再聽到民眾的抱怨後，現在警方也要求各單位，除非警急任務，不要把警示燈開到最亮，「光明燈」是用來保護民眾的，千萬不要擾民。資料來源：ETtoday新聞雲(http://w…
http://www.top1health.cn/Article/244/9436
糖化血色素超過7%　糖尿病患折壽

…色素要控制在7%以下的觀念，代言的藝人Janet呼籲糖尿病患不要畏懼打胰島素，才能順利控制糖尿病。糖尿病學會理事長莊立民表示，從國內健保資料顯示，2000年至2009年糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/9403
上班族護眼有3招　緩解眼睛疲勞

…眼周、太陽穴、下眼周以及鼻樑兩側。 - **提醒：**不要按壓到眼球，因為眼球是很脆弱的構造，不適合加諸揉壓動作。 ![閉眼輕輕按摩眼周肌肉，但不要揉壓眼球。（攝影／黃志文…
http://www.top1health.cn/Article/248/9366
上班族容易腰背酸痛！6招改善緩解

…椅子上時，臀部儘量坐在椅子的底部，讓尾椎與腰部能夠得到支撐，不要只坐在椅子的前3分之1，這樣懸空的姿勢容易對腰椎造成壓力。另外，坐著時候千萬不要駝著背翹二郎腿，這樣的姿勢除了會導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/9369
泡湯吃好料　2大原則防肥胖上身

…泡湯後至少間隔半小時，讓身體的血液循環速度恢復正常狀態再吃，不要在吸收狀態最好的情況下去吃。 2. 不要在該用餐的時間去泡湯，定食定量最有利身體的新陳代謝，如果讓自己在很飢餓的狀…
http://www.top1health.cn/Article/101/9240
局部麻醉保痛覺　防電波拉皮灼傷

…得美麗肌膚的本意，因此，民眾做電波拉皮時，應該注意詢問醫師，不要接受全身麻醉，最好能採取局部麻醉，不要讓痛覺完全消失，在打入過高能量的電波時，病人還能喊痛，避免灼傷。除了3…
http://www.top1health.cn/Article/51/9324
疲累成人伴嬰　恐增嬰兒猝死風險

…媽媽也跟著睡著。若要休息時，務必把小嬰兒放回嬰兒床，不要直接跟成人睡同一張床；嬰兒床周遭不要有其他過大或鬆軟物件，以免不慎摀住口鼻。
http://www.top1health.cn/Article/304/9306
隱形眼鏡保養有3招　避免感染傷眼

…紅現象，跟一般狀態無異；如果有異狀或不適感覺，應該立刻取下，不要忍耐不適或狂點人工淚液來緩解。 - **定期更新：**隱形眼鏡藥水在開封後1個月必須丟棄，鏡片盒每周清洗、每月…
http://www.top1health.cn/Article/67/9279
幼兒吹電暖器　防皮膚傷害6守則

…。石英管運作時的溫度通常超過攝氏100度以上，除了應該小心不要碰觸而造成燙傷外，也不要對著皮膚直曬太久，否則有可能會在導致直射部分產生「火逼性紅斑」。平常多注意皮膚保濕，…
http://www.top1health.cn/Article/49/9160
降低妊娠危害　少接觸微波和電腦

…響孕婦，尤其是懷孕初期，高溫的確會影響妊娠，現在所以孕婦盡量不要感受到微波爐的熱，或避免近距離接觸。現在微波爐幾乎變成家庭基本電器之一，有些用了很久的微波爐，如果開關的門有損壞或鬆…
http://www.top1health.cn/Article/17/8953
警訊！年輕型中風增加　年約7千人　

…，國人20歲以上民眾，平均約每4個人就有1人患有高血壓，千萬不要仗恃著年輕，輕忽高血壓引發中風所帶來的苦痛。「世界中風日」前夕，新北市政府在市民廣場，舉辦「搶救中風分秒必爭…
http://www.top1health.cn/Article/28/9005
注意！小孩也會有憂鬱情緒　

…喔…媽媽知道了喔…」。很多人主張寶寶哭鬧時就讓他哭，不要馬上過去抱他，但王加恩心理師認為， 1歲以前比較不建議這麼做，最好不要讓寶寶生理上的不適感影響其心理層面的發展。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/8937
飲食防癌　不可錯過7種紫色蔬果

…生素B，可以幫助維生素C代謝，維持人體健康，所以建議吃茄子時不要去皮。 ![茄子表皮含有豐富維生素B和青花素，建議吃的時候不要去皮。（攝影／黃志文）][20097] - **桑…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938
不可不知！新生兒常見疾病(中)

…沖洗(不需用清潔用品)，洗後擦乾，再抹點嬰兒專用護膚膏，盡量不要使用痱子粉，以免包上尿布一流汗，很容易黏在皮膚，而且使用過程中還可能讓寶寶吸入。 - 如果開始出現尿布疹，可請醫師…
http://www.top1health.cn/Article/304/8706