血清 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「血清」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血清」的資料

火鍋料防「磷」過量　小心傷心腎

…從估計、沒有分析值，食品安全難以把關，且一般健康檢查鮮少測定血清磷，容易讓民眾錯失早期預防的時機。營養師提醒民眾選購產品時應注意食品添加劑的標示，且飲食不能只追求口感，應儘量使用天…
http://www.top1health.cn/Article/172/16393
失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物

…色胺酸（Tryptophan）是天然胺基酸的一種，為大腦製造血清素的原料；而血清素的作用在可減緩神經活動、讓人放鬆、引發睡意。富含色胺酸的食物如乳製品、堅果類（葵花子、芝麻、南瓜子…
http://www.top1health.cn/Article/80/16370
癌症患者睡不穩　睡眠不佳癒後差

…西能改善」？雖然多吃堅果類與香蕉等富含色胺酸的食物能刺激大腦血清素及褪黑激素生成，但遺憾地是，目前研究上，單一食物直接能對睡眠產生幫助的很少。目前的證據顯示，直接補充褪黑激…
http://www.top1health.cn/Article/233/16311
增添信任感！吃雞蛋巧克力有幫助

…自行合成的胺基酸，因此必須多從食物中獲取；色胺酸還是大腦製造血清素的重要物質，可以減緩神經活動、讓人放鬆，並促進睡意。生活中富含色胺酸的食物有香蕉、堅果、芝麻、蜂蜜、高纖餅乾，肉類…
http://www.top1health.cn/Article/31/16211
避棉酚改吃豬油？當心壞膽固醇飆高

…羊油等）具有較多飽和脂肪酸，是造成血膽固醇增高的最強因子，致血清中低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）上升，不僅增加身體負擔，嚴重時更會導致心肌梗塞、中風等冠狀動脈和腦血管疾病的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/172/16179
擺脫文明病　做易筋經打敗三高

…往也肥滿，肌力卻不足。健康的血脂為（單位：mg/dl）：血清總膽固醇200以下（低密度脂蛋白膽固醇130以下、高密度脂蛋白膽固醇40以上）、三酸甘油脂200以下。建…
http://www.top1health.cn/Article/273/16135
輕忽牙周病　腦中風機率高2倍

…** 傅立志教授解釋，牙周病是一種慢性發炎反應，會提高血清中某些發炎蛋白因子的濃度，若缺牙還會使體內促進發炎反應的有害酵素濃度增加，進而增加血管粥狀硬化、腦中風的風險。他提醒…
http://www.top1health.cn/Article/55/16098
減重研究：適度補維生素　能降體重

…生素和礦物質補充劑，能降低接受研究實驗肥胖者的體重，並能改善血清脂質，以及增加静息能量消耗與達到脂肪氧化效果，此研究也開啟維生素與肥胖之間關聯性的討論話題。 ![大陸一份研究報告…
http://www.top1health.cn/Article/250/16045
每天吃1顆蛋　簡單強效美容法

…雞蛋含有的左旋色胺酸，除了有助眠效果，更是體內合成幸福賀爾蒙血清素必要成分。（圖片提供／美忍者）][43331] **加熱食用當晚餐還有助眠效果** 眾所皆知22點〜2點之…
http://www.top1health.cn/Article/80/15887
幼童夜驚噩夢！母乳是天然安眠藥

…獲得改善。通常會建議多吃些含有色胺酸的天然食物。它是大腦製造血清素的原料，可以減緩神經活動、讓腦神經放鬆。當小Baby吃完一頓大餐之後，食物中的色胺酸會刺激大腦神經，誘發幼童倦意。…
http://www.top1health.cn/Article/22/15882
降低肝指數　自製寬心飲保肝健脾

…芳香化濕，黃耆補氣，綜合使用可調養脾胃、增強免疫力，進而降低血清病毒量，改善肝功能異常。 ##[★《有影嘸》保肝片防B肝惡化？](http://www.top1health.…
http://www.top1health.cn/Article/258/15514
不可不知！女性應多吃6種水果

…有解決便秘、防止水腫的功效。另外還有名為色胺酸，能穩定心情的血清素成份，是女生心情煩躁、生理期的最佳幫手！（2）橘子橘子不單有豐富的維他命C，能保護肌膚、黏膜的胡蘿蔔素含量…
http://www.top1health.cn/Article/248/15499
女腋下遭恙蟲咬　發燒引器官發炎

…死亡率小於5%。且恙蟲病無法透過細菌培養確診，只能以血清進行間接螢光免疫分析，需送疾管局檢驗，耗時數日才能得知結果，且治療上只能使用四環黴素，雖然有衛生福利部核可的防恙蟲藥…
http://www.top1health.cn/Article/240/15407
缺乏3種關鍵營養　憂鬱風險增7倍

… 為探究原因，研究分析造成老人憂鬱的危險因子，擬定血紅素、血清鐵蛋白、維生素B1、維生素B2、血漿維生素B6、血漿維生素B12、血清葉酸等7項作為關鍵變項，研究發現，同時缺乏血紅…
http://www.top1health.cn/Article/110/15324
吃對澱粉減肥！手作高纖濃湯方塊磚

… **【健康小叮嚀】：** 澱粉類與甜食能提高讓情緒快樂的血清素，因此有些人心情不好時，特別想吃甜食或澱粉類。必需注意，避免在空腹時狂吃甜食，容易導致身體大量分泌胰島素，以消化所…
http://www.top1health.cn/Article/122/15130

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