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…血液循環不佳的問題,其實並不難,只要在日常多吃黑芝麻、黑糖薑茶等食物,就能達到改善的效果。 ![黑糖富含大量的礦物質及錳、鋅、鎂等微量元素,對於改善血管硬化有很好的效果。其中的礦…
http://www.top1health.cn/Article/193/16647![][120007] 不論是哪一種茶類,都是促進代謝、幫助阻斷脂肪吸收的保健飲品,但是對於擁有腹部肥胖困擾的人來說,選擇「半發酵茶」烏龍茶更可以刺激腹部脂肪的分解、預防堆積,此…
http://www.top1health.cn/Article/250/16639…代謝功能,建議除體質調理促進氣血暢通之外,平日可飲用健脾袪濕茶飲,藉尿液和汗水排解毒素。 **病從口入!生病3原因:食毒、水毒、瘀毒** 日本漢方醫學家認為,「食毒…
http://www.top1health.cn/Article/258/16606…痛」,主要為精神壓力和姿勢不良所造成,常頭痛者,可喝白芍甘草茶來鎮定情緒、緩解疼痛。 ![「緊張性頭痛」又稱「肌肉收縮性頭痛」,主要為精神壓力和姿勢不良所造成。][46435] …
http://www.top1health.cn/Article/258/16592…是用她溫潤的嗓音娓娓道出都會女子的感情故事,就像她的綽號「奶茶」和看不出43歲的好膚質一樣,讓人感覺溫暖。如何才能像劉若英一樣成為「無齡美女」?除了保持內心快樂,還是學她多泡澡吧!…
http://www.top1health.cn/Article/115/16553…上用場,其中包括食用枇杷膏、喉糖、陳皮等,甚至也有人鼓勵吃苦茶油。中醫師推荐一道「苦茶油炒飯」料理,可針對抵抗力較弱引起咳嗽不癒的人食用。 ![咳嗽的中醫病變機轉,主要病變在肺臟…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544…這樣的求救訊號。除了找醫師幫忙,私下也有不少人喜歡嘗試食用苦茶油燉藥膳來緩解,站在中醫角度看,對此抱持肯定的作法,但是認為也不宜誇大苦茶油的療效。 ![針對容易有腰痠背痛困擾的人…
http://www.top1health.cn/Article/258/16543…有一些治胃寒不適的小偏方,當家中孩子感覺肚子痛,阿嬤就會煮苦茶油麵線,或煎苦茶油蛋給孫子吃,於是苦茶油就變成用來治胃寒胃弱的保健品,近來食用油摻假油安全亮紅燈,使得可大火煎、炒,穩…
http://www.top1health.cn/Article/80/16542大家都知道全麥吐司、菠菜、蘑菇、花椰菜、檸檬、草莓、綠茶、芥末醬,這幾樣食物很健康,但絕對想不到它們也有天生一對的絕配,兩兩加在一起,可發揮神奇力量,讓你我簡單吃東西就能更健康! …
http://www.top1health.cn/Article/80/16313茶對於人體的好處大多數人想必都耳聞一二,除了對身體有保健功能,還可以幫助降體脂肪、為減重加分,但與茶相關的產品琳瑯滿目,不論是茶包、茶葉,或是市面手搖茶飲、便利商店的罐裝茶飲,幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/101/16294茶葉含有豐富兒茶素,可消除自由基、抗氧化,另具有消脂解膩、降血脂的好處,國內興起一股喝茶養生的熱潮,但年輕人喝茶講究創意、口味多變,因此七年級的台大高材生張欣柔,將傳統茶做了些時髦…
http://www.top1health.cn/Article/80/16246…太煩惱,先冷靜下來判斷自己屬於哪一種牙痛,再使用中醫師建議的茶飲或一味中藥,可快速止住牙痛。 ![許多人曾有突然牙痛卻找不到醫師的經驗,中醫師建議可依據個人牙痛原因,使用「一味中…
http://www.top1health.cn/Article/237/16161…肥,就要掌握5吃5不吃。][44586] **2.大麥茶去除脂肪** 很多人都有喝茶的習慣,而大麥茶又有去除脂肪的功效,解油膩、助消化,益氣健胃!焙炒過的大麥製成的大麥茶,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16153…致的。要成功預防老化,不妨從降低氧化的發生開始著手。 ![茶中富含的茶多酚、單寧酸、維生素C等成份具有抗氧化、降低自由基、抗衰老的功效。][44387] 紅茶、綠茶、烏龍茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/16108…則屬氣不通暢所致。常見壓力大、容易緊張者,建議可喝芳香的薄荷茶、玫瑰茶益氣,幫助手腳回暖。 ![醫師建議,改善氣不通暢引起的四肢冰冷,可喝些花草茶助舒緩。][44308] …
http://www.top1health.cn/Article/132/16089