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「肺功能」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「肺功能」的資料

久坐低頭筋骨痠痛！蛇年緩解操4式

…起蹲下可以強化大腿下肢的肌力彈性，同時也是有氧運動，可強化心肺功能。簡文仁物理治療師表示，做如意操時建議由緩到急，幅度由小到大，時間由短到長，以循序漸進的方式，每天多增…
http://www.top1health.cn/Article/248/11094
低頭族久坐易猝死　長站不動易痠痛

…性病症：體重泡芙化、假性近視、提早老花、初老青光眼、三高、心肺功能弱化、腎病等，也紛紛找上這些久坐族；而且出現30幾歲壯年「血管年齡」已經60歲、女性工程師過勞而「血尿」的案例。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/11025
產後成功瘦身！4關鍵遠離復胖

…口的癒6至8週後，建議可作鍛鍊肌肉的運動，如有氧運動，訓練心肺功能、達到全身瘦身的效果，1週至少3天，每次約20至30分鐘。 **【外食族媽咪飲食小技巧】：** 1.飲食…
http://www.top1health.cn/Article/259/10871
安胎藥副作用大？醫：盼增健保給付

…水準，寶寶順利存活的機會很高，但仍無法避免早產的小寶寶，易有肺功能發育不良、眼底視網膜出血，以及腸胃出血的問題。臨床上，安胎藥一般是平滑肌鬆弛劑，可能會有心跳加速呼吸困難的…
http://www.top1health.cn/Article/234/10702
豐胸5大迷思　脂肪純化防血管栓塞

…提醒的是，身體質量指數(BMI值)小於20的人、血糖過高、心肺功能不佳者，都不適合接受自體脂肪隆乳手術。另外，有乳癌家族病史的人也不適合這類療程。 **【豐胸5大迷思】** …
http://www.top1health.cn/Article/43/10638
國衛院：蔬果+深海魚+優格改善氣喘

…的「複合式膳食補充劑」，可顯著減少氣喘藥物使用，更顯著改善了肺功能。這套膳食輔助法其實很容易在一般生活中吃到，國衛院建議氣喘兒，每天攝取4份蔬果、1份深海魚類以及約1瓶優酪乳或優格…
http://www.top1health.cn/Article/25/10516
公共場所要設AED　銀髮聚集處優先

…）。][25417] 根據統計，每年約有2萬名患者到院前心肺功能停止，研究顯示因突發性心律不整而導致心跳停止個案，若能在1分鐘內給予電擊，急救成功率可高達90%；但每晚一分鐘，成…
http://www.top1health.cn/Article/240/10472
銀髮族防腳冰冷　3招暖呼呼到腳底

…暢。另養成規律運動，以爬山、快走、慢跑、打球、游泳等可加強心肺功能訓練的運動，也能改善冬天手腳冰冷的現象。 ![中醫認為，溫水泡腳對於改善腳冷很有幫助，但慢性病者不宜泡太久。][…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427
冬季打噴嚏咳嗽　中醫三九貼可改善

…更為適宜，所以容易被小兒接受。但孕婦、1歲以下小孩，有嚴重心肺功能不足、皮膚短時間敷貼即會大量起泡者、發燒和咽喉發炎者不適合。治療期間並不妨礙其他藥物正常使用。同時貼敷時間不宜過長…
http://www.top1health.cn/Article/258/10407
2招簡易運動　強化心臟和自癒能力

…統有適當的刺激、促進血液循環，對於排出廢物、皮膚健康、強化腎肺功能有很好的效果。 2．睡圓的枕頭（硬枕）可用堅硬的樹木剖成半圓形狀後當成枕頭使用，這個半圓木頭不是頭躺的，而是…
http://www.top1health.cn/Article/248/10321
上班輕鬆瘦！早上7至9點黃金減重

…少每星期3次，每次連續運動時間20至30分鐘，才能達到強化心肺功能的效果。 3.肌肉運動：至少每星期3次，每次連續運動時間超過20分鐘，才能防止肌肉的萎縮。如果沒時間上健身房，…
http://www.top1health.cn/Article/250/10364
2招呼吸伸展　風濕患少「炎」復健

…動，尤其強調伸直與後仰的動作；此外還要搭配腹式呼吸，以增進心肺功能。釋門少林功夫團團長林勝傑指出，「八段錦」養生功就很適合這類患者，強調透過呼吸帶領緩慢的伸展動作，可以不費…
http://www.top1health.cn/Article/248/10074
舒緩肚脹便秘　大腸保健操4式

…彰化基督教醫院）][23415] 看似簡單的動作，就能對心肺功能及腹肌收縮有一定的幫助，若在運動時，有輕微流汗、發熱的感覺都是正常的。剛開始建議可以每個運動進行10次／回，1天2…
http://www.top1health.cn/Article/248/9842
大腦提早老化！吸菸傷身更傷腦

吸菸不僅損害心肺功能，甚至還可能導致大腦老化。根據英國《每日郵報》報導，英國研究對於50歲以上的老年進行長達8年的「英國老化追蹤研究」（ELSA），發現吸菸者在大腦的認知能力上有顯…
http://www.top1health.cn/Article/31/9736
搶救猝死　CPR結合AED一線生機

…擊器）電擊。根據高雄市政府衛生局所做「高雄市到院前心肺功能停止患者緊急救護醫療品質」資料統計，每月平均約有200多名到院前心肺功能停止患者由消防局救護車後送就醫，其中具心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/9640

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