關節炎發作時,痛到有被刀割、被榔頭搥打,但醫師提醒,即使沒有發生腫痛,患處仍持續發炎,讓關節遭受無聲地破壞,患者若貿然停藥、減藥,恐造成關節損傷。物理治療師也呼籲,平日勤運動,對舒…
http://www.top1health.cn/Article/32/15980…他們多半因為年輕時沒有養成運動習慣,或是苦於病痛, 如退化性關節炎、骨質疏鬆症、糖尿病或慢性肺病等,踏出家門困難。 ![][43749] **養生之道在於「動」,再老都不嫌…
http://www.top1health.cn/Article/165/15971…因服藥過程太麻煩,所以並未認真按照醫囑定時吃藥,兩年後進行髖關節與腰部骨質密度掃描,果然骨密度亮紅燈。為了防患於未然,遠離骨折的命運,這1名患者於是找醫師諮詢,醫師決定採用年針型雙…
http://www.top1health.cn/Article/11/15949國內估計約有10萬名類風濕性關節炎患者,而且好發於30-50歲女性,一旦發病就需要長期與疾病抗戰。以往患者在準備懷孕與懷孕期間需暫時停藥,因此產後病情容易復發,而不敢懷孕。現在已經…
http://www.top1health.cn/Article/32/15914…--> ![從事跳繩前記得先做好暖身運動,以免拉傷或造成膝關節傷害。][43065] 此外,日本早稻田大學的研究更發現,跳繩與騎腳踏車相比,更有助於抑制食慾。研究人員表示,與騎…
http://www.top1health.cn/Article/250/15827在骨科門診中,許多罹患退化性關節炎,或是骨質疏鬆的患者,多以為吃膠原蛋白可以讓骨質密度增加,或是可改善骨質老化現象,但骨科醫師則是持不同看法,認為營養均衡才可以有效保骨本。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/132/15739…會造成身體其他部位發生危機,嚴重可能使眼部發生病變,甚至發生關節炎等症狀發生。以下是缺乏膠原蛋白可能出現的3大危機: **危機1/關節卡卡 關節活動不順暢** 「最近感…
http://www.top1health.cn/Article/115/15674…蓋而不敢嘗試,不過,美國最新一份研究顛覆這種認知,發現跑步對關節並不會造成直接傷害,體重過胖或是家族有關節病史者,才須特別注意。 ![慢跑是近年來盛行的運動型態,研究指出對一般人…
http://www.top1health.cn/Article/164/15384…視力健康以外,近來英國最新研究更發現,綠花椰菜對於抑制退化性關節炎也有十分良好的效果。 ![花椰菜含有豐富維生素與抗氧化物,除了防癌功效卓越,甚至也有可能成為改善退化性關節炎的食…
http://www.top1health.cn/Article/164/15297…! 記住訣竅加入日常生活中吧! **1:坐在椅子上讓股關節柔軟的方法** 讓股關節柔軟對抗衰老也是有效果的。為了不妨礙大的淋巴流動,也應該要鍛鍊股關節的柔軟。 1.兩腳著…
http://www.top1health.cn/Article/248/15295…,頂多一星期上一次瑜伽課,最近常覺得膝蓋疼痛,且上下樓梯,膝關節會有卡卡作響的聲音,她緊張地跟家人說:「會是膝關節退化嗎?可是我這麼年輕。」經醫師診斷,發現自己得的是髕骨軟骨軟化症…
http://www.top1health.cn/Article/164/15145…最新的大型研究更發現,每周吃至少1份鯖魚,就可以讓罹患類風濕關節炎的機率減少一半左右。 ![每周至少吃1份深海油性魚類,有助於降低類風溼性關節炎的機率。(圖片/取材自英國《BBC…
http://www.top1health.cn/Article/164/15022新北市1名91歲黃姓阿嬤,5年前跌倒造成髖關節骨折,當時醫師以鋼釘將骨折固定,不久阿嬤因骨質疏鬆,鋼釘逐漸從髖關節穿出,造成阿嬤多年臥床無法行走,後台北慈濟醫院為阿嬤進行手術,在薄…
http://www.top1health.cn/Article/163/14951「關節卡卡」嗎?在中醫上來說,腎氣不足容易導致關節無力、僵硬,初期多以補腎氣、消炎、去瘀活血的內服中藥治療,但中醫師提醒,這裡的「補腎氣」並非壯陽,千萬不要吃錯食物,一般來說醫師會…
http://www.top1health.cn/Article/260/14920…便貼上藥膏或是用手搥打,不見症狀減緩後才轉而求診,發現已罹患關節炎。中醫師表示,關節炎是十分常見的病症,有些病人會腫、痛到無法行走,以中醫來說,會用內服中藥加上針灸治療,但在日常生…
http://www.top1health.cn/Article/260/14890