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「鹽」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「鹽」的資料-
擺脫手腳冰冷 睡前紅花黃耆泡腳
…作需要久站的關係，也容易造成靜脈曲張，這時候可使用紅花搭配海鹽或浴鹽，能有效紓緩靜脈曲張和腳部腫脹疼痛。 不過，需要注意的是，女性懷孕、月經期間，建議不要使用紅花泡腳，若是出…
http://www.top1health.cn/Article/258/16482 -
甩油健康吃 手做4款輕食便當
…始是指分量少而容易吃飽的食物，後來慢慢被擴大爲低油、低糖、低鹽且含高纖和營養的食物，即為「三低二高」原則，強調回歸食材的原味，減少食用加工品，所以現代健康輕食代表的意涵不只是要熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/16431 -
火鍋料防「磷」過量 小心傷心腎
… 台北市立聯合醫院營養部部主任金惠民指出，常見含有「磷酸鹽類」的食品，包括各類火鍋料（丸餃類）、加工肉品（香腸火腿等）、速食麵、速食濃湯、各類粉劑、冰淇淋及碳酸飲料。 即…
http://www.top1health.cn/Article/172/16393 -
鼾聲連連怎麼辦？少吃鹽消腫改善
…會影響白天日常生活。但近來巴西一項新的研究發現，飲食中攝取的鹽分多寡，也可能是影響打呼發生的原因之一，生活中少吃點鹽，有助於改善打呼症狀。 ![鼾聲連連讓枕邊人都受不了，研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/64/16353 -
上班族發福危機 5大類零食碰不得
…熱量，快來看看自己的零食櫃有沒有這些地雷。 **1.椒鹽脆餅** 一條條細細長長，有的捲成蝴蝶結形狀，上面灑上鹽巴的鹹脆餅（Pretzels），吃起來清脆爽口，份量一包不多…
http://www.top1health.cn/Article/101/16302 -
自製5款減肥湯 飽腹美味快速瘦
…一個、內酯豆腐20克(約一條)、番茄沙司 50克、大蔥一根、鹽5克、胡椒粉 3克、水1500克。 做法： 1、把白薯塊、大蔥段、清水一起放入湯煲，上火煮開。 2、水開後，加入…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287 -
提高解毒力防癌 試試蟲草燉肉
… 材料：冬蟲夏草20克、豬瘦肉500克、米酒40c.c.、鹽、薑片、蔥、胡椒粉適量。 作法： 1.豬肉洗淨，川燙去血水後切塊。 2.以溫水洗淨蟲草，將蟲草、豬肉、鹽、米酒、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16248 -
「鈉」麼鹹！燒烤沾醬半碟恐超標
…燒烤料理店光顧，但大快朵頤之際卻渾然不知吃進加工食品中過量的鹽分。例如光是選擇香腸1根加上甜不辣3片，鈉含量就達1378毫克（已達每日建議攝取量一半）。 此外，燒烤食物搭配的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16235 -
塑身女皇鄭多蓮 消水腫靠吃沙拉餐
…功能差的人常有手腳冰冷或是發麻的情形。過度攝取化學調味料或是鹽份，容易造成排尿困難，身體的血液循環也會變得不順暢。想要消除包覆在大腿和臀部的贅肉，首先要減少化學調味料，低鹽餐是首選…
http://www.top1health.cn/Article/101/16051 -
降低內臟脂肪 鄭多蓮的特效食譜
…顆，紅甜椒1/4顆，小番茄適量，檸檬汁1大匙，橄欖油1大匙，鹽、胡椒粉少許 做法： 1.青花菜切成方便食用的大小，洋葱切碎。 2.備一鍋滾水加鹽，放入青花菜汆燙一下，瀝乾…
http://www.top1health.cn/Article/101/16081 -
對付高血壓 減鹽不如減少水分
…性體質」的人。具「陽性體質」的高血壓患者，因為體內累積脂肪和鹽分，所以不需要讓體溫升高，也不用把屬於陽性的「鹽分」去除。 ![][43742] 偽性高血壓患者，多屬蒼白的「…
http://www.top1health.cn/Article/248/15967 -
更年期骨鬆像土石流？治療「針」行
…折的命運，這1名患者於是找醫師諮詢，醫師決定採用年針型雙磷酸鹽藥物治療，才能避免骨鬆像「土石流」，一發不可收拾。 **更年期婦女，骨量流失進入高峰** 根據衛生福利部國民健…
http://www.top1health.cn/Article/11/15949 -
美人湯DIY 加粗鹽泡出好膚質
…醫師建議自製美容湯包，利用中藥材或花草，搭配可幫助代謝角質的鹽，在家也能泡出白泡泡、幼咪咪的細嫩好膚質。 
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