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…摩拳擦掌準備採買年貨,不過,年貨大街商品琳瑯滿目,到底該怎麼挑選年貨零食,才能食得安心呢?以魷魚絲來說,許多民眾常是一口接著一口,越吃越順口的結果,就是鈉含量攝取破表!食用過多還可…
http://www.top1health.cn/Article/132/17077…強調,進補應先調脾胃,找出適合個人體質的藥膳,在食材中,可多挑選些蔬菜、菇類,以及蛋豆類,不僅熱量低、不油膩,更是「冬至進補」健康新選擇。 **溫補或涼補 診斷體質優先**…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012…也透露一個搭配帽子的小撇步,她說:「我先將當天的衣服搭配好再挑選帽子戴,假如衣服比較隨興簡單,就會挑選顏色重一些的帽子佩戴。」 **5.硬挺材質的包款** 近年來各大品牌趨…
http://www.top1health.cn/Article/249/16995日前食安問題連環爆,許多家庭主婦驚覺「還是自己在家煮」才是王道,除了重視選擇天然無污染食材外,不會釋出有毒物質的安全容器也成為關注焦點。為了讓家庭主婦安心料理,照顧全家人的健康,保…
http://www.top1health.cn/Article/136/16838…的父母來說,是一件相當困擾的事。究竟做家長的應該要怎麼幫孩子挑選、製作副食品、什麼時機開始最好呢? ![寶寶4個月大左右,父母就可以開始準備副食品,幫孩子補充成長額外所需的營養。…
http://www.top1health.cn/Article/176/16687…取代茶飲服,可於上班時常服用。 ##[★《棗新鮮》紅棗挑選有撇步](http://yahoo.top1health.com/Article/248/14498)##
http://www.top1health.cn/Article/258/16676…他命B6的問題。 ![坊間保健食品種類多元,專家建議首先需挑選營養素完整的綜合維他命。][46656] **每天1粒綜合維他命,避免壞因子上身** 謝明哲教授提到,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16644…維他命C,比起飲用坊間含糖飲料來得健康無負擔。民眾到底該如何挑選維他命C發泡錠?對人體的好處又有哪些呢? **Q1:冬天將至,民眾該如何提高保護力?** **A1:**趙函…
http://www.top1health.cn/Article/172/16588…師說,Q寶之前都是喝母奶和羊奶粉,面臨換奶階段,我很猶豫如何挑選成長奶粉,後來決定選擇含有3大保護力配方的成長奶粉,為寶寶提供完整的保護,營養更加分。沒想到,寶寶的接受度頗高,且原…
http://www.top1health.cn/Article/304/14159…*保濕品成份 油水平衡+修復** 市面上的保濕品琳瑯滿目,挑選時最重要的是「油水平衡」,趙昭明醫師指出,雖然肌膚乾燥程度因人而易,但選擇保濕產品時,只要注意鎖水及鎖油成份,例如動…
http://www.top1health.cn/Article/49/16337…的人,避用鹼性過高的清潔用品,也不要使用磨砂膏、果酸去角質,挑選保養品時,更要看清不含酒精、人工香料的產品。 <!--more--> ![謝其娟醫師表示,保濕產品的成分越簡單越…
http://www.top1health.cn/Article/132/16293…健康。 衛生福利部豐原醫院營養科營養師鄭秀英表示,挑選超商食物時,應仔細閱讀食品及營養標示,優先選擇低熱量、無糖、低油、低鹽的產品。正餐的搭配要注意營養均衡,全穀根莖類、…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282…很重視寶寶自我保護力的提升,營養成分能否完全被吸收也很重要。挑選成長奶粉時,我會選擇含有Bbi得益氏菌的品牌,不用晶球保護就能通過胃酸、膽鹼的考驗,1週改變菌叢生態,寶寶的消化吸收…
http://www.top1health.cn/Article/304/14158…厚1公分,直徑5公分左右的價位合理,品質也較好。有的人會特別挑選靈芝的孢子粉末,但目前並沒有研究證實含孢子粉末的靈芝效果較佳。 而靈芝的食用方法,一般建議以熱水沖泡食用,因為…
http://www.top1health.cn/Article/261/16152… **讓柿子更好吃的食用法** 柿子的頂部最為重要。挑選柿子時,記得選上面附有四片蒂、並且頂部沒有裂開的柿子!另外,頂部周圍甜份較少,切柿子時,就算頂部周圍一起切除也OK。…
http://www.top1health.cn/Article/31/16155