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…食材。 **6.重新審視精製化食品** 精製過後的白色食物,在精製的過程中重要的維他命、礦物質和纖維都消失,只剩下糖分而已。所以,如果可以的話盡量吃未加工過的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/13253…去刺激皮膚;在顏色的部分,若擔心皮膚對染料過敏,盡量選淡色或白色的內衣。 **2. 依照體態量身買內衣:**尺寸不合的內衣,不僅無法穿出漂亮的胸型,尤其是穿太小的內衣,更容易…
http://www.top1health.cn/Article/49/13252…勳和于小惠夫妻倆製作、導演的戲部部都是票房保證-《戰神》、《白色巨塔》、《痞子英雄》、《痞子英雄電影版》! 其中,蔡岳勳還鼓勵演員出身的于小惠投入編劇工作,也以《名揚四海》這…
http://www.top1health.cn/Article/305/13151濕熱的夏季來到,許多人身上開始長痱子,皮膚出現一顆顆紅、白色粟粒疹,若發癢搔抓容易感染,引起發炎症狀。中醫師表示,多數人常用的痱子粉因顆粒微細,吸入肺部容易引發吸入性肺炎,建議可改…
http://www.top1health.cn/Article/239/13191…在三餐中。另外,切記要避免偏食,紅色、藍紫色、綠色、橘黃色、白色的蔬果都要吃到才足夠補充植物營養素。 ![林秀芬營養師提到,可以用自己的拳頭作標準,每天吃進5拳5色蔬果。(攝影/…
http://www.top1health.cn/Article/248/13130…素瓊教授也提到,植物營養素富含於紅色、橘黃色、綠色、藍紫色、白色等5色蔬菜、水果、穀類、豆類、堅果、茶葉中,具備多種生理功能,例如抗氧化避免自由基生成、調控基因表現增加免疫力、替身…
http://www.top1health.cn/Article/101/13123…風險。 植物營養素的來源於紅色、橘黃色、綠色、藍紫色、白色等5色蔬菜、水果、穀類、豆類、堅果、茶葉中,徐榮俊博士建議,多元的從天然植物中攝取,對抗氧化能力具有加乘效果,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/261/13117…榴、黑木耳、茄子、紫菜、甜菜、黑芝麻等獲取。 **‧【白色蔬果】** 能促進骨骼及心血管健康,代表的植物營養素有大蒜素、槲皮素等,可從蘋果果肉、大豆、洋蔥、大蒜、白花椰菜、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029…指出,各色蔬果富含不同的植物營養素,應多吃促進身體健康,例如白色、橘黃色、藍紫色3種經證實能有效強化身體免疫力。(影音/攝影記者黃志文) ![每天攝取多色蔬果,才能補足豐富的植物…
http://www.top1health.cn/Article/80/13022…進血清素合成,將會導致身體的蛋白質愈來愈少,紅色肌肉量下降,白色脂肪團提高,等到壓力消失,危機解除時,身材已經走樣。 從出現壓力開始,超過三個月以上,口欲減不下來,甚至連宵夜…
http://www.top1health.cn/Article/250/12972…的醫療系統,總以為共體時艱,盼望勞動狀況會變好,然而卻只見到白色巨塔變成白色金庫,醫院賺到爆,白衣天使變過勞天使,天天做到死。 基護工會指出,不僅在今天勞動節上街,5月10日…
http://www.top1health.cn/Article/150/12984…生草本雙子葉植物,莖上有節,葉呈心臟形,有特殊的魚腥味;開有白色小花,小而密,呈穗狀,淡黃綠色,味辛性微寒苦澀。臨床上,魚腥草對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種革蘭陽性,和陰性細菌…
http://www.top1health.cn/Article/258/12875…味的困擾嗎?很可能泌尿道不慎遭到大腸桿菌侵襲,或是私密處受到白色念珠菌這類黴菌感染。 ![泌尿道感染時常出現頻尿症狀。(攝影/黃志文)][32508] 長期投入免疫學、細…
http://www.top1health.cn/Article/80/12709…色素,當黑色素細胞製造的黑色素減少時,新長出的頭髮就會呈現灰白色。當人的年紀漸長,身體上細胞機能逐漸不夠活躍時,頭髮也漸漸變白,一般以老年人居多,所以上年紀的人就稱為「銀髮族」。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/12607…3~5片(4人份); 可搭配排骨、鱸魚或草魚;山藥可使用新鮮白色山藥100公克替代。 **作法:**上述藥材先行沖洗,浸泡10分鐘後,將藥材與食材一同放入鍋中燜煮,約半小時到一小…
http://www.top1health.cn/Article/258/12620