紅蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅蘿蔔」搜尋結果

總共找到 859 筆符合關鍵字「紅蘿蔔」的資料

控糖免煩惱！巧吃十道低GI年菜

… 材料（6人份）：鱸魚1尾(小條)、蔥30公克、薑30公克、紅蘿蔔30公克、沙拉油1茶匙、鹽少許、米酒少許、代糖少許。 - 做法： 1. 將鱸魚去魚鱗去肚，用菜刀在背部畫三刀…
http://www.top1health.cn/Article/80/10967
蔡少芬食肉減肥　鄭秀文3日軍人餐

…餐主食4盎司外加5片蘇打餅乾，晚餐吃雞肉腸2條、花菜4盎司、紅蘿蔔2盎司、香蕉半條、香草雪糕2湯匙。第3天早餐起士1片、蘇打餅乾5片、蘋果1個，午餐雞蛋1個外加吐司1片，晚餐燙…
http://www.top1health.cn/Article/101/10816
小龍年補身開財運！紅色熱飲熱門

…財，除了多穿紅色衣物配件，也要多吃一些紅色的食物，像是紅豆、紅蘿蔔，以及像荳蔻、肉桂等這種辛香溫熱的食材。 ![理專家表示，紅色食物以及辛香料都是2013年開運好食的不錯選擇。（…
http://www.top1health.cn/Article/80/10691
體溫決定胖瘦　升溫食物揭曉

…裡，屬於陽性食物有：洋蔥、韭菜、菠菜、大蒜、蔥、牛蒡、生薑、紅蘿蔔、芝麻、花生、山藥、蓮藕、香菇、人參、紅棗、枸杞等。屬於陰性食物者有：苦瓜、甜椒、青花菜、小黃瓜、冬瓜、蘆筍、秋葵…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663
腰瘦美！6大胃臟排毒食材排行

【紅蘿蔔】營養：維生素A、鈣、鉀、胡蘿蔔素功效：能中和胃酸，且促進胃腸蠕動、增進消化功能，對於胃潰瘍、十二指腸潰瘍都有很好的修護效果。不宜食用：手腳冰冷、容易腹痛腹瀉者…
http://www.top1health.cn/Article/80/10659
拿糖獎勵　易導致孩童甜食成癮肥胖

許多小孩子都討厭吃紅蘿蔔、芹菜、青椒，而父母為了讓小孩子乖乖就範，通常會利用巧克力糖果作為孩子吃完後的獎勵方式。不過根據統計，有6成的孩子在3歲就已經出現甜食成癮的傾向，而這樣的結…
http://www.top1health.cn/Article/22/10563
健康年菜僅1千卡　用當季高纖食材

…菜500公克、洋菇30公克、玉米筍30公克、鮮香菇50公克、紅蘿蔔50公克、瑤柱20公克、米酒5公克、高湯50公克、鹽5公克、糖2公克、白蘿蔔50公克、太白粉5公克、水50公克。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10489
卡哇伊！耶誕便當DIY網友瘋傳

…理網站）][25229] - 食材：白飯少許、鑫鑫腸2條、紅蘿蔔1/3條、馬鈴薯少許、花椰菜數朵、蟹肉棒1條、醬油少許。 - 作法： 1. 川燙蟹肉棒、鑫鑫腸、紅蘿蔔塊、馬鈴…
http://www.top1health.cn/Article/122/10406
養生藥膳湯圓　一鹹一甜呷健康

…藥膳之湯底 2.先將湯圓略為過水後撈起備用。 3.山藥、紅蘿蔔切塊及素肉塊加入上述藥膳湯底，煮至軟硬適口後，再將湯圓以及切片之高麗菜加入烹調 4.加入少許胡椒粉調味，起鍋時滴…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280
膳食纖維攝取不及格　恐患大腸癌

…，擦再多的保養品也是事倍功半，建議每日皆攝取不同顏色的蔬菜如紅蘿蔔、洋蔥、黑木耳、高麗菜等，讓身體吸收大量胡蘿蔔素，才有助於體內環保與亮白肌膚。
http://www.top1health.cn/Article/250/10265
寒冬「飪」養之道　首選黑色食材

…茄半斤，洗淨，去蒂頭切丁 ★ 水3000 c.c. ★ 紅蘿蔔2.5兩，洗淨，削皮切丁 ★ 炸豆包1.5兩，切小方塊 ★ 大白菜6兩，洗淨，切小方塊 ★ 滷包1個 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10080
寶寶吃副食品　逐步添加4撇步

…手抓東西吃，例如：撕碎的土司、小塊雞肉、熟的香蕉切片、煮熟的紅蘿蔔、地瓜或是麵條，但不宜給花生、爆米花、瓜子、果凍、硬糖果等硬而圓的食物，以免造成異物吸入。添加食副食品時，…
http://www.top1health.cn/Article/304/10004
邱議瑩愛的精力湯　健康又養生

…香蕉以及補血的甜菜根，都是邱議瑩的最愛。不管是高麗菜青椒芹菜紅蘿蔔，來者不拒，但是擔心生菜性質偏寒，所有蔬菜類一定先燙熟，最後再灑上綜合堅果，「可以讓口感豐富，同時減低蔬果的寒性」…
http://www.top1health.cn/Article/80/9848
銀髮泡湯養生餐　少油低鹽呷健康

…第二道：和風沙律：** 食材：蔬菜沙拉、筊白筍、豆子、紅蘿蔔。功效：開胃養生，促進食慾。 **第三道：紅頂香麴霸王蟳：** 食材：蟳蟹、紅麴養生飯、三星蔥…
http://www.top1health.cn/Article/263/9310
減重推薦4種飲品　喝了無負擔

…。 **1.蜂蜜胡蘿蔔汁** 胡蘿蔔有含有豐富的紅蘿蔔素，以及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等，也有助抑制吃甜食或油膩食物的慾望，還能消除臉部浮…
http://www.top1health.cn/Article/101/9236