…自然的心情和步調,懷孕的感覺很舒服,沒有其他多胞胎媽咪想像的焦慮。」Selena表示,回過頭來看,這時保持愉快的心情很重要,不必要的焦急,只會耗損自己日後照顧寶寶的能量。 S…
http://www.top1health.cn/Article/304/10132…生活壓力變大。門診中,老人有睡眠障礙時,常會自述有神經衰弱、焦慮、憂鬱、記憶減退、夜尿多、心悸、多汗、頭痛、頭暈、易怒、恐懼等症狀。 **穴道按摩有助緩解失眠** **…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198…青光眼急性發作。其它可能誘發發作的因素包括:使用散瞳劑、緊張焦慮等。 英國曾有研究報告指出,急性青光眼的發作頻率最高在12月,在冬季的半年內(10-3月),急性青光眼的發作危…
http://www.top1health.cn/Article/67/10204…多按壓神門、陰郗、通裏、靈道(穴位示意圖由上至下),也能降低焦慮,延長射精時間。(攝影/黃志文)][24468] **【預防早洩注意事項】** ★ 性交時可藉由轉移注意力,如默…
http://www.top1health.cn/Article/132/101851名年僅26歲的妙齡女,為了準備出國考試而焦慮不安,出現失眠症狀,於是開始到各門診拿安眠藥「使蒂諾斯」,為了趕快讓自己睡著,甚至自行增加藥量,結果後來嚴重成癮,連白天都要吃安眠藥讓…
http://www.top1health.cn/Article/76/10200…否的關鍵仍在於「薪資是否提高」,反應出面臨職場薪資凍結的嚴重焦慮感。 《天下雜誌》今年10月31日至11月23日進行這項調查,針對1990年後出生的台灣及中國大陸大專院校三、…
http://www.top1health.cn/Article/150/10127…尤其是拿東西的時候更明顯,且合併體重減輕、常常會有心悸、情緒焦慮容易緊張,她害怕得了巴金森氏症,不過神經內科診斷其實是甲狀腺機能亢進,轉介內分泌新陳代謝科治療,目前已經痊癒康復。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/10079…醒腦開竅、補養元氣、提振精神)、神庭穴(安定心神、抑制躁動與焦慮)、四神聰穴(促進記憶力、維持語言與思考能力)為主,在輔以臉部刺激性強,有立即提振精神、促進活動能力效果的穴位,如印…
http://www.top1health.cn/Article/258/9994…說我?我這樣是不是做得不夠好?別人怎麼想?」。 ![「上班焦慮症」的民眾多增加兩成,而工作壓力倍增,容易讓人有焦慮症狀。][23831] 萬芳醫院精神科主治醫師賴雅文表示,在大…
http://www.top1health.cn/Article/245/9975…。而規律的體能鍛鍊能幫助提高肌肉動能與腦發展,也可以減低憂鬱焦慮症狀。
http://www.top1health.cn/Article/31/9725…太油膩、發酵過的食物。同時要注意心平氣和、去除生活壓力、精神焦慮。至於藥物治療多以症狀緩解為主,適量的抗焦慮藥物的使用,也可得到較佳的治療效果。
http://www.top1health.cn/Article/30/9675…參與新陳代謝、提供能量,還能保護神經細胞,對於安定神經、舒緩焦慮有相當助益。動物中以紅肉所含有的維生素B最多,大豆食品、蔬果、牛奶、深綠色葉菜類植物中含量也很高。 **忌甜食…
http://www.top1health.cn/Article/248/9659…時間一分一秒流逝的聲音,都能清清楚楚聽到,很容易因為睡不著而焦慮,一焦慮更難入睡,變成惡性循環。到了白天,又難免昏昏欲睡或精神不濟,有病人形容,就像全身的骨頭被抽走,明明從頭到腳軟…
http://www.top1health.cn/Article/248/9522…去的正常生活。 官達人醫師表示,恐慌症是一種極端強烈的焦慮症狀,好發於急性子、自我要求高、較要求完美的、A型人格的人,但由於一般民眾容易忽略此疾病,所以對不預期發生的恐慌症感…
http://www.top1health.cn/Article/245/9594…紅、失眠等「更年期症候群」症狀,如果調適或適應不好,可能引發焦慮、憂鬱或其他精神疾病,影響身心健康,甚至可能一時想不開而釀成自傷的悲劇。預防重於治療,若能瞭解更年期症候群的病由,及…
http://www.top1health.cn/Article/253/9557