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「核桃」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「核桃」的資料

外食族想減肥　7個飲食陷阱要小心

…拉看似健康，事實上熱量不如想像中的低。裡頭含有的羊奶酪、蜜棗核桃、千島沙拉醬，都是高熱量的食材。最好的方法就是依照自己的方法去選擇沙拉配料，可告訴服務生哪些食材不需要，就可避免攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/9803
減重成功先排酸　常保酸鹼值1：3

…則包括酸蔓果、李、梅。蔬菜則有嫩玉米、乾小扁豆。堅果有堅果、核桃、花生。肉類有牛、豬、羊、雞蛋、乾酪等。 **2.鹼性成分食物：**水果類包括蘋果、香蕉、櫻桃、葡萄柚、葡萄、…
http://www.top1health.cn/Article/101/9720
上班族易爆肝！食補護肝有一套

…炸燒烤或粗糙、生冷堅硬食物，而枸杞、紅棗、山藥、燕麥、扁豆、核桃、新鮮蔬果則是健脾養肝血的好食物。 ![吳明珠中醫師指出，「肝」是一沉默的器官，除食物藥物調整外，保持情緒穩定很重…
http://www.top1health.cn/Article/258/9568
孩子立冬怎麼補？才能補出頭好壯壯

…有強身健腎的作用；兒童在冬季適量吃些硬殼類食品，如：胡桃、小核桃、栗子和松子仁，有益智健腦的作用。而在冬天使用紅棗、太子參和桂圓湯等來調補是最適合小孩的。可以多食用紅棗、蓮子、糯米…
http://www.top1health.cn/Article/80/9195
上班族睡不好　3種必需維他命助眠

…合，必須從食物中獲得，常見食物包括牛奶、優酪乳、大豆、堅果、核桃、蛋、肉類、海藻、香蕉、全麥製品、豆腐、馬鈴薯等。 **維他命B群** 1.維生素B12：東京國…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133
打太極練平衡　小腦萎縮患走路更穩

…能增強抵抗力，補充體力做復健，建議可多增加富含Q10的食物如核桃、鮪魚、鯖魚、花椰菜、牛肉等，提升粒線體代謝活動量，增加在細胞能量，改善運動失調。此外，富含色胺酸的食物如奶…
http://www.top1health.cn/Article/248/8984
秋季養生祕訣　貴在養陰防燥(下)

… 秋季，情緒低落的時候應該多吃一些能健腦活血的食物，如核桃、魚類、牛奶、雞蛋、瘦肉或豆製品等。中醫認為，羊肉可以益精氣，珍珠米含有糖分，綠茶、咖啡及巧克力等富含苯乙氨和咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/239/8684
蟹膏富含膽固醇　吃過量恐高脂血症

…扯。中醫師建議，偶爾少量的品嘗秋蟹無妨，平時則可多吃如燕麥、核桃等食品，有助降血脂。 ![民眾品嘗肥美的秋蟹之餘，也要注意膽固醇的攝取！（圖片提供／台中市衛生局）][19679]…
http://www.top1health.cn/Article/80/8799
中秋要謹「腎」　腎臟病友少鹽無負擔

…人安心享用。事實上，慢性腎臟病病友應少吃杏仁、腰果、核桃、松子、夏威夷果、花生、葵花子、南瓜子、等養生堅果類月餅，和蛋黃、桂圓、滷肉、香菇月餅等，因為這些月餅含磷量偏高，對…
http://www.top1health.cn/Article/101/8213
不安親！超收學童、車齡逾10年頻傳

許多學童下課後會到安親班活動、寫作業，不過消費者保護處在暑假期間，針對30家收托人數超過50人的大型安親班進行查核，結果僅8家全不符合規定，多數業者頻傳超收學童、安全通道被雜物堆積…
http://www.top1health.cn/Article/8112
法國飲食典範動搖？飲食不均勝美國

…法國人多喝4.5倍的汽水與3倍以上的果汁，但由於飲食中有許多核桃、芥花油和魚類，因此omega-3飽和脂肪酸彌補了健康不足的部分。值得關注的是，法國在於飲食種類較為多樣化，…
http://www.top1health.cn/Article/7744
月餅「反」脂肪　壞膽固醇不上身

…月餅」，製作上以無反式脂肪酸為主要訴求，月餅內餡選用黑芝麻、核桃、黑糖及香菇等養生食材，部份產品使用較砂糖少了三分之一熱量的天然海藻糖醇，餅皮也添加富含纖維及多元不飽和脂肪酸的胚芽…
http://www.top1health.cn/Article/7693
不癢癢！讓寶寶遠離異位皮膚炎(上)

…素：寶寶飲食中有較多的海鮮類（如蝦、螃蟹）、堅果類（如花生、核桃、腰果），或牛奶的蛋白質等，這些都容易誘發過敏性皮膚炎。正在餵母乳的媽媽若有吃上述食物，也容易造成寶寶異位性皮膚炎。…
http://www.top1health.cn/Article/7436
就是不一樣！品嘗阿基師手工月餅

… 3. XO醬金腿叉燒月：以精選的金華火腿及叉燒肉入餡、搭配核桃及蓮子，傳統廣式好味道。 4. 遵生洛神棗泥月餅：傳統手工作法，精選大黑棗，並搭配棗泥熬煮之配方，搭配松子，並…
http://www.top1health.cn/Article/7520
美美五官精雕術　平淡素人變正妹

…況！ ![][12511] 不過，才不到幾天，我就變成了核桃般的大眼睛、挺俏鼻、尖下巴！我突然覺得天生不完美也是挺好的，因為我現在這種細緻臉蛋的模樣，真是令我的兩位姐姐好羨慕噢…
http://www.top1health.cn/Article/6144

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