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「肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肉」的資料

少蔬果大腸長息肉　5招大腸癌保健

…。所幸進一步到醫院檢查，赫然發現大腸內長了一個約4公分大的息肉，將腸道塞住，確診為大腸癌初期，必須立即進行手術切除。 **遠離大腸癌保健5招** 1.多吃高纖蔬果，少吃肉類…
http://www.top1health.cn/Article/30/14849
不用入水！蛙式1招專瘦腿內肉

大腿內側的贅肉囤積，絕對是許多愛美女性的夢魘，尤其東方女性明明上半身顯瘦，但大腿內側卻因肥肉橫生，走路時頻頻摩擦到快起火，據國外媒體報導，想要解除內側肥肉警報，除了飲食控制外，不用…
http://www.top1health.cn/Article/46/14788
黃曉明「養肌」　愛吃水煮蛋雞胸肉　

…上都有自己的一套原則，例如他曾公開表示很愛吃水果，對於澱粉跟肉類食品反而不常碰，且還喜歡多吃粗纖維的食物，幫助促進腸胃代謝。 ![黃曉明在外型、身材的保養上特別注重，也為戲勤上健…
http://www.top1health.cn/Article/46/14789
不讓油脂上身　烤肉要配白蘿蔔沙拉

（作者／岸村康代）烤肉時，肉會一邊烤一邊滴油，所以不算是減肥天敵，不過，吃的時候還是要注意是否從中攝取過多的動物性脂肪。建議大家，吃烤肉時，一定要配上白蘿蔔沙拉或有高麗菜的…
http://www.top1health.cn/Article/101/14283
翹臀不是夢！喬菲水瓶操狠甩馬鞍肉

惱人的馬鞍肉，總讓你大腿與臀部緊緊相連，團結到不離不棄嗎？尤其是東方女性，更容易因為下半身肥胖，造成屁股下垂，整個人顯得又矮又胖，為了甩掉屁屁贅肉，藝人張喬菲跟著明星健身教練杰倫老…
http://www.top1health.cn/Article/46/14066
紅肉過量阻代謝　日攝取上限70克

針對紅肉的營養價值及對人體健康的影響有多種說法，美國研究曾指出，紅肉中所含的「左旋肉鹼」，對心血管會造成不利影響；而日前一份新研究更發現紅肉還會干預身體代謝、打亂人體血糖平衡，增加…
http://www.top1health.cn/Article/33/13987
甩腰肚肥肉　快走效果優於慢跑

…簡單、不需要複雜器材加上容易上手，廣為民眾所接受。兩相比較甩肉效果，常理認為慢跑運動量較大，消耗卡路里數較多，理當瘦身效果較好，但國外網站揭露一篇調查顯示，快走對體脂肪、腰圍、臀圍…
http://www.top1health.cn/Article/250/13966
解決惱人口臭！吃梅子肉桂有效

…酸的東西可以促進唾液分泌，尤其是醋，相當推薦。 **吃肉桂** 藥草的一種，肉桂有很強的抗菌效果，把肉桂棒加入水裡，煮沸5分鐘即能做出簡單的「肉桂漱口水」。要有效預…
http://www.top1health.cn/Article/248/13867
超人亨利卡維爾　日灌5千卡長肌肉

…體魄！為此，亨利卡維爾接受健身教練的受訓，而為了增加7公斤肌肉，他更強迫自己每天進食5000卡路里，教練事後盛讚他「不只是體能的訓練與強化，他同時也鍛鍊更強大的意志力。」而…
http://www.top1health.cn/Article/46/13828
摔車發現骨肉瘤　改良化療免截肢

…右腿卻持續痠痛，到骨科治療也沒有改善，進一步檢查才發現罹患骨肉瘤，復發後曾經面臨截肢的選擇，不過北醫附醫兒童腫瘤團隊提供改良式化療，在高劑量化療下又能控制泌尿道副作用，不僅保住右腿…
http://www.top1health.cn/Article/233/13820
尹恩惠狂喀泡菜　狠甩9公斤肉

…熱量，自創泡菜食譜一天只攝取1500大卡，成功在4個半月內甩肉9公斤。 ![擁有鄰家女孩氣質的韓星尹恩惠，靠著自創泡菜減肥食譜，甩肉9公斤。（圖片／取材自尹恩惠臉書）][3575…
http://www.top1health.cn/Article/101/13753
擊退雙下巴！3招鍛鍊臉部肌肉

…3種** （１）表情肌的退化：臉部沒有運動就沒有辦法鍛鍊肌肉，因此情感豐富、快樂地過日子才是正確解答。（２）咀嚼次數太少：不吃堅硬的食物也是現代生活的問題之一。（３）姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/249/13705
狂喀燒肉啤酒　男大生痛風「跛腳」

火鍋、燒肉吃到飽不忌口，一不小心痛風就找上門。1位20歲吳姓男同學，日前周末跑到燒肉店大吃一攤，沒想到隔天早上醒來，右腳踝又熱又紅、劇痛難忍，勉強撐著拐杖就醫，經診斷才知道是痛風作…
http://www.top1health.cn/Article/132/13680
毒澱粉連環爆！台中肉圓也淪陷

…粉風波越演越烈，不僅知名廠牌小南門、黑面蔡遭檢出，連台中市內肉圓商家也淪陷！台中市衛生局近日持續針對市售肉圓、粉圓、粉粿等產品原料粉進行抽驗，抽驗55件，已有42件檢驗結果出爐，有…
http://www.top1health.cn/Article/195/13478
佩甄甩肉秘方　吃薏仁綠豆多抬腿

甩肉減重是全民運動，女藝人佩甄甩肉做公益活動，呼籲民眾踴躍捐輸，幫助弱勢家庭中的幼童，遠離貧窮環境的困擾；同時也分享瘦身經驗，強調飲食均衡，以及每天多抬腿運動很重要。建議可多攝取薏…
http://www.top1health.cn/Article/250/13447