「美味」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「美味」的資料-
冬至湯圓搭養生湯 補氣養血好過冬
…出藥汁。 2. 取出蒸煮後的藥汁，搭配事先燙熟後的湯圓即可美味上桌。 **【健康小叮嚀】** 湯圓的口感軟粘，腸胃不容易消化，民眾在享受湯圓美味時，應細嚼慢嚥，切勿囫…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015 -
低卡年菜！清蒸水煮3招好料理
…材要怎麼選擇，才不會讓心愛的家人吃進毒素？年菜要如何調理才能美味又健康？食藥署邀請名廚潘岱儒（阿儒師）示範天然調味年菜，阿儒師表示，天然的健康年菜應該以涼拌、清蒸、水煮為主，調味料…
http://www.top1health.cn/Article/248/16908 -
食在難安！氣炸族樂當低卡總鋪師
…主持人Janet也表示，氣炸鍋不需加油就能吃到食物本身的天然美味口感，能兼顧效率、美味和健康，若遇到家中需要做大餐的「重要場合」，不但能大展身手，省下來的時間還能用來打扮，一舉兩得…
http://www.top1health.cn/Article/80/16756 -
吃魚美容！秋刀魚苦內臟防老化
…富，是在意膽固醇的人應該積極攝取的脂質。 此外，秋刀魚美味成分的肌苷酸和牛磺酸，能提高心臟及肝臟的功能，還具有強化代謝的作用。其他還含有維他命‧礦物質，所以秋刀魚可以說是美容…
http://www.top1health.cn/Article/248/16712 -
別小看白蘿蔔飯 減肥瘦身聖品
…ix來教導大家白蘿蔔飯的作法。只要下一點工夫，就可以做出簡單美味的白蘿蔔飯了。 材料：白米1杯、水180cc、白蘿蔔100g、昆布1片、鹽一小撮 作法： 1.將白蘿蔔切成長寬…
http://www.top1health.cn/Article/101/16640 -
藍寶石公主號 24小時美味不打烊
…，郵輪上24小時為乘客提供美食料理，由5星級的大廚為乘客烹調美味又健康的佳餚，尊榮又貼心的餐食服務，加上舒適又高雅的用餐空間，每每讓人胃口大開，富有創意的料理天天都在變化，並有專業…
http://www.top1health.cn/Article/198/16541 -
丟掉可惜！南瓜籽助回春瘦身
…瓜籽具有許多女性會開心的效果。這回要來介紹南瓜籽的美容效果及美味吃法。 ![（圖片提供／美忍者）][46087] **利用南瓜籽返老還童** 南瓜籽中含有一種叫做“木酚素”的…
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健康大NG！避7種高反式脂肪食物
…路，但若成為明文規定之後，有不少民眾愛吃的食物恐怕將不再同樣美味，也將對美國《時代》（TIME）雜誌網站列出的7項潛藏反式脂肪之常見食物，產生明顯影響。 ![甜甜圈是反式脂肪的一…
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甩油健康吃 手做4款輕食便當
…，善用巧思，每個人也能成為輕食料理界的「阿基師」，吃得健康又美味。 **輕食料理強調營養均衡 減少加工食品** 苗栗大千醫院營養師曾惠君表示，「輕食」一詞源自日本，…
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毒油滾邊去！婆媽3道無油料理
…菜、紅燒刺參，料理秘訣關鍵在順序，不但吃得到營養，也完全不失美味。 **【無油料理秘訣】：** **★1.無油烹調最重要的是順序，動手之前先想清楚。** **★2.先從會…
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美味紅薯食譜 低卡飽腹助瘦身
紅薯，絕對是想通過飲食減肥的懶人福音，作為一個超強大的快速減肥食品，它的作用是有口碑的。為什麼紅薯能減肥，吃紅薯減肥需要注意什麼，怎麼樣吃紅薯減肥最快，看看下面的內容就知道啦。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16285 -
自製5款減肥湯 飽腹美味快速瘦
…難，運動減肥，太冷太累；節食減肥，又冷又餓。而喝熱減肥湯，既美味，又飽腹，不僅提高了人體新陳代謝能力，還能讓脂肪燃燒得更快。 ![][122989] **一、白薯番茄豆腐湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287 -
甜食族小心！血糖過高損害記憶力
…以抗拒的美食誘惑，現在許多加工食品也都會添加糖份使食物口感更美味。不過，糖吃多了除了容易發胖以外，近日發表在「神經學期刊」的研究報告指出，飲食中攝取的糖分多寡與記憶力表現有密切關連…
http://www.top1health.cn/Article/31/16175 -
吃香菇有助放鬆 3道精選食譜
…中，香菇所含的菌種，是唯一能透過直接食用就攝取到的營養。利用美味又方便攝取的“香菇” ，替自己打造一個高抗壓的身體，何樂而不為呢。 
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