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「花生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「花生」的資料

別放「粽」！紫米取代糯米低卡吃

…擇粽子時要避免內餡有過肥的五花肉、膽固醇高的鹹蛋黃、高油脂的花生或花生粉，才能吃得沒負擔。 **傳統粽等同1個便當** 傳統粽子的熱量每顆大約是400至600大卡，約是含1…
http://www.top1health.cn/Article/122/13784
啤酒熱量高　每日1罐別超標

…脂肪。若女性喝一罐330ml的普通啤酒，搭配小魚乾和花生米各一盤，總攝取熱量約500大卡，可能還沒填補肚子，熱量就已經是一天所需1500大卡的三分之一，需以時速8公里的速度…
http://www.top1health.cn/Article/250/13759
啤酒肚喝出來的？加下酒菜熱量破表

…是啤酒加上高熱量的下酒菜。夏天許多民眾喜歡喝些清涼啤酒，並配花生米、小魚乾等下酒菜。不過醫師提醒，1瓶啤酒熱量雖然僅有半碗白飯的熱量，但是如果再吃下多樣下酒菜，幾乎一餐等於吃進兩碗…
http://www.top1health.cn/Article/250/13725
聰明吃素　輕鬆吃進完整蛋白質

…葷食轉為素食的人容易餓，缺乏飽足感，也可在兩餐之間補充豆漿、花生湯、紅棗紅豆湯，就不會覺得肚子空空的，同時蛋白質的攝取也較足夠。薛安栗也建議吃素容易餓的人，可在油脂的攝取上…
http://www.top1health.cn/Article/80/13711
嗑花生牙崩裂　常見牙乾裂4原因

一顆花生米竟讓僑居巴拉圭20年的華僑返鄉情切！1名50歲的陳姓女僑胞因吃花生，不慎讓原本已蛀牙的臼齒裂開，影響咀嚼，必須進行植牙重建，但考量當地醫療費用和技術不如台灣，決定回國治療…
http://www.top1health.cn/Article/56/13709
狂冒青春痘　4類地雷食物別碰

…牛奶為主要成份的食品，也都會增加冒痘痘機率。 **3.花生醬、餅乾等高油食品** 花生醬可說是讓許多人又愛又恨的食品，雖然又香又美味，常成為許多料理的配料，但是花生本身就屬…
http://www.top1health.cn/Article/242/13657
紅藜混搭五穀米　養生粽僅350卡

…被腸胃道消化，不利於穩定血糖；且傳統粽子多以五花肉、鹹蛋黃、花生、香菇等食材做內餡，一顆200公克的粽子，熱量約有400至500大卡，油脂比例偏高、纖維質比例偏低，不利於想要控制體…
http://www.top1health.cn/Article/80/13648
毒菜脯扣百噸　7招聰明選粽食材

…且很鹹，醃漬久了色澤較深，且聞起來沒有刺鼻的味道。 6. 花生：選擇飽滿、色澤均勻的為主，並要注意不可過度軟爛。 7. 豬肉：粽子內常用的五花肉、瘦肉，應選擇攤位上有「衛生肉品…
http://www.top1health.cn/Article/172/13596
消水腫剋星！女中醫私房纖體茶

你是容易水腫的體質嗎？中醫認為，容易水腫的體質偏向脾胃濕熱型，胃熱難降溫，連帶食慾跟著大到破表，身材也隨之走樣。想要健康瘦身、消除水腫，首重清熱去濕，平常也可準備薏仁、茯苓、紅棗等…
http://www.top1health.cn/Article/258/13592
鏡子是私人醫生　面子健康大作戰

…休息和運動，提高免疫力。 ★ 口角發炎：多攝取紅棗、紅豆、花生、豬肝、紅蘿蔔等補血食物，以及香菇、菠菜、堅果等富含維生素B群的食物。 ★ 嘴唇發乾：多補充水分，改掉舔嘴唇的壞習…
http://www.top1health.cn/Article/249/13402
一網打盡！粉類原料切結安全才可賣

…圍愈來愈廣，除了粉圓、肉圓、黑輪等澱粉製品，這兩天就連肉羹、花生湯圓等都被掃到，衛署食品藥物管理局區管中心主潘志寬表示，這次事件是原料出問題，專案啟動之後，業者必須切結使用的原料是…
http://www.top1health.cn/Article/172/13536
夏季戰痘剋星　推荐2款消火茶飲

…燥熱辛辣刺激食品，如雞排、鹹酥雞、麻辣火鍋、酒、咖哩、胡椒、花生、堅果、餅乾等食物。
http://www.top1health.cn/Article/258/13515
吃對6類食物　大腸癌不上身

…更加有效的對抗癌症。 **6. 橄欖油** 橄欖油、花生油、芥花油、茶油含有不飽和脂肪酸，可降低癌症及心臟病的危險。根據研究，常使用橄欖油料理的地中海式飲食，可預防大腸癌的…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474
磨砂去角質　乾癬婦四肢刮出血

…情抑鬱等情緒不穩等。 2.盡可能避免辛辣、酒類、油炸食物、花生、茄子、筍子、筍乾、芒果、鴨肉、鵝肉、蝦子、蟹類、白帶魚等。 3.勿暴飲暴食，並防止過度勞累，養成良好生活作息。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/13392
吃蘑菇促進新陳代謝　增強免疫力

… **1.材料：**蘑菇200克，土雞肉脯200克，花生米100克，蔥薑適量。 **2.做法:** 將雞脯蘑菇切成花生米大小塊，入鍋小炒。生薑切丁，香蔥切段；雞脯、蘑菇…
http://www.top1health.cn/Article/80/13354

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